Ako su vam ruke i noge stalo hladne bez obzira na zimu, verovatno imate lošu cirkulaciju, kažu stručnjaci. Postoji više razloga za pojavu ovog problema: može da bude i nasledan, a može se javiti kao posledica nepravilne ishrane i nedostataka fizičke aktivnosti, pa i kao simptom narušenog zdravstvenog stanja praćenog povišenim krvnim pritiskom. Osim terapije koju vam propisuje lekar, od velike pomoći može vam biti i ono što su naši preci nekad koristili oslanjajući se na lekovite biljke.
Ako volite da partijate, ne bi bilo loše da se podsetite kako da se izborite sa mamurlukom ako preterate u piću.
01.01.2024
06:21
Poznata pevačica Selena Gomez neretko se suočavala sa kritikama javnosti na račun svog fizičkog izgleda, a onda je objasnila da se promenila zbog bolesti.
31.12.2023
13:40
Foto: Shuterstock
Poznata voditeljka Ksenija Bujišić od prvog dana je lice Informer televizije i prelazak na ovo radno mesto u 2023. godini doživljava kao prekretnicu u profesionalnoj karijeri. Ksenija u Novoj godini priželjkuje dalji uspeh, ali pre svega želi zdravlje jer je na sopstvenom primeru naučila da je to najvažnije.
31.12.2023
13:20
Endorfin, serotonin i dopamin su glavna tri hormona koja dovode do osećaja sreće i zadovoljstva. Postoji nekoliko načina kako da se njihovo lučenje podstakne.
30.12.2023
22:00
Ruzmarin
U narodnoj medicini ruzmarin se najčešće koristi kao napitak, ali čaj od ove biljke može da se koristi i za pripremu obloga. Kašiku listića ruzmarina kuvajte dva minuta u 1,5 decilitara vode, pa procedite. Čajem nakvasite lanenu krpu, obmotajte oko stopala, prekrijte suvim toplim peškirom i držite dvadesetak minuta. Ovaj tretman najdelotvorniji je pred spavanje.
Foto: Shutterstock
Sastojci đumbira proširuju arterije i tako poboljšavaju cirkulaciju. Zato se on koristi za spuštanje nivoa holesterola i triglicerida u krvi, opuštanje mišića i kao dobro sredstvo za reumatske probleme. Dve kafene kašičice svežeg ili kafenu kašičicu suvog đumbira prelijte šoljom ključale vode, promešajte i pustite da se malo prohladi. Pijte topao napitak dva puta dnevno.
Foto: Freepik.com
Osim što snižava visok krvni pritisak, beli luk širi krvne sudove i zagreva organizam. Očistite i izgnječite u avanu 350 g belog luka, pa sipajte u stakleni sud i prelijte sa tri decilitra alkohola. Dobro zatvorite i odložite na hladno i mračno mesto, ali ne u frižider. Posle deset dana ispasirajte talog, a zatim sve procedite kroz četiri sloja gaze. Naredna tri dana ovaj napitak treba da miruje na istom mestu i pod istim uslovima. Pijte tri puta dnevno od pet do 25 kapi.
Ima ljudi kojima je bez obzira na vremenske uslove uvek hladno. Američki lekar Jakob Tejtelbaum tvrdi da su za to stanje odgovorni određeni zdravstveni razlozi, od poremećaja rada štitne žlezde do hroničnog stresa.
* Ako štitna žlezda, koja kontroliše metabolizam, radi usporeno, to se odražava na termoregulacioni sistem osobe, pa se ona često žali da joj je hladno. Zato bi trebalo da proverite rad štitne žlezde.
* Gvožđe je neophodno za dopremanje kiseonika ćelijama, koje ga koriste za proizvodnju energije. Ako ćelije ne proizvode dovoljno energije, upravo zbog nedostatka gvožđa, termoregulacioni sistem nikada ne može dovoljno da se "ugreje". Zato ishranu treba obogatiti crvenim mesom i suplementima.
* Hronični stres, čak i u blažem obliku, može da deluje loše na hipotalamus, koji, između ostalog, reguliše rad štitne žlezde i autonomnog nervnog sistema. U ovakvoj situaciji dolazi do osećaja hladnoće, dok, sa druge strane, sreća i psihičko zadovoljstvo deluju suprotno, odnosno utiču na stvaranje energije.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
119. 03. 2026. u 12:15
219. 03. 2026. u 12:15
119. 03. 2026. u 08:29 >> 09:08
219. 03. 2026. u 08:29 >> 09:08
Eksperti ističu da su benefiti ruzmarina veliki, pa da pomoću ove biljke možete čak i smanjiti stres, ali i poboljšati pamćenje.
