Mnogi ljudi osećaju bol u tabanima, naročito nakon napornog radnog dana. Ovo može biti uzrokovano dugim stajanjem, hodanjem, neudobnom obućom ili visokim štiklama. Koji god da je razlog u pitanju, nema sumnje da vam takva nelagodnost zapravo može i upropastiti slobodno vreme ili ono koje ste odredili za odmor, s obzirom na to da ne možete u potpunosti da se opustite.
Ipak, terapeut Džejms Mur, koji sa svojim pratiocima deli najrazličitije savete, podelio je jedan trik koji vam može biti od koristi.
Sve što je potrebno jeste da se izujete, zategnete prste jednom rukom, dok drugom rukom, stisnutom u pesnicu, lupkate po tabanu.
Iako vam ova metoda možda deluje na prvi pogled nasilno, zapravo će vam vrlo brzo doneti potrebno olakšanje.
Kako to izgleda u praksi, pogledajte u snimku sa početka teksta.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Napad ukrajinskih snaga na deo gasovoda Turski tok, koji je pre nekoliko dana izveden pomoću ukrajinskih dronova, otvorio je pitanje šta bi se dogodilo da je ovaj ključni energetski koridor uništen. Gasovod snabdeva jugoistočnu Evropu ruskim gasom, a njegovo uništenje imalo bi ozbiljne posledice po ceo kontinent.
Američki ambasador u Srbiji Kristofer Hil oglasio se povodom inicijative predsednika Aleksandra Vučića da se lideri SAD i Rusije Donald Tramp i Vladimir Vladimirovič Putin sastanu u Beogradu.
Dugogodišnja predsednica SKONUS i legitimna predstavnica studenata Margareta Smiljanić našla se na udaru onih koji podržavaju opozicione studentske blokade i zbog toga prolazi kroz linč.
Gosti večerašnjeg "Otvorenog studija" na Informer televiziji bili su psihološkinja i članica SNS Dijana Hrkalović, advokat i član Predsedništva SNS Vladimir Đukanović, direktor Srpskog telegrafa Saša Milovanović i poslanik SNS Nebojša Bakarec.
U okviru Međunarodne kulturne razmene Kine i Srbije, 100 srednjoškolaca i studenata iz naše zemlje boravi u Kini, a drugog dana posete dočekani su u centrali kompanije "Mint", koja je i organizator putovanja, gde im je dobrodošlicu poželela predsednica i izvršna direktorka "Mint grupe" Vei Ćingljen.
Danas je održan sastanak Vlada Republike Srbije, Ministarstva prosvete i reprezentativnih sindikata na kojem je postignut dogovor o povećanju zarada za zaposlene u osnovnim i srednjim školama.
Prema podacima iz prethodne 2024. godine, Telekom Srbija je najbrže rastući operater u Evropi. Vladimir Lučić istakao je za Informer kakve će pogodnosti dočekati korisnike tokom 2025. godine, ali i otkrio neke planove koji kompaniju čekaju!
Jelenko Kopranović alijas Sjenica i Jovica Grujić iz Banjaluke, koji su uhapšeni zbog umešanosti u ubistvo Dejana Kostića Dele, sprovedeni su u Okružno javno tužilaštvo u Banjaluci.
"Svete moj najlepši", napisala je neutešna trudna verenica ispod najnovije fotografije Pivceta na kojoj se može videti kako ubijeni sedi za volanom svog skupocenog automobila.
Na teritoriji Pljevalja došlo je do teške saobraćajne nezgode kada je vozač kamiona srpskih registarskih oznaka izgubio kontrolu i upao u kanjon Dubočice.
Dejan Kostić Dela (35), koji je ubijen u subotu naveče ispred banjalučkog restorana "Stara Ada", pogođen je sa dva metka, potvrdio je izvor blizak istrazi, precizirajući da su oba bila smrtonosna.
Dvejn Vašington, igrač Partizana, neće biti u timu narednih sedam dana zbog virusne infekcije koja zahteva strogo mirovanje. Lekarski tim kluba apelovao je na medije da se uzdrže od širenja neproverenih informacija i naglasio da je zdravlje igrača prioritet.
Fenerbahče je pobedio Konju na gostovanju 3:2, u meču 19. kola turskog prvenstva. Jedan od golova za tim iz Istanbula postigao je i srpski internacionalac Dušan Tadić.
Novak Đoković je posle mučenja i prekreta pobedio američkog tinejdžera Nišeša Basavaredija u četiri seta u prvom kolu Australijan opena i bio besan nakon meča.
Nova godina, novi trener i nova prilika za Zlatana Šehovića (24) u Partizanu. Momak koji je ponikao u Humskoj vratio se posle jednogodišnje pozajmice u Ordabasiju i spreman je da se bori za mesto u timu kod nedavno imenovanog šefa stručnog štaba Srđana Blagojevića.
Fondacija „Dobro pamtim sve“, osnovana od strane košarkaškog kluba Partizan, donirala je porodilištu GAK "Narodni front" savremenu medicinsku opremu u vrednosti od 100.000 evra. Ova donacija uključuje dva ultrazvučna aparata najnovije generacije, koji će značajno unaprediti rad porodilišta i odeljenja za vantelesnu oplodnju.
Ukrajinske vlasti, u očekivanju inauguracije novoizabranog predsednika SAD Donalda Trampa, prate političke signale iz Vašingtona i Moskve i menjaju svoju politiku o teritorijama, navodi se u analitičkom članku na sajtu Si-En-Ena.
Očekuje se da će danas u Los Anđelesu duvati opasno jaki vetrovi, koji bi mogli da otežaju napore vatrogasaca u gašenju dva velika šumska požara. Plameni stihija već je uništila čitave kvartove i odnela najmanje 26 života.
Ukrajinska politička elita suočava se s brojnim optužbama o korupciji i proneveri novca namenjenog za pomoć državi, naročito u svetlu rata. Prema analizama brojnih svetskih medija, ističe se obrazac prebacivanja ogromnih svota novca u digitalnu valutu, poput bitkoina, što omogućava diskretan prenos kapitala bilo gde u svetu.
Milorad Milinković (60) sahranjen je na Novom groblju u Beogradu u Aleji zaslužnih građana, uz prisustvo porodice, prijatelja i velikog broja javnih ličnosti koji su cenili Milinkovića i njegov rad.
Pevačica i članica žirija "Zvezda Granda" Ana Bekuta bila je specijalna gošća Lepe Brene u Zagrebu na koncertu na kome se pevačica povredila i posle kog je prekinula turneju.
Pevačica Aleksandra Prijović je krajem 2024. godine održala veliki koncert u Beogradu, kojim je simbolično zatvorila svoju turneju "Od istoka do zapada".
Nikola Rađen mir nakon razvoda pronašao je u srpskim svetinjama na Kosovu i Metohiji. On je ovih dana posetio Pećku patrijaršiju i Gračanicu odakle je poslao važnu poruku.
Moda i lepota
KOLO SREĆE SE OKREĆE
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.