Dr Džeremi London, kardiovaskularni hirurg sa više od 25 godina iskustva, i sam je doživeo srčani udar 2022. godine. Nakon toga počeo je javno da govori o simptomima koje ljudi često zanemaruju, a među njima su se našli i oni koje je pre sopstvenog iskustva ignorisao.
Svoja medicinska znanja i ličnu priču danas koristi kako bi upozorio druge na znakove koji mogu ukazivati na ozbiljne probleme sa srcem.
Simptomi koje je i sam zanemario
Dr. London, koji radi u američkoj saveznoj državi Džordžiji, priznao je da je dugo ignorisao jedan od najpoznatijih znakova srčanog udara - bol u grudima.
Pre nego što je sa sinom krenuo u lov, primetio je nekoliko blažih simptoma. Osećao je nedostatak energije, bio je umorniji nego inače i povremeno je imao gorušicu, ali nije smatrao da bi iza toga mogao da stoji ozbiljan zdravstveni problem. Tokom lova situacija se promenila. Osetio je snažan bol u grudima koji je bio toliko intenzivan da ga je, kako je opisao, doslovno bacio na kolena. Radilo se o simptomu koji može biti povezan sa nedostatkom dotoka krvi u srčani mišić.
Uprkos tome, pokušao je da nastavi dan i sam se odvezao kući. Put je trajao oko sat vremena, a bol se vremenom smirila nakon odmora i terapije koju je uzeo. Međutim, već sledećeg jutra, čim je počeo da se penje stepenicama, bol se vratila istim intenzitetom.
Tada je shvatio da više ne sme da čeka. Kontaktirao je prijatelja kardiologa, a hitnim pregledom srca lekari su otkrili da mu je jedna koronarna arterija bila gotovo potpuno začepljena - čak 99 odsto.
Četiri znaka na koja treba obratiti pažnju
U nedavnom videu na svom Jutjub kanalu dr London objasnio je koje simptome ljudi ne bi trebalo da ignorišu.
- Prvi i najvažniji znak je bol ili pritisak u grudima, kao i nedostatak vazduha koji se javljaju tokom napora i prestaju kada se odmorite. To može ukazivati na moguće začepljenje jedne od srčanih arterija - rekao je.
Kao drugi znak naveo je nesvesticu ili osećaj da ćete izgubiti svest.
- Posebno obratite pažnju ako vam se to nikada ranije nije dešavalo. To može biti povezano sa problemima električnog sistema srca ili srčanim zaliscima - objasnio je.
Treći znak je neuobičajen umor koji se ne može objasniti količinom aktivnosti.
- Ako ste ranije mogli da hodate pet kilometara bez problema, a sada morate da stanete jer ne možete da dođete do daha, to je nešto što treba proveriti. Ili ako se vratite iz prodavnice toliko iscrpljeni da morate odmah da legnete - rekao je.
Kao poslednji simptom izdvojio je oticanje nogu. Kada srce ne pumpa krv dovoljno efikasno, tečnost može početi da se nakuplja u telu, najčešće u donjim delovima nogu.
Nemojte ignorisati upozorenja tela
Dr. London naglašava da ovi simptomi ne znače automatski da osoba ima srčano oboljenje, ali ih ne bi trebalo zanemariti. Ako se pojave novi, neuobičajeni ili sve izraženiji simptomi, važno je obratiti se lekaru kako bi se utvrdio uzrok i, po potrebi, obavili dodatni pregledi.
Bolesti srca i krvnih sudova među vodećim su uzrocima smrti u svetu. Koronarna bolest srca najčešći je oblik srčanih oboljenja, a upravo ona najčešće dovodi do srčanog udara.
Sedenje duže od 8 sati dnevno sve više se prepoznaje kao poseban faktor rizika za srčana oboljenja. Kardiolog dr Sanjev je otkrio je kako dugotrajno sedenje može uticati na vaše srce.
Promena prehrambenih navika ima važnu ulogu u regulaciji holesterola, a kardiolog dr Oliver Gutman je izdvojio namirnicu koja se posebno dobro uklapa u ishranu za zdravlje srca.
Kardiolog doktor Dibanšu Gupta upozorava da dugotrajan deficit pojedinih vitamina može dodatno opteretiti organizam i biti povezan sa većim rizikom od kardiovaskularnih problema.
Tokom leta više vremena provodimo napolju, na plaži, u kupanju, šetnji, druženju i putovanjima. Međutim, visoke temperature mogu biti i opasne po zdravlje. Duži boravak na velikoj vrućini dodatno opterećuje srce, posebno kod starijih ljudi i osoba koje već imaju srčane probleme.
Sedenje duže od 8 sati dnevno sve više se prepoznaje kao poseban faktor rizika za srčana oboljenja. Kardiolog dr Sanjev je otkrio je kako dugotrajno sedenje može uticati na vaše srce.
Čuveni francuski političar Žan-Len Lakapel i dugogodišnji iskreni prijatelj Srbije i srpskog naroda, oglasio se povodom dešavanja u Srbiji i uputio snažnu podršku redakciji Informer TV, oštro osuđujući brzu odmazdu i progon koji se sprovodi nad novinarima naše televizije.
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević hitno je večeras prekinuo program i pročitao najnoviju vest, koju je nazvao šokantnom - Zagorka Dolovac je izdala nalog za lov na srpskog heroja Milana Radoičića!
Lider opozicije Aleksandar Vučić prilikom gostovanja na Informer televiziji, govorio je o medijskim dvostrukim aršinima i razbio laži kojima se napada jedina slobodna televizija u Srbiji Informer TV.
Direktor Niš TV Bojan Avramović otkrio da policija upala u televiziju, pretresali stanove i priveli njegovog mlađeg sina na informativni razgovor samo zato što su pomislili da je profesionalna oprema za strimovanje i snimanje - zapravo automatska puška?!
Nakon što su blokaderi danima organizovano krečili i uništavali patriotske murale i grafite širom Srbije, dobili su žestok odgovor naroda i navijača te su pojedini grafiti obnovljeni, a sada umesto da se pokriju ušima, pokrenuli su novi talas mržnje otvoreno vređajući pravoslavnu veru.
Crveni tim odneo je ubedljivu pobedu rezultatom 8:2 u večerašnjem izdanju najvećeg sportskog rijalitija Exatlon Srbija, koji se emituje na Informer televiziji!
Prema narodnom verovanju, vreme na Svetog Luku može da nagovesti kakva nas zima očekuje. Naši stari su posebnu pažnju obraćali na to da li je danasnji dan sunčan, kišovit ili snežan.
Zima je na pragu, a u selima u zapadnoj Srbiji ovih dana drvosečama i cepačima pune su ruke posla. Evo koje drvo najbolje gori i koliko košta da vam se isporuči do kuće.
Suđenje kriminalnoj grupi optuženoj za ubistva pripadnika kriminalne škaljarske organizacije Damira Hodžića i njegovog zeta Adisa Spahića, koji nije imao kriminalni dosije, juče je u Višem sudu u Podgorici odloženo za 11. decembar.
Zdravko Radojević iz Koteža, navijač Crvene zvezde, brutalno je zlostavljan, otet i ubijen u klanici u Ritopeku u periodu od 30. oktobra do 10. novembra 2020. godine.
Kotoranin I. K. (38), koji je godinama radio sa decom u lokalnom košarkaškom klubu, osuđen je u Višem sudu u Podgorici na 17 godina zatvora zbog seksualnog zlostavljanja maloletnika, nedozvoljenih polnih radnji i iskorišćavanja dece za pornografiju.
Bizarni sukob koji je započeo banalnim incidentom u saobraćaju zamalo se završio fatalno u Zemunu, kada je M. O. (61) zadobio ubodnu ranu u predelu grudi tokom brutalne tuče sa komšijom P. G.
Oko rezidencije američkog predsednika Donalda Trampa Mar-a-Lago na Floridi raspoređeni su vojni protivvazdušni sistemi AN/TWQ-1 Avendžer sa raketama Stinger.
Gitara koju je muzičar Džordž Majkl svirao u spotu za pesmu "Faith" iz 1987. godine prodata je za 215.000 evra na aukciji u Velikoj Britaniji, uprkos sporu između članova porodice njegove nekadašnje lične asistentkinje Šivon Bejli i njenog supruga, koji je predmete ponudio na prodaju.
Pop diva Jelena Karleuša oglasila se na društvenoj mreži Iks povodom slučaja direktora Jovine gimnazije, a zbog njegovog vezivanja lisicama žestoko je kritikovala sud i policiju.
Pevač Peđa Vujić privukao je pažnju na društvenim mrežama nakon što je na svom Instagram profilu objavio fotografije lepe ćerke pevačice Mine Kostić i muzičara Igora Iksa.
Dok pojedine pevačice ulažu u grudi, usne i zadnjice, pevačica Ivana Milojević, poznatija kao estradna Hurem, rešila je da osigura jedan deo svog tela - noge!
Pevačica Didi Janković odlučila je da ovogodišnju Noć veštica obeleži u provokativnom izdanju koje nikoga ne ostavlja ravnodušnim, te je obukla čak dva kostima.
Pevačica Maja Berović ponovo je uspela da privuče pažnju javnosti, a njene najnovije fotografije izazvale su pravu pometnju na društvenim mrežama budući da u mrežastim čarapama i minjaku nikoga ne ostavlja ravnodušnim.
Komentari