• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Informer/J.G.

02.11.2023

14:20

Osećate bol u tabanima? Ovaj trik od samo nekoliko sekundi će vam pružiti momentalno olakšanje (VIDEO)

Instagram/jamesmoorewellness

Zdravlje

Osećate bol u tabanima? Ovaj trik od samo nekoliko sekundi će vam pružiti momentalno olakšanje (VIDEO)

Podeli vest

Sve što je potrebno kako biste ublažili bol u tabanima, jeste da lupkate pesnicom po njima.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by James Moore (@jamesmoorewellness)

Mnogi ljudi osećaju bol u tabanima, naročito nakon napornog radnog dana. Ovo može biti uzrokovano dugim stajanjem, hodanjem, neudobnom obućom ili visokim štiklama. Koji god da je razlog u pitanju, nema sumnje da vam takva nelagodnost zapravo može i upropastiti slobodno vreme ili ono koje ste odredili za odmor, s obzirom na to da ne možete u potpunosti da se opustite. 

Ipak, terapeut Džejms Mur, koji sa svojim pratiocima deli najrazličitije savete, podelio je jedan trik koji vam može biti od koristi. 

Sve što je potrebno jeste da se izujete, zategnete prste jednom rukom, dok drugom rukom, stisnutom u pesnicu, lupkate po tabanu. 

Iako vam ova metoda možda deluje na prvi pogled nasilno, zapravo će vam vrlo brzo doneti potrebno olakšanje.

Kako to izgleda u praksi, pogledajte u snimku sa početka teksta. 

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Hronika

JOŠ Hronika VESTI

Društvo

Kada su prestali jauci ispod ruševina znali smo da je to kraj! Ispovest direktorke UKC Vojvodina nakon nesreće u Novom Sadu
Društvo

Kada su prestali jauci ispod ruševina znali smo da je to kraj! Ispovest direktorke UKC Vojvodina nakon nesreće u Novom Sadu

Ovakvi stravični prizori i povrede viđaju se u ratu, zemljotresu... Koliko god godina da radite ovaj posao - na jauk, stradanje, na suze i strah roditelja koji po bolničkim hodnicima traže svoju decu, na to nikada ne možete da ostanete imuni. Ovako za Informer priča direktorka UKC Vojvodina dr Vesna Turkulov koja je dežurala kada se srušila nadstrešnica na železničkoj stanici u Novom Sadu.

04.11.2024

11:43

Sport

Nanelija bih samo ovo pitao! Bivši igrač Zvezde progovorio o tuči sa Amerikancem
Košarka

Nanelija bih samo ovo pitao! Bivši igrač Zvezde progovorio o tuči sa Amerikancem

Bivši košarkaš Crvene zvezde Stefan Lazarević, koji sada nastupa za FMP iz Železnika, prvi put je progovorio za medije o tuči sa doskorašnjim košarkašem Partizana Džejmsom Nanelijem! Lazarević je o toj temi naširoko govorio, otkrio je da je sukob tinjao sa utakmice odigrane nekoliko dana ranije, a kaže i da želi da pita američkog šutera zbog čega ga je hvatao za vrat na hodniku Beogradske arene.

04.11.2024

15:12

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set