21.09.2026
15:00
Shutterstock
Zdravlje
Da li je zdravo spavati sa grudnjakom ili je bolje pustiti grudi da "odmore" tokom noći?
Odgovor nije isti za svaku ženu, ali stručnjaci navode da nošenje grudnjaka tokom spavanja samo po sebi nije štetno.
Ženama sa većim grudima ili onima koje osećaju bol i nelagodu tokom noći, mekan i udoban grudnjak bez žica može pomoći da se grudi manje pomeraju, naročito prilikom okretanja u krevetu.
To kod nekih žena može smanjiti neprijatnost i olakšati spavanje.
Ipak, ne postoji pravilo da žene moraju da spavaju sa grudnjakom. Ako vam je udobnije bez njega, nema zdravstvenog razloga da ga nosite tokom noći.
Foto: Shuterstock
Jedna od čestih tvrdnji jeste da spavanje sa grudnjakom može da poveća rizik od raka dojke. Za to nema naučnih dokaza.
Dostupni podaci ne pokazuju da nošenje grudnjaka povećava rizik od ove bolesti.
Najvažnije je da grudnjak koji se nosi tokom spavanja bude odgovarajuće veličine. Previše tesan model, naročito sa žicama, može da pritiska kožu i izazove iritaciju, nelagodu ili bol.
Spavanje sa grudnjakom nije obavezno, ali može biti korisno ženama kojima pruža dodatnu potporu i smanjuje bol ili nelagodu. Za druge žene, spavanje bez grudnjaka je potpuno u redu.
Gojaznost može biti povezana sa erektilnom disfunkcijom, a i manji gubitak kilograma kod nekih muškaraca može poboljšati seksualnu funkciju.
21.09.2026
09:40
Jedan od najpoznatijih prirodnih saveznika u borbi protiv kašlja i iritiranog grla krije se gotovo u svakoj kuhinji. Reč je o napitku od meda i limuna.
20.09.2026
20:30
Pet čestih grešaka, od kafe pre merenja do pogrešne manžetne, mogu da dovedu do nepouzdanih vrednosti krvnog pritiska kod kuće.
20.09.2026
15:00
Dr Stjuart Galovej kaže da dve litre vode dnevno nisu pravilo za svakoga, a hidrataciju mogu da pokažu boja urina i učestalost mokrenja.
20.09.2026
09:05
104. 11. 2026. u 06:30 >> 06:46
204. 11. 2026. u 06:30 >> 06:46
103. 11. 2026. u 19:30
203. 11. 2026. u 19:30
Gojaznost može biti povezana sa erektilnom disfunkcijom, a i manji gubitak kilograma kod nekih muškaraca može poboljšati seksualnu funkciju.
21.09.2026
09:40
Večeras je u Savskoj ulici, došlo do blokade na poziv lidera Suverenista Srbije Vukše Dragovića, zbog nasilja i terora koji su obeležili ovih devet dana takozvane demokratske vlasti tzv. Studentske liste.
03.11.2026
18:41
Pozivi na hapšenje novinarke i voditeljke Informer TV Andree Veskov, koji su se pojavili na društvenim mrežama, ponovo su otvorili pitanje granica političke netrpeljivosti i odnosa prema novinarima koji imaju drugačije stavove.
03.11.2026
17:03
Gostujući na televiziji "Euronews", profesori dr Čedomir Antić i dr Časlav Koprivica u potpunosti su ogolili i rasturili "Studentsku listu", razotkrivši sve njihove laži, netransparentnost, ali i opasne namere koje direktno ugrožavaju Kosovo i Metohiju!
04.11.2026
07:40
Agencija za privredne registre (APR) zvanično je uputila izvinjenje redakciji Informera zbog "tehničke greške" - umesto stvarnih i zakonito dobijenih iznosa (5 miliona, 2 miliona i 2 miliona dinara) lažno predstavili da je u pitanju čak 900 miliona!
03.11.2026
21:36
Lider Srpskih suverenista Vukša Dragović, istakao je da je tokom okupljanja u Savskoj poslata jasna poruka, da građani više neće trpeti teror, i da ih očekuje novi važan zadatak – podrška Informer televiziji.
03.11.2026
23:25
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević odbacio je sramne navode o hapšenju guvernerke Narodne banke Srbije Jorgovanke Tabaković.
03.11.2026
22:38
Dok danas gledamo pozive na gašenje Informer TV, pritiske na novinare, upade u institucije i zahteve za smenu urednika, važno je podsetiti kako je izgledala politička smena vlasti 2012. godine.
03.11.2026
20:47
Glavni i odgovorni urednik Informera, Dragan J. Vučićević, najavio je da će se zbog aktuelnih dešavanja i pritisaka nova epizoda Exatlona Srbija emitovati u izmenjenom terminu.
03.11.2026
20:27
Sanja Filipović ispala je iz najpoznatijeg sportskog rijalitija Exatlon.
03.11.2026
16:03
Lana Erić borila se za opstanak u Exatlonu, a njen dosadašnji rezultat iznosi 25 odigranih igara i 15 pobeda.
03.11.2026
15:03
Pred Ivanom Ivanović bila je borba za život u Exatlonu, a njen dosadašnji rezultat iznosi 25 odigranih igara, 11 pobeda i minus pet poena.
03.11.2026
14:03
Učesnica "Exatlona" Sanja Filipović ostvarila je rezultat od 14 igara i dve pobede, a pred njom je bila druga borba za život.
03.11.2026
12:03
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje za danas, 4. novembar.
04.11.2026
06:15
Meteorolog Ivan Ristić najavio je promenu vremenskih prilika u Srbiji tokom narednih dana, ali i mogućnost jačeg zahlađenja sredinom novembra, koje bi, prema trenutnim prognozama, moglo da donese sneg čak i u nižim predelima.
03.11.2026
21:18
Akumulator retko otkazuje bez upozorenja, a hladna novembarska jutra su idealna su da prepoznate da li vaš automobil radi kako treba.
03.11.2026
22:00
Rad "Starac Tihon" doktura umetnosti Stefana Pešića (38) iz Prokuplja našao se na Tajms skveru u Njujorku u okviru internacionalne izložbe koju je organizovao časopis Visual Art Journal.
03.11.2026
20:43
Nemačka kompanija "Drekslmajer" planira obustavljanje proizvodnje u Zrenjaninu, gde bi oko 1.000 radnika moglo da ostane bez posla, dok se istovremeno otpuštaju i radnici u kompaniji "Yazaki" u Šapcu, što samo još jednom pokazuje kakve su ekonomske posledice nastupile za samo devet dana nove vlasti.
03.11.2026
20:36
Tokom protekle noći u Beogradu se dogodilo pet saobraćajnih nezgoda, u kojima su tri osobe lakše povređene.
04.11.2026
07:09
Službenici Odeljenja bezbednosti Bijelo Polje rasvetlili su slučaj podmetanja požara na teretnom motornom vozilu.
04.11.2026
06:00
U teškoj saobraćajnoj nesreći koja se dogodila 1. novembra 2026. godine u sarajevskoj opšini Novi Grad, poginula je žena I. P. (75) dok je vozač (29) automobila koji ju je udario uhapšen.
03.11.2026
23:55
U Višem sudu u Nišu danas je održano pripremno ročište Srđanu Mitroviću (50), optuženom da je 14. novembra prošle godine u selu Zavidince kod Babušnice ubio komšiju Miroljuba Lepojića (69) i njegovog sina Miroslava (41), dok je teško ranio njegovog drugog sina Milovana i suprugu Stanu.
03.11.2026
23:31
Četiri osobe, među kojima je dvoje maloletnika, povređene su danas u sudaru dva automobila u Bijeljini.
03.11.2026
22:53
Rusija raspolaže ekonomskim sredstvima kojima bi mogla ozbiljno da uzdrma zapadne zemlje, poveća cene hrane i energenata i dovede evropske vlade u situaciju da preispitaju cenu nastavka podrške Ukrajini, ocenio je novinar Cargrada Aleksandar Babicki.
04.11.2026
05:02
Kina je od dolaska Si Đinpinga na čelo Komunističke partije 2012. godine disciplinski kaznila gotovo osam miliona ljudi, uključujući 963 visoka funkcionera pod neposrednim nadzorom partijskog vrha.
04.11.2026
00:28
Ukrajinske snage mogle bi da koriste černobiljsku zonu isključenja za lansiranje bespilotnih letelica prema Rusiji, a posebno zabrinjava mogućnost da se vojna oprema skladišti i priprema u neposrednoj blizini nuklearne elektrane Černobilj.
04.11.2026
00:01
Liderka nemačke desničarske stranke Alternativa za Nemačku (AfD) Alis Vajdel, pokrenula je napad na rumunske imigrante, tvrdeći da "pljačkaju društveni sistem".
03.11.2026
23:50
Legendarna glumica Jelena Žigon, koju generacije gledalaca pamte po ulozi prije Jelene Todorović u kultnoj "Žikinoj dinastiji", rođena je 3. novembra 1933. godine u Beogradu.
03.11.2026
13:57
Slikarka i scenografkinja Vasilisa Radojević preminula je u nemaštini, a njen poslednji ispraćaj u Nikšiću organizovao je lokalni Centar za socijalni rad.
03.11.2026
13:22
Poznata pevačica Kejti Melua (42) porodila se i na svet donela sina.
03.11.2026
11:57
Poznati turski glumački par Pinar Altug i Jagmur Atadžan privukao je veliku pažnju javnosti nakon što je otvoreno govorio o neprijatnim situacijama u kojima se nalaze kada ih rođaci i prijatelji zamole za novac.
03.11.2026
11:37
Glumac Majkl Daglas kaže da su ekipa filma "Fatalna privlačnost" i on ispali potpuni idioti ne verujući u talenat glumice Glen Klouz.
03.11.2026
11:00
Bivši rijaliti učesnik Mensur Ajdarpašić rešio je da otvori dušu o svom trenutnom načinu života, fitnesu, planovima za budućnost, ali i o neverovatnim sumama novca koje usput uspeva da zaradi putem društvenih mreža.
03.11.2026
23:54
Influenserka Adriana Kadar ušla je u peti mesec trudnoće, a sada je snimkom iz porodičnog doma pokazala trudnički stomak i otkrila kako održava formu, dok joj društvo tokom treninga pravi ćerkica Dorotea!
03.11.2026
23:29
Pevačica Ana Nikolić ponovo je privukla pažnju neobičnom objavom na Instagramu, a ovog puta pokazala je kako uživa uz svoje hitove i piće sa sopstvenim likom na etiketi.
03.11.2026
23:02
Nakon što je potresla javnost stravičnim snimkom nasilja, influenserka Kristina Kika Živković iznela je nove detalje slučaja protiv svog bivšeg partnera N.R., koji se nalazi u pritvoru do 11. novembra.
03.11.2026
22:39
Muzičar i izvođač Đorđe Đinović privukao je veliku pažnju javnosti i zabrinuo svoje pratioce najnovijom objavom na Instagramu iz bolnice.
03.11.2026
22:12
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari