Radite od kuće, a nemate klimu? Uz pomoć ovih trikova biće vam lakše
Podeli vest
Ako radite od kuće, a nemate klimu, sigurno vam je teško da održite koncentraciju i budete produktivni. Naučite kako da se izborite sa vrućinom.
Stjuart Heritadž, novinar magazina Guardian, napisao je da je u poslednje tri godine radio iz svoje kancelarije u kući. Pošto nema klimu, našao je način da se uspešno nosi sa vrućinom prilikom rada od kuće.
Pevačica Rijana (35) uspela je ponovo da sruši društvene mreže jer je gola ponosno pokazala trudnički stomak, a na sebi je imala samo minijaturne tanga gaćice.
Latino zvezda Dženifer Lopez uslikana je u opuštenoj šetnji sa ćerkom u Los Anđelesu, u opuštenom i neuglednom modnom izdanju.
12.07.2023
11:30
Ovo su njegovi saveti:
1. Skinite se
Kada radite od kuće niko se neće uvrediti ako se niste obukli onako kako biste se obukli za posao. Tako da možete da radite u majici ili vešu. Samo ne zaboravite da se obučete ako imate video sastanak.
Florens Foster Dženkins, ostaće upamćenja po svojoj izjavi "mogu da kažu da ne umem da pevam, ali ne mogu da kažu da nisam pevala", a ujedno i kao najgora pevačica u istoriji koja je punila sale, a nije znala da peva.
12.07.2023
10:20
2. Otvorite prozore
Trik je u tome da otvorite prozore, ali da navučete zavese. Želite lagani povetarac jer nema ništa gore od sedenja u sobi bez vazduha. Takođe, ne želite da vam sunce dodatno zagreva sobu.
3. Pijte puno vode
Čak i dok sedite, znojite se. Zato pripazite na unos tečnosti. Uzmite flašu vode i često otpijte gutljaj. Izbegavajte čaj ili kafu jer će vas kofein dehidrirati.
Foto: Shutterstock
Voda sa limunom
4. Promenite ishranu
Postoji razlog zašto leti jedemo salate - osnovni sastojak krastavca ili paradajiza je voda koja nam treba da bismo bili bolje hidrirani. Potrudiite se da napravite lagan ručak, zasnovan na povrću. Istovremeno, smanjite unos mesa. Za razgradnju mesa telu treba više energije pa tako stvara toplinu.
5. Ne kupujte ventilator
Ventilator ne pomaže mnogo jer samo premešta vruć vazduh po prostoriji, a to vas neće rashladditi. Ako već mislite da ne možete bez ventilatora, zamrznite dve boce vode i stavite ih između sebe i ventilatora. Tako ćete makar malo rashladiti vazduh.
Foto: pexels.com
6. Izađite napolje
Ako je napolju svežije nego u stanu, onda ima smisla često izlaziti. Prošetajte po bašti, sedite u parku.
7. Ne radite napolju
Ako vidite nekoga kako sedi s laptopom u parku, to je verovatno neko ko ne zna ništa o toplotnim udarima. Ako pokušate da radite napolju nećete imati dovoljno koncetracije i bićete ometani mnogim faktorima.
Može vam smetati svetlost sunca, vrućina ili insekti.
8. Vozite se
Iako to nije baš ekološko rešenje, kad je stanje alarmantno ipak će pomoći. Ako u kući nemate klimu, u automobilu je sigurno imate. Ako vam postane preteško u stanu, provozajte se 10 minuta dok se ne ohladite.
9. Hladite zglobove
Koristan savet je da hladnu maramu stavite na deo iza kolena ili lakta, ili da mokar peškirić prebacite preko vrata. Hladni vlažni peškir koji ste prebacili preko vrata pomaže da se ohladi krvotok.
10. Promenite radno vreme
Ako radite od kuće i šef vam to dopušta, pokušajte raditi u vreme kada su temperature niže. Možete započeti, na primer, u šest ujutro kako biste posao završili pre nego što postane prevrnuće. Takođe, možete raditi noću. Ostavite najtopliji dio dana za odmor.
Ukoliko ste se pitali koja je tajna srećnog braka kralja Čarlsa i Kamile Parker, odgovor će vas baš šokirati, jer britanski mediji navode da je u pitanju "neobično uređenje spavaće sobe".
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Pevačica Rijana (35) uspela je ponovo da sruši društvene mreže jer je gola ponosno pokazala trudnički stomak, a na sebi je imala samo minijaturne tanga gaćice.
Predsednik komisije Javne komore Ruske Federacije za pitanja suvereniteta i kopredsednik koordinacionog saveta za integraciju novih regiona Vladimir Rogov izjavio je da kolektivni Zapad sprema novi talas eskalacije u Ukrajini u narednim mesecima.
Evroposlanik iz redova socijaldemokrata Andreas Šider, osvedočeni srbomrzac i saradnik tajkuna Dragana Đilasa, izjavio je u intervjuu za tajkunski list "Nova" da Srbija ne može očekivati ubrzani put ka Evropskoj uniji nakon formiranja novog saziva Evropskog parlamenta.
Mnogi u opoziciji imaju problem da kažu kad izgube izbore ali je Marina Pavlić - kandidatkinja Save Manojlovića za Stari grad, priznala da je SNS pobedio na izborima 2. juna.
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić boravi u jednodnevnoj radnoj poseti Briselu, tokom koje će se odvojeno sastati sa predsednikom Evropskog saveta Šarlom Mišelom, evropskim komesarom za susedsku politiku i proširenje Oliverom Varhejijem i generalnim direktorom Direktorijata Evropske komisije za susedstvo i pregovore o proširenju Gertom Janom Kopmanom.
Ja sam srećan čovek. Ovu rečenicu i nećete čuti baš tako često, a Radiša Jovanović izgovara je punih usta. Ova izjava dobiju i jednu novu dimenziju kad joj dodate činjenicu da Radiša živi sa dve žene. Ovaj stanovnik sela Trudelj kod Gornjeg Milanovca još ranije je privukao pažnju javnosti svojom neobičnom životnom pričom.
Gost "Info večeri" televizije Informer bio je akademik profesor doktor Alek J. Račić. On je govorio o genocidu i zločinima koji su vršeni nad srpskom narodu u proteklih 100 godina.
Centralna tema emisije "Rat uživo" bili su teroristički napadi koji su pogodili Rusiju prekjuče, a o njoj su govorili Informerovi gosti Nikola Jović, novinar i Stevan Damjanović, advokat.
Politički filozof Dragoljub Kojčić i stručnjak za bezbednost Nikola Antić bili su gosti "Info dana" Informer TV. Govorili su o trenutnoj situaciji o svetu, kao i o njegovoj budućnosti.
Dečak-ubica, Kosta K. (14) počinio je krvavi pir 3. maja prošle godine u Osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar" na Vračaru kada je ubio devetoro učenika i radnika obezbeđenja ove vaspitno-obrazovne ustanove i od tog dana, on se nalazi na Klinici za neurologiju i psihijatriju za decu i omladinu.
Imao sam odnose s detetom još dok je imao osam godina. U početku sam mu puštao porno-filmove s pedofilskim sadržajem. Na taj način sam ga ubeđivao da je to što radimo sasvim normalna stvar - rekao je bez imalo stida uhapšeni otac iz pakla.
Bečke vlasti imaju novi izveštaj u slučaju se*sualno zlostavljane devojčice (12) u Beču, forenzičari su pregledali mobilne telefone petorice navodnih počinilaca i uspeli da vrate izbrisane podatke.
Otac Ivane Krivokapić (26), devojke koja je u decembru 2022. godine ubijena u stanu na Zvezdari, potresnim rečima je obeležio godinu i po dana od njenog ubistva i podelio da mu je došla u san.
Četvorica mladića iz Čačka, uzrasta od 18 do 20 godina, poginula su pre tačno dve godine na putu Gojna Gora - Čačak, kada su sleteli s puta, isprevrtali se i upali u potok.
Kapiten Srbije Dušan Tadić posle eliminacije "orlova" sa Evropskog prvenstva otkrio je šta se desilo na poluvremenu meča sa Engleskom (1:0) u prvom kolu šampionata.
Bivši fudbalski sudija Dejan Nedić prokomentarisao je sporni trenutak i da li je prilikom jednog kontakta u šesnaestrcu kada je pao Aleksandar Mitrović bilo elemenata za kazneni udarac.
Interesovanje Turske za partnerstvo sa Rusijom i Kinom znači da je Vašington sam sebe izolovao, napisao je bivši savetnik Pentagona Daglas Makgregor na društvenoj mreži Iks.
Osnivač Vikiliksa Džulijan Asanž izjasnio se krivim po jednoj optužbi za pribavljanje i objavljivanje američkih vojnih tajni, kao rezultat dogovoru sa tužiocima Ministarstva pravosuđa SAD, a potom sa teritorije te zemlje na Severnim Marijanskim ostrvima u Tihom okeanu odleteo u rodnu Australiju.
Konfiskacija ruskih aktiva će se obiti o glavu SAD-u, koje rizikuju da izgube poverenje stranih poslovnih partnera, izjavila je za RIA Novosti nezavisna kandidatkinja za senatora iz Njujorka, Dajan Sejr.
Maja je zabrinuta zbog momačke večeri pa je pokušala da Stanislavu postavi određene uslove, a koliko je situacija ozbiljna slikovito mu je dočarao Janjuš.
Oči javnosti u Srbiji poslednje dve nedelje uprte su u Suvu planinu zbog nestanka farmaceuta iz Niša Milana Đorđevića (41), ali ova planina na jugu Srbije u središtu pažnje bila je i ranije zbog čudnih okolnosti...Evo priče...
Od četvrtka do nedelje svi ljubitelji dobre muzike biće u Kragujevcu! Tako je godinama, otkad se u ovom gradu organizuje Arsenal Fest, a ove godine, kako kažu organizatori, doneće nove rekorde i brojke za pamćenje!
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.