30.12.2023
16:10
Prema brojnim istraživanjima, hladnoća je veoma korisna za zdravlje.
29.12.2023
19:00
Ako počnete svako jutro da pijete vodu sa cimetom, vrlo brzo ćete uočiti njena blagotvorna dejstva.
29.12.2023
17:00
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ako volite da partijate, ne bi bilo loše da se podsetite kako da se izborite sa mamurlukom ako preterate u piću.
01.01.2024
06:21
Predsednik Srbije Aleksanar Vučić kaže da Srbije nema potvrdu da će američki OFAK produžiti licencu Naftnoj industriji Srbije.
19.03.2026
11:55
Evropske cene gasa skočile za 30 odsto na trogodišnji maksimum nakon što je Iran pokrenuo napade na ključnu energetsku infrastrukturu širom Bliskog istoka.
19.03.2026
10:25
Žaklina Tatalović, tajkunska novinarka zaposlena na medijskoj trovačnici N1, žestoko je napala Dragana Đilasa.
19.03.2026
12:23
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić razgovarao je telefonom sa premijerom Mađarske Viktorom Orbanom, sa kojim je sagledao sve mogućnosti zajedničkog prevazilaženja krize na različitim poljima energetike.
19.03.2026
11:00
Novinar Uroš Pipe raskrinkao je tajkuna Dragana Đilasa i podsetio šta se sve zatvorilo za vreme njegove vladavine.
19.03.2026
14:01
Ambasador Srbije u Grčkoj Nikola Nedeljković sastao se danas sa ministarkom obrazovanja, verskih pitanja i sporta Grčke Sofijom Zaharaki.
19.03.2026
13:42
Uglješa Mrdić, predsednik Odbora za pravosuđe, državnu upravu i lokalnu samoupravu Skupštine Srbije i poslanik SNS istakao je da je potvrđeno da su Zagorka Dolovac i Boris Stamenković lagali srpsku javnost!
19.03.2026
13:40
Jedno od najprepoznatljivijih lica Infomer TV, voditelja Igora Ćurčića, od večeras ćete moći da gledate svakog utorka od 22 časa u emisiji „Dobro veče Srbadijo".
03.03.2026
14:55
Dejan Jelača, glumac gostujući u Info jutru komentarisao je situaciju u Americi u kojoj živi i radi već duži niz godina.
19.03.2026
12:04
Urednik i voditelj emisije "Dobro veče Srbadijo" Igor Ćurčić ugostiće sutra od 22 sata uživo velikog humanitarca i direktora vladine kancelarije za javnu i kulturnu diplomatiju Arno Gujona, koji će govoriti o godišnjici stravičnog pogrom nad Srbima 17. Marta 20024. godine. Igorovi gosti biće i zdravičar i čuvar srpske tradicije Dragiša Simić, kao i harmonikaš Dragan Todorović, ali i sestre Gobović, Marija i Marina koje svojim glasovima pronose i čuvaju srpski etno melos.
16.03.2026
15:49
Na Informer televiziji, od danas je počeo prvi rani jutarnji program u Srbiji - Budilnik.
16.03.2026
07:26
Od 23. marta na portalu elektronske uprave počeće zakazivanje termina za testiranje i upis dece u prvi razred osnovne škole, najavio je direktor Kancelarije za IT i elektronsku upravu Mihailo Jovanović.
19.03.2026
13:00
Cene mesa u Srbiji u narednim mesecima neće padati, a ponuda je trenutno stabilna, izjavio je sekretar Udruženja za stočarstvo Privredne komore Srbije (PKS) Nenad Budimović.
19.03.2026
11:00
Ministar za rad, zapošljavanje, boračka i socijalna pitanja Milica Đurđević Stamenkovski obišla je Gerontološki centar u Kučevu, u kojem su radovi završeni pre roka.
19.03.2026
14:00
Da li ste mogli da zamislite da ćete gorivo plaćati putem mobilnog telefona? Danas je to stvarnost – i donosi vam dodatne pogodnosti!
19.03.2026
12:27
Priboj će uskoro dobiti potpuno dva nova viseća mosta preko Lima,u novom i starom delu grada,na mestima sadašnjih visećih ili žičanih mostova.
