• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Informer.rs

09.01.2024

18:00

Kako da se oporavite posle prejedanja? Pređite sa mesa na cveklu

Shutterstock

Zdravlje

Kako da se oporavite posle prejedanja? Pređite sa mesa na cveklu

Podeli vest

Loše varenje, nadutost i tromost možete da pobedite sokom od cvekle, zelenim čajem, žitaricama i đumbirom.

Malo je onih koji su tokom prethodnih prazničnih dana odoleli sarmi, pečenju, slatkišima, pa i dobroj kapljici. Vreme je da se vratite poslu i da dobro pročistite organizam od štetnih materija i vratite mu energiju. Prenosimo vam nekoliko načina kako da to učinite, a našli smo ih na portalu Centarzdravlja.rs.

Đumbir

Previše hrane i pića mogu da opterete organe za varenje, pa je zato dobro da u ishranu ubacite malo đumbira. Osim što će ublažiti osećaj mučnine, podstaći će rad organa za varenje i ublažiće nadutost. Dodajte kašičicu đumbira u čaj, sveže isceđeni sok ili u čašu tople vode.

Beli luk

Najstariji narodni lek za jačanje imuniteta - beli luk preporučljiv je i za čišćenje organizma od raznih otrova. Ovaj začin sadrži alicin, koji podstiče proizvodnju belih krvnih zrnaca, što pomaže u borbi protiv toksina.

Foto: Freepik.com

 

Cvekla

U cvekli ima magnezijuma, gvožđa i vitamina C, a naučnici su je nedavno proglasili hranom čudesnih lekovitih svojstava. Dobra je za kožu, kosu i odlična za detoksikaciju. Pravite salate od cvekle ili pijte sok od ovog povrća.

Smeđi pirinač

Zaboravite meso na nekoliko dana i pređite na žitarice. Izaberite, na primer, smeđi pirinač, bogat vitaminom B, koji je kao izvor vlakana dobar za čišćenje creva.

Foto: Shutterstock

Zeleni čaj se najčešće preporučuje za detoksikaciju

Zeleni čaj

Zeleni čaj se najčešće preporučuje za detoksikaciju. Odličan je za mršavljenje, bogat antioksidansima, a naučnici su dokazali da povoljno utiče na rad jetre.

 

 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Društvo

Plašili su se i ime da mu pomenu! Moćnom srpskom hajduku Turci smislili strašnu osvetu kada je ubijen
Srbija

Plašili su se i ime da mu pomenu! Moćnom srpskom hajduku Turci smislili strašnu osvetu kada je ubijen

Stanoje Stamatović, poznatiji kao Stanoje Glavaš bio je hajduk, vojvoda u Smederevskoj nahiji, jedan od mogućih kandidata za vođu ustanka i jedan od najistaknutijih starešina i junaka u Prvom srpskom ustanku, a zbog njegovih sposobnosti bio je i među prvima na meti Turaka. Rođen je na današnji dan, 21. februara 1763. godine u mestu Glibovac, nadomak Smederevske Palanke.

21.02.2025

08:55

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Neverovatna zaplena! Oduzeto dvanaest tona nelegalne robe!
Hronika

Neverovatna zaplena! Oduzeto dvanaest tona nelegalne robe!

Potpredsednik Vlade i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je da su pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u nastavku akcije suzbijanja nezakonite trgovine rezanim duvanom i duvanom u listu zaplenili oko 12 tona duvana i uhapsili pet osoba.

20.02.2025

22:55

Sport

Šok! Evo koliko je puta tim Crvene zvezde trenutno skuplji od Partizanovog!
Fudbal

Šok! Evo koliko je puta tim Crvene zvezde trenutno skuplji od Partizanovog!

Kompletan igrački kadar Crvene zvezde na fudbalskom tržištu trenutno se procenjuje na 70.550.000, a ekipa Partizana na samo 25.630.000 evra. Da li će i koliko to uticati i doneti prevagu na samom terenu videćemo u subotu, kada će ljuti gradski rivali odmeriti snage u 175. večitom derbiju na "Marakani" (16.00, Arena premijum 1).

21.02.2025

07:00

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set