Prepoznajte simptome na vreme! Evo kako da znate da li vam manjka gvožđa, vitamina A, D, C...
Svaki manjak vitamina i minerala praćen je određenim simptomima, koje treba da prepoznate kako biste rešili problem.
07.01.2024
13:30
pexels.com
Zdravlje
Promene u načinu života i smanjena otpornost su samo neki od uzroka povećanog broja opasnih bolesti koje sve više prete ženama. Na toj listi na prvom mestu je rak dojke.
Istraživači tvrde da je ova vrsta raka odgovorna za oko jedan odsto smrti širom sveta.
- Rak dojke definitivno je jedna od najvećih pretnji ženskom zdravlju. Iako ne postoji samo jedan uzrok, čini se da povećanoj stopi obolevanja doprinosi promena u životnom stilu. Odlaganje prvog deteta, kraće dojenje, problemi s gojaznošću samo su neki od faktora koji negativno utiču na zdravlje žena - kaže onkolog Ašok Vejdija.
Foto: Shutterstock
Lekari upozoravaju da, iako preventivni pregled može na vreme da dijagnostikuje rak, potrebno je izmeniti životne navike kako bi se smanjio rizik od dobijanja raka. Ističