Koliko često treba prati brushalter leti? Stručnjaci upozoravaju na ozbiljne posledice

Tokom letnjih vrućina grudnjak mnogo brže upija znoj i nečistoće, pa stručnjaci upozoravaju da ga ne bi trebalo nositi predugo bez pranja. Evo koliko često bi trebalo da ga perete.

Dermatolozi i ginekolozi ističu da ne postoji univerzalno pravilo koje važi za sve, ali se slažu da redovno pranje može da spreči brojne neprijatnosti.

Koliko često bi trebalo prati grudnjak?

Dermatološkinja dr Kemunto Mokaja smatra da je dovoljno oprati grudnjak nakon dva do četiri nošenja, dok ginekološkinja dr Kristin Grivs preporučuje da se to uradi posle dva do tri nošenja.

Na učestalost pranja utiču brojni faktori, poput visokih temperatura, intenziteta znojenja, fizičke aktivnosti, vremena provedenog u grudnjaku, ali i korišćenja losiona, parfema ili drugih preparata koji ostaju na tkanini.

Šta može da se dogodi ako ga ne perete redovno?

- Grudnjak koji se ne pere redovno postaje pogodno mesto za nakupljanje znoja, bakterija i gljivica. To može da dovede do neprijatnog mirisa, iritacije kože, osipa i trenja, a kod pojedinih osoba i do infekcija. Među njima su folikulitis, odnosno upala folikula dlake koja podseća na akne, kao i kandidijaza kožnih pregiba ispod dojki, koja se razvija u toploj i vlažnoj sredini - upozorava dr Mokaja.

Foto: Shutterstock

Pet znakova da je vreme za pranje

Ukoliko primetite neki od sledećih znakova, vreme je da grudnjak stavite na pranje:

🔷oseća se neprijatan miris

🔷vidljivi su tragovi znoja

🔷javlja se svrab ili iritacija kože

🔷nosili ste ga dva do četiri puta

🔷koristili ste ga tokom velikih vrućina ili vežbanja

Kako pravilno oprati grudnjak?

Stručnjaci savetuju da se uvek pridržavate uputstava proizvođača. Najbezbednije je ručno pranje u hladnoj vodi uz blag deterdžent, naročito kada grudnjak ima žicu ili oblikovane korpe.

Ukoliko ga perete u veš-mašini, preporučuje se da ga stavite u zaštitnu mrežastu vrećicu, izaberete program za osetljiv veš i koristite hladnu vodu. Nakon pranja najbolje je da se prirodno osuši na vazduhu.

- Preporučuje se i dodatno ispiranje kako na tkanini ne bi ostali tragovi deterdženta koji mogu da iritiraju kožu - savetuje dr Mokaja.

Foto: Shutterstock

Sportski grudnjaci zahtevaju posebnu pažnju

Grudnjaci namenjeni vežbanju trebalo bi da se peru nakon svakog treninga, jer upijaju velike količine znoja.

Jedini izuzetak može biti veoma lagana fizička aktivnost tokom koje gotovo da nije bilo znojenja.

Šta važi za dojilje?

Prema rečima dr Kristin Grivs, žene koje doje trebalo bi češće da menjaju grudnjake, naročito ukoliko mleko dospe na tkaninu, prenosi Everydayhealth.com.

- Žene koje doje takođe bi trebalo češće da menjaju grudnjak, posebno ako mleko procuri na tkaninu. Ukoliko koriste uloške za dojenje koji upijaju višak mleka, grudnjak može da se nosi do dva dana pre pranja - sugeriše dr Grivs.

Kako da grudnjak duže ostane svež?

Stručnjaci preporučuju da, kada god je moguće, izbegavate prekomerno znojenje, koristite antiperspirant i ne spavate u grudnjaku. Tokom noći koža ima priliku da diše, što može da smanji vlagu i rizik od iritacija u predelu grudi.

BONUS VIDEO