• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Informer.rs

09.01.2024

18:00

Kako da se oporavite posle prejedanja? Pređite sa mesa na cveklu

Shutterstock

Zdravlje

Kako da se oporavite posle prejedanja? Pređite sa mesa na cveklu

Podeli vest

Loše varenje, nadutost i tromost možete da pobedite sokom od cvekle, zelenim čajem, žitaricama i đumbirom.

Malo je onih koji su tokom prethodnih prazničnih dana odoleli sarmi, pečenju, slatkišima, pa i dobroj kapljici. Vreme je da se vratite poslu i da dobro pročistite organizam od štetnih materija i vratite mu energiju. Prenosimo vam nekoliko načina kako da to učinite, a našli smo ih na portalu Centarzdravlja.rs.

Đumbir

Previše hrane i pića mogu da opterete organe za varenje, pa je zato dobro da u ishranu ubacite malo đumbira. Osim što će ublažiti osećaj mučnine, podstaći će rad organa za varenje i ublažiće nadutost. Dodajte kašičicu đumbira u čaj, sveže isceđeni sok ili u čašu tople vode.

Beli luk

Najstariji narodni lek za jačanje imuniteta - beli luk preporučljiv je i za čišćenje organizma od raznih otrova. Ovaj začin sadrži alicin, koji podstiče proizvodnju belih krvnih zrnaca, što pomaže u borbi protiv toksina.

Foto: Freepik.com

 

Cvekla

U cvekli ima magnezijuma, gvožđa i vitamina C, a naučnici su je nedavno proglasili hranom čudesnih lekovitih svojstava. Dobra je za kožu, kosu i odlična za detoksikaciju. Pravite salate od cvekle ili pijte sok od ovog povrća.

Smeđi pirinač

Zaboravite meso na nekoliko dana i pređite na žitarice. Izaberite, na primer, smeđi pirinač, bogat vitaminom B, koji je kao izvor vlakana dobar za čišćenje creva.

Foto: Shutterstock

Zeleni čaj se najčešće preporučuje za detoksikaciju

Zeleni čaj

Zeleni čaj se najčešće preporučuje za detoksikaciju. Odličan je za mršavljenje, bogat antioksidansima, a naučnici su dokazali da povoljno utiče na rad jetre.

 

 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Pikirali strance i pljačkali ih na spavanju na najsuroviji način! Drumskim razbojnicima preti 20 godina robije
Hronika

Pikirali strance i pljačkali ih na spavanju na najsuroviji način! Drumskim razbojnicima preti 20 godina robije

Osnovno javno tužilaštvo u Smederevu podiglo je optužnicu protiv S. S. (36) iz Kraljeva, M. V. (53) iz Kraljeva i D. Ž. (33) iz Kruševca zbog sumnje da su počinili sedam krivičnih dela teška krađe, dok se D. Ž. tereti i za napad na službeno lice u vršenje službene dužnosti. Tužilaštvo za okrivljene koji su, inače, višestruki povratnici, traži jedinistvenu kaznu od po 20 godina zatvora.

21.02.2025

14:33

Snimak hapšenja u Nišu: Uhapšene četiri osobe, zaplenjena vozila
Hronika

Snimak hapšenja u Nišu: Uhapšene četiri osobe, zaplenjena vozila

Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Odeljenja za borbu protiv korupcije Uprave kriminalističke policije, u saradnji sa Posebnim odeljenjem za suzbijanje korupcije Višeg javnog tužilaštva u Nišu, uhapsili su četiri osobe zbog postojanja osnova sumnje da su izvršile krivično delo zloupotreba službenog položaja.

21.02.2025

12:33

Sport

Durent odgovorio Pešiću: Nasmejao si me!
NBA

Durent odgovorio Pešiću: Nasmejao si me!

Proslavljeni košarkaš, Kevin Durent, pošto je video kako je selektor Svetislav Pešić govorio o njemu u svlačionici tokom meča Srbije i SAD na Olimpijskim igrama, rekao je da ga je nasmejalo to što je video, kao i da ima veliko poštovanje za protivničke trenere.

21.02.2025

14:07

Planeta

Drama oko tela Širi Bibas! Hitno se oglasio Hamas!
Planeta

Drama oko tela Širi Bibas! Hitno se oglasio Hamas!

Palestinska militantna grupa Hamas saopštila je danas da će razmotriti da li je u pitanju greška ili su ostaci pomešani zbog izraelskih vazdušnih napada, nakon što je izraelska vojska navela da jedno od tela koje je Hamas oslobodio ne pripada nijednom od talaca koji su držani u Gazi.

21.02.2025

13:40

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set