• aktuelno
Veliki vojni skandal! Zelenski priznao ono što nije trebalo? Gori Amerika zbog ukrajinskog predsednika Datum se zna! Rusi, Ukrajinci i Amerikanci za stolom, evo šta će se dešavati ovog dana "To sam uradio da ne bih ubio nekog": Aca Amadeus šokirao priznanjem o tetovažama na licu - Otkro značenje svake! Aktiviran sistem "Pronađi me": Nestala devojčica (13) - Evo gde je viđena poslednji put "Medeni mesec nove vlasti uskoro se završava!" Antić upozorava: Stižu iste ucene, strani pritisci i politički manevri iz senke (FOTO) Hteo ga je ceo fudbalski svet, a sada je zbog njega kažnjena Barselona! Valančijunas se razgoropadio pred Partizan: Prvi dabl-dabl u Evroligi za rušenje Virtusa Otkriveno ko je izbodeni muškarac u Beogradu: Povređen u sukobu ispred kafića Za 2 sata svirke uzeo veći bakšiš nego honorar - Više od 5.000 evra! Pevač otkrio: Ljudi iz ove profesije su najgalantniji Izbori će biti ponovljeni na 53 biračka mesta! Oglasio se RIK - Evo kada će biti ponovno glasanje i gde
Veliki vojni skandal! Zelenski priznao ono što nije trebalo? Gori Amerika zbog ukrajinskog predsednika Datum se zna! Rusi, Ukrajinci i Amerikanci za stolom, evo šta će se dešavati ovog dana "To sam uradio da ne bih ubio nekog": Aca Amadeus šokirao priznanjem o tetovažama na licu - Otkro značenje svake! Aktiviran sistem "Pronađi me": Nestala devojčica (13) - Evo gde je viđena poslednji put "Medeni mesec nove vlasti uskoro se završava!" Antić upozorava: Stižu iste ucene, strani pritisci i politički manevri iz senke (FOTO) Hteo ga je ceo fudbalski svet, a sada je zbog njega kažnjena Barselona! Valančijunas se razgoropadio pred Partizan: Prvi dabl-dabl u Evroligi za rušenje Virtusa Otkriveno ko je izbodeni muškarac u Beogradu: Povređen u sukobu ispred kafića Za 2 sata svirke uzeo veći bakšiš nego honorar - Više od 5.000 evra! Pevač otkrio: Ljudi iz ove profesije su najgalantniji Izbori će biti ponovljeni na 53 biračka mesta! Oglasio se RIK - Evo kada će biti ponovno glasanje i gde
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 Francuska Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje

Izvor: Informer/J.G.

02.11.2023

14:20

Osećate bol u tabanima? Ovaj trik od samo nekoliko sekundi će vam pružiti momentalno olakšanje (VIDEO)

Instagram/jamesmoorewellness

Zdravlje

Osećate bol u tabanima? Ovaj trik od samo nekoliko sekundi će vam pružiti momentalno olakšanje (VIDEO)

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Sve što je potrebno kako biste ublažili bol u tabanima, jeste da lupkate pesnicom po njima.

Mnogi ljudi osećaju bol u tabanima, naročito nakon napornog radnog dana. Ovo može biti uzrokovano dugim stajanjem, hodanjem, neudobnom obućom ili visokim štiklama. Koji god da je razlog u pitanju, nema sumnje da vam takva nelagodnost zapravo može i upropastiti slobodno vreme ili ono koje ste odredili za odmor, s obzirom na to da ne možete u potpunosti da se opustite. 

Ipak, terapeut Džejms Mur, koji sa svojim pratiocima deli najrazličitije savete, podelio je jedan trik koji vam može biti od koristi. 

Sve što je potrebno jeste da se izujete, zategnete prste jednom rukom, dok drugom rukom, stisnutom u pesnicu, lupkate po tabanu. 

Iako vam ova metoda možda deluje na prvi pogled nasilno, zapravo će vam vrlo brzo doneti potrebno olakšanje.

Kako to izgleda u praksi, pogledajte u snimku sa početka teksta. 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje magazin stopala terapeut tabani bol u stopalima

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set