19.03.2026
12:19
Ivan Vijoglavin (36) nestao je 3. januara ove godine, a njegovo telo je nađeno 12. marta u Tisi. Dvojica muškarca uhapšeni su zbog sumnje da su ga ubili i telo bacili u reku, u nameri da prikriju tragove.
19.03.2026
12:49
Student Pomorskog fakulteta u Kotoru, mladić (19) iz Bileće koji je pao sa četvrtog sprata sudentskog doma u tom gradu, preminuo je nakon šest dana borbe za život.
19.03.2026
13:13
B. T. (40) iz Sečanice kod Aleksinca određen je pritvor do 30 dana zbog pokušaja ubistva R. M. (61). Fotografije sa mesta događaja pokazuju kuću u kojoj se desio zločin.
19.03.2026
13:06
Telo Neša K. (58) pronađeno je 16. marta u zgradi u Čačku, a zbog sumnje da su ga ubili, policija je uhapsila trojicu muškaraca.
19.03.2026
12:07
Policija u Zrenjaninu uhapsila je M.K. (65) zbog sumnje da je ubio muškarca čije je telo pronađeno 12. marta u Tisi.
19.03.2026
12:06
Premijer Grčke Kirijakos Micotakis izjavio je pred početak samita Evropskog saveta u Briselu da Evropa ne sme da dozvoli da se ponovi migraciona kriza iz 2015. godine, upozorivši da sukobi na Bliskom istoku mogu da imaju ozbiljne posledice po bezbednost, energetiku i migracije.
19.03.2026
14:33
Premijer Mađarske Viktor Orban poručio je pred odlazak u Brisel, gde se danas održava sednica Evropskog saveta, da će reći "ne uceni predstavniku Kijeva Vladimira Zelenskog" i dodao da "ako nema nafte, nema ni novca".
19.03.2026
14:13
Lideri Evropske unije (EU) razmatraju danas hitne mere za ublažavanje rasta cena energenata izazvanog ratom u Iranu.
19.03.2026
12:11
Iranska islamska revolucionarna garda (IRGC) saopštila je danas da je izveden novi talas operacija protiv naftnih i energetskih postrojenja povezanih sa Sjedinjenim Američkim Državama u regionu, kao odgovor na, kako tvrdi, ranije napade na iransku energetsku infrastrukturu.
19.03.2026
11:31
Britanski glumac Angus Makfadjen kaže da su Džefri Epstin i "Žuta kuća" čist satanizam i dodaje da mu je drago što se takvi zločini konačno otkrivaju.
19.03.2026
10:37
Pevač Enrike Iglesijas objavio je fotografiju svoje četvoro dece, a mnogi su primetili da svi liče na majku Anu Kurnjikovu.
19.03.2026
14:29
Kultna serija "Čuvari plaže" koja je obeležila devedesete i stvorila planetarne seks simbole dobija svoj rimejk, a prve fotografije sa seta već su zapalile svet.
19.03.2026
13:56
Ulogu tragičnog ruskog cara Pavla I Petroviča u hit seriji "Katarina Velika" koja se emituje na Informer TV, maestralno je izneo ruski glumac Pavle Tabakov.
19.03.2026
12:39
Glumac Kilijan Marfi zaustavljen je na aerodromu jer je kao suvenir sa snimanja serije "Peaky Blinders" poneo čauru metka.
19.03.2026
11:19
Aca Kos, prijatelj Čedomira Jovanovića, sa kojim političar živi nakon razvoda od bivše supruge, se požalio da ga je Čeda stavio na surov program.
19.03.2026
14:33
Kompozitor i harmonikaš Dragan Stojković Bosanac jedva hoda od bolova, a kako kaže uzrok problema su godine u ličnoj karti.
19.03.2026
13:39
Slavica Coka Ratković, bivša žena kompozitora Gorana Ratkovića Raleta, se ponovno obratila javnosti, nakon što je Ana Nikolić objavila papir kao navodni dokaz o tome da su Slavica i njen prvi muž, a Anin emotivni partner, i crkveno razvedeni.
19.03.2026
13:12
Harmonikaš Miroljub Aranđelović Kemiš došao je na snimanje Pinkovih zvezda, gde menja suprugu Zoricu Brunclik, a oko vrata nosi burmu, koju na prst više ne može da stavi.
19.03.2026
12:42
Harmonikašu Mirku Kodiću smrt brata Darka Lazića zagrebala je rane koje su ostale nakon gubitka sina, koji je preminuo u 31. godini.
19.03.2026
12:08
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar