Dr Džeremi London, kardiovaskularni hirurg sa više od 25 godina iskustva, i sam je doživeo srčani udar 2022. godine. Nakon toga počeo je javno da govori o simptomima koje ljudi često zanemaruju, a među njima su se našli i oni koje je pre sopstvenog iskustva ignorisao.
Svoja medicinska znanja i ličnu priču danas koristi kako bi upozorio druge na znakove koji mogu ukazivati na ozbiljne probleme sa srcem.
Simptomi koje je i sam zanemario
Dr. London, koji radi u američkoj saveznoj državi Džordžiji, priznao je da je dugo ignorisao jedan od najpoznatijih znakova srčanog udara - bol u grudima.
Pre nego što je sa sinom krenuo u lov, primetio je nekoliko blažih simptoma. Osećao je nedostatak energije, bio je umorniji nego inače i povremeno je imao gorušicu, ali nije smatrao da bi iza toga mogao da stoji ozbiljan zdravstveni problem. Tokom lova situacija se promenila. Osetio je snažan bol u grudima koji je bio toliko intenzivan da ga je, kako je opisao, doslovno bacio na kolena. Radilo se o simptomu koji može biti povezan sa nedostatkom dotoka krvi u srčani mišić.
Uprkos tome, pokušao je da nastavi dan i sam se odvezao kući. Put je trajao oko sat vremena, a bol se vremenom smirila nakon odmora i terapije koju je uzeo. Međutim, već sledećeg jutra, čim je počeo da se penje stepenicama, bol se vratila istim intenzitetom.
Tada je shvatio da više ne sme da čeka. Kontaktirao je prijatelja kardiologa, a hitnim pregledom srca lekari su otkrili da mu je jedna koronarna arterija bila gotovo potpuno začepljena - čak 99 odsto.
Četiri znaka na koja treba obratiti pažnju
U nedavnom videu na svom Jutjub kanalu dr London objasnio je koje simptome ljudi ne bi trebalo da ignorišu.
- Prvi i najvažniji znak je bol ili pritisak u grudima, kao i nedostatak vazduha koji se javljaju tokom napora i prestaju kada se odmorite. To može ukazivati na moguće začepljenje jedne od srčanih arterija - rekao je.
Kao drugi znak naveo je nesvesticu ili osećaj da ćete izgubiti svest.
- Posebno obratite pažnju ako vam se to nikada ranije nije dešavalo. To može biti povezano sa problemima električnog sistema srca ili srčanim zaliscima - objasnio je.
Treći znak je neuobičajen umor koji se ne može objasniti količinom aktivnosti.
- Ako ste ranije mogli da hodate pet kilometara bez problema, a sada morate da stanete jer ne možete da dođete do daha, to je nešto što treba proveriti. Ili ako se vratite iz prodavnice toliko iscrpljeni da morate odmah da legnete - rekao je.
Kao poslednji simptom izdvojio je oticanje nogu. Kada srce ne pumpa krv dovoljno efikasno, tečnost može početi da se nakuplja u telu, najčešće u donjim delovima nogu.
Nemojte ignorisati upozorenja tela
Dr. London naglašava da ovi simptomi ne znače automatski da osoba ima srčano oboljenje, ali ih ne bi trebalo zanemariti. Ako se pojave novi, neuobičajeni ili sve izraženiji simptomi, važno je obratiti se lekaru kako bi se utvrdio uzrok i, po potrebi, obavili dodatni pregledi.
Bolesti srca i krvnih sudova među vodećim su uzrocima smrti u svetu. Koronarna bolest srca najčešći je oblik srčanih oboljenja, a upravo ona najčešće dovodi do srčanog udara.
Sedenje duže od 8 sati dnevno sve više se prepoznaje kao poseban faktor rizika za srčana oboljenja. Kardiolog dr Sanjev je otkrio je kako dugotrajno sedenje može uticati na vaše srce.
Promena prehrambenih navika ima važnu ulogu u regulaciji holesterola, a kardiolog dr Oliver Gutman je izdvojio namirnicu koja se posebno dobro uklapa u ishranu za zdravlje srca.
Kardiolog doktor Dibanšu Gupta upozorava da dugotrajan deficit pojedinih vitamina može dodatno opteretiti organizam i biti povezan sa većim rizikom od kardiovaskularnih problema.
Tokom leta više vremena provodimo napolju, na plaži, u kupanju, šetnji, druženju i putovanjima. Međutim, visoke temperature mogu biti i opasne po zdravlje. Duži boravak na velikoj vrućini dodatno opterećuje srce, posebno kod starijih ljudi i osoba koje već imaju srčane probleme.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Sedenje duže od 8 sati dnevno sve više se prepoznaje kao poseban faktor rizika za srčana oboljenja. Kardiolog dr Sanjev je otkrio je kako dugotrajno sedenje može uticati na vaše srce.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastaće se danas sa predstavnicima kineske kompanije Jiangsu Reliance Energy Tech, jednom od vodećih svetskih kompanija za proizvodnju baterija za visoko-tehnološke uređaje, saopštila je služba za saradnju s medijima predsednika Republike.
Period u kojem je Moskva verovala da rat u Ukrajini može da završi kompromisom sa Vašingtonom praktično je završen, ocenjuje bivši američki obaveštajac Skot Riter
Tajkunsko-blokaderska mašinerija i njeni propagandisti ne prestaju da tonu u sopstvenom mulju laži i podvala. U očajničkom pokušaju da napakoste Informeru i omalovaže veličanstveni skup u Užicu, medijska trovačnica Nova S ponovo je uhvaćena na delu kako obmanjuje javnost i širi proste fotomontaže sa botovskih naloga!
Totalni raspad i opšta paranoja u redovima blokaderskog pokreta nastavljaju se punom parom! Maske su još jednom pale na Pravnom fakultetu u Beogradu, gde je izbio žestok međuobračun u kom niko nikome više ne veruje, a lažni dušebrižnici su počeli međusobno da se optužuju za tajnu špijunažu, snimanje sastanaka i saradnju sa bezbednosnim službama.
Jelena Stupljanin, blokaderska glumica u pokušaju poznata po širenju najgnusnijih uvreda, otkrila je svoj, a time i blokaderski stav o generalu Ratku Mladiću.
Poznata novinarka Ljiljana Smajlović u gostovanju je na najbrutalniji način razmontirala kompletnu tajkunsko-blokadersku mašineriju, ogolivši do koske njihove laži, nameštena "istraživanja" i opasne medijske manipulacije kojima pokušavaju da izazovu haos i građanski rat u Srbiji!
Nova sezona najvećeg sportskog rijalitija na svetu Exatlona, uskoro počinje, a među učesnicima koji su izazvali najviše pažnje jeste i Ivan Markioli iz Beograda.
Druga sezona najvećeg sportskog rijalitija na svetu Exatlona, donosi neverovatne učesnike, a publika je imala priliku da upozna i novu takmičarku - diplomiranu i master glumicu Nevenu Nedeljković.
Voditeljka Exatlona Tijana Jović uključila se iz Dominikane i otkrila da gledaoci ni sami ne mogu da naslute kakva sezona sa sjajnim takmičarima je pred nama.
Saobraćaj u Kruševačkoj ulici od danas će biti izmenjen zbog radova na deonici od raskrsnice sa Strumičkom do raskrsnice sa Ustaničkom ulicom, pa će vozila linija 25 i 25P privremeno saobraćati izmenjenim trasama, dok će trolejbuska linija 22 biti ukinuta.
Veliki požar koji je u nedelju izbio na području Ravne gore, između sela Brajići i Koštunići, lokalizovan je danas nakon višesatne intervencije vatrogasaca i drugih učesnika u gašenju.
U Velikom Gradištu B. K. juče je usred bela dana, prema nezvaničnim informacijama, krenuo u porodičnu kuću svoje rođene sestre da poubija sve članove svoje porodice, zbog nerešenih imovinskih odnosa nakon očeve smrti.
Teška saobraćajna nezgoda dogodila se u blizini naselja Rudine na putu Arilje - Požega, kada je vozač automobilom sleteo sa kolovoza i završio u kanalu, nakon čega se vozilo zapalilo.
Protekla noć u Beogradu protekla je realtivno mirno, rečeno je u službi Hitne pomoći. Dogodile su se tri saobraćajne nezgode u kojima su četiri osobe zadobile lakše povrede, a dve su vožene u dežurne medicinske ustanove na dodatnu dijagnostiku.
Američke „Zelene beretke“ počele su u Nemačkoj da obučavaju poljske specijalce za tajno ubacivanje duboko iza neprijateljskih linija i napade dronovima, koristeći iskustva stečena tokom rata u Ukrajini, a Poljska je postala prva članica NATO koja je uključena u ovaj novi program.
Američka vojska potvrdila je da je napala iranske položaje na ostrvu Larak kako bi, prema tvrdnjama CENTCOM-a, sprečila Iransku revolucionarnu gardu da postavi nove morske mine u Ormuskom moreuzu, posle čega je Iran pokrenuo raketni odgovor prema američkim snagama u regionu.
Vojno jačanje NATO na Arktiku postalo je direktna pretnja bezbednosti Rusije, a samo jedan ozbiljan incident na dalekom severu mogao bi da izazove oružani sukob sa katastrofalnim posledicama.
Sinoć je u Zaječaru počeo tradicionalni rok spektakl, 59.Gitarijada koja se održava u podnožju Kraljevice uz rokere koji su pristigli iz svih gradova Srbije, ali i iz inostranstva.
Voditelj Milan Milošević sprema se za početak "Elite 10" i ništa ne prepušta slučaju, te je sa pratiocima podelio trenutke iz teretane gde svakodnevno vežba.
Bivša rijaliti učesnica Sanja Grujić poslednjom objavom je potvrdila da je spremna za ulazak u "Elitu 10", a njen novi izgled u predstojećoj sezoni sigurno neće proći nezapaženo.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.