Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Lajfstajl
Najčešće greške prilikom kupovine vina! Važno je za koga je
Sezona je slava i praznika i mnogi za poklon biraju vino. Ali tu uvek ima nekoliko nedoumica.
22.12.2023
15:00
29.12.2023
19:00
Freepik.com
Zdravlje
Hladnoća pozitivno utiče na organizam! Smanjuje stres i jača imunitet, ali to nije sve
Prema brojnim istraživanjima, hladnoća je veoma korisna za zdravlje.
Decenijska istraživanja povezuju izlaganje hladnoći, bilo da se radi o tuširanju, kupanju ili trčanju na otvorenom tokom zime, sa bezbroj prednosti.
Ovo su samo neke od ključnih prednosti izlaganja hladnoći:
Poboljšava imuni sistem
Hladnoća stimuliše proizvodnju leukocita, belih krvnih zrnaca, koji su ključni u borbi protiv infekcija.
Pomaže u mršavljenju
Na hladnoći se aktivira proces termogeneze - sagorevanja masnih naslaga kako bi telo proizvelo toplotu.
Foto: Shuterstock
Smanjuje rizik od depresije
Hladnoća može poboljšati raspoloženje i smanjiti simptome depresije, zahvaljujući otpuštanju neurotransmitera poput noradrenalina i dopamina.
Smanjuje stres
Isto tako, hladnoća smanjuje nivo stresa, poboljšava raspoloženje i povećava sposobnost prilagođavanja tela različitim vrstama stresa.
Foto: Shuterstock
Poboljšava kondiciju
Poznato je da vežbanje na hladnoći može pojačati potrošnju kalorija i povećati telesnu izdržljivost.
Poboljšava seksualni život
Tokom hladnih dana povećava se nivo testosterona i estrogena. Porast ovih hormona može poboljšati seksualni nagon, piše Daily Mail.
Moda i lepota
Kada Eva Mendes čestita Božić, svima zastane dah! Praznične fotke slavne lepotice uzdrmale Instagram (FOTO)
Glumica Eva Mendes objavila je nekoliko fotografija na svom Instagram profilu i čestitala Božić.
22.12.2023
14:40
Ljubav
Ljubav Bena Afleka i Dženifer Lopez uskoro na filmu! Premijera je u februaru, a detalji su još uvek tajna (FOTO)
Džej Lo za februar najavljuje premijeru filma koji govori o njenoj ljubavi sa Benom Aflekom.
22.12.2023
14:00
Moda i lepota
Stil za desetku! Kraljica Leticija u elegantnom i ležernom izdanju privukla sve poglede (FOTO)
Španska kraljica Leticija je sa porodicom izašla u restoran u Madridu u efektnoj odevnoj kombinaciji.
22.12.2023
13:40
Vesti
Šoškića pitali o nestalima u Domovinskom ratu, on citirao predsednika Milanovića: "Rekao je veliku istinu"
128. 10. 2026. u 18:46
228. 10. 2026. u 18:46
Sport
HAOS U NIŠU! Masovna tuča navijača Partizana (VIDEO)
128. 10. 2026. u 18:24 >> 18:31
228. 10. 2026. u 18:24 >> 18:31
PROČITAJTE JOŠ
Moda i lepota
Irkinja koja je oblikovala modni svet! Serija o urednici Harpers Bazara Karmel Snou (VIDEO)
U brojnim najavama za serije koje stižu sledeće godine posebno se izdvaja jedna. Reč je o seriji "The New Look" o Karmel Snou, jednoj od najsjajnijih modnih zvezda i glavnoj urednici "Harpers bazara" od 1934. do 1958. godine.
22.12.2023
13:00
Moda i lepota
Vatreni dekolte i crna čipka! Bosonoga i senzualna Džena Devan uslikana na plaži (FOTO)
Glumica Džena Devan (43) je uslikana u veoma atraktivnom izdanju, dok je snimala novu sezonu serije "Rookie".
22.12.2023
12:20
STIŽE NOVA LJUBAV
Venera ulazi u vatru i ništa više neće biti isto! 3 znaka neka se spreme za kosmički ljubavni zemljotres
Venera, planeta ljubavi, 29. decembra menja znak i ulazi u vatrenog Strelca, gde će se zadržati do 23. januara 2024. godine.
22.12.2023
10:46
PREPORUČENE AI VESTI
Lajfstajl
Najčešće greške prilikom kupovine vina! Važno je za koga je
Sezona je slava i praznika i mnogi za poklon biraju vino. Ali tu uvek ima nekoliko nedoumica.
22.12.2023
15:00
Komentari