• aktuelno
Svi prave istu grešku kad kisele kupus: Zbog ovoga propada Neverovatno otkriće posle više od jednog veka: Izgledala je kao obična divlja mačka dok naučnici nisu pogledali DNK (VIDEO) "Nije mi bilo pravo!" Plavi tim na ozbiljnom testu - Nakon nesuglasica pred njima težak zadatak Zna žicu muškom rodu! Vendi nikada pohotnija, pipka se i snima - Pesma koju peva će vas tek šokirati Janakopulos o dovođenju Jokića: "Zbog njega gledam NBA, Kumara bi mogao da završi posao" Pogledajte šta je policija pronašla u akciji "Bure": Zaplenjena tona sintetičke droge i opasna oprema (FOTO) (VIDEO) Učenik izbo nastavnicu! Poprskao je biber-sprejom, a onda nasrnuo nožem: Užasan zločin prenosio uživo na internetu Amerikanci zaziru od dešavanja u Prištini - Izdali panično upozorenje Đurđević Stamenkovski poručila: Država i SPC zajedno pomažu najugroženijima, stiže 12 miliona dinara Brnabić u Elemiru poslala jaku poruku: Borba, ambicija, želja, upornost, neodustajanje - to je vodilo Srbiju napred! (VIDEO)
Svi prave istu grešku kad kisele kupus: Zbog ovoga propada Neverovatno otkriće posle više od jednog veka: Izgledala je kao obična divlja mačka dok naučnici nisu pogledali DNK (VIDEO) "Nije mi bilo pravo!" Plavi tim na ozbiljnom testu - Nakon nesuglasica pred njima težak zadatak Zna žicu muškom rodu! Vendi nikada pohotnija, pipka se i snima - Pesma koju peva će vas tek šokirati Janakopulos o dovođenju Jokića: "Zbog njega gledam NBA, Kumara bi mogao da završi posao" Pogledajte šta je policija pronašla u akciji "Bure": Zaplenjena tona sintetičke droge i opasna oprema (FOTO) (VIDEO) Učenik izbo nastavnicu! Poprskao je biber-sprejom, a onda nasrnuo nožem: Užasan zločin prenosio uživo na internetu Amerikanci zaziru od dešavanja u Prištini - Izdali panično upozorenje Đurđević Stamenkovski poručila: Država i SPC zajedno pomažu najugroženijima, stiže 12 miliona dinara Brnabić u Elemiru poslala jaku poruku: Borba, ambicija, želja, upornost, neodustajanje - to je vodilo Srbiju napred! (VIDEO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 Aleksandar Vučić Vreme danas Horoskop automobili Nikola Jokić Recepti Rusija Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje

Izvor: Informer/J.G.

02.11.2023

14:20

Osećate bol u tabanima? Ovaj trik od samo nekoliko sekundi će vam pružiti momentalno olakšanje (VIDEO)

Instagram/jamesmoorewellness

Zdravlje

Osećate bol u tabanima? Ovaj trik od samo nekoliko sekundi će vam pružiti momentalno olakšanje (VIDEO)

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Sve što je potrebno kako biste ublažili bol u tabanima, jeste da lupkate pesnicom po njima.

Mnogi ljudi osećaju bol u tabanima, naročito nakon napornog radnog dana. Ovo može biti uzrokovano dugim stajanjem, hodanjem, neudobnom obućom ili visokim štiklama. Koji god da je razlog u pitanju, nema sumnje da vam takva nelagodnost zapravo može i upropastiti slobodno vreme ili ono koje ste odredili za odmor, s obzirom na to da ne možete u potpunosti da se opustite. 

Ipak, terapeut Džejms Mur, koji sa svojim pratiocima deli najrazličitije savete, podelio je jedan trik koji vam može biti od koristi. 

Sve što je potrebno jeste da se izujete, zategnete prste jednom rukom, dok drugom rukom, stisnutom u pesnicu, lupkate po tabanu. 

Iako vam ova metoda možda deluje na prvi pogled nasilno, zapravo će vam vrlo brzo doneti potrebno olakšanje.

Kako to izgleda u praksi, pogledajte u snimku sa početka teksta. 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje magazin stopala terapeut tabani bol u stopalima

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

TV
Ne propustite večeras od 20h! Na merama blokaderi Štimac, Biljana Dabrica, Galeb Nikačević…
Live TV

Ne propustite večeras od 20h! Na merama blokaderi Štimac, Biljana Dabrica, Galeb Nikačević…

U najnovijoj epizodi emisije „Na merama“ otkrivamo vam kako je blokader Vladimir Štimac ponovo pokušao da glumi revolucionara, o čemu su se domunđavali političarka u pokušaju Biljana Stojković zvana Dabrica i novinar blokader Galeb Nikačević, gde voli da boravi lider „maloprocentnog“ Pokreta slobodnih građana Pavle Grbović, sa kime tračari glumica blokaderka Anđelka Prpić…

12.09.2026

10:55

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika
Mihajlu (24) preti više od 10 godina robije: Izrešetao čoveka u restoranu na Novom Beogradu, uhvatio ga policajac koji je tu bio na ručku
Hronika

Mihajlu (24) preti više od 10 godina robije: Izrešetao čoveka u restoranu na Novom Beogradu, uhvatio ga policajac koji je tu bio na ručku

Više javno tužilaštvo u Beogradi podiglo je optužnicu protiv Mihajla D. (24) zbog sumnje da je 21. maja 2026. godine u restoranu na Novom Beogradu na podmukao način pokušao da ubije G.S. i ugrozio živote prisutnih gostiju, nakon čega se pri bekstvu sapleo i pao pravo u ruke policajcu u civilu koji je ručao u istom lokalu.

18.09.2026

12:44

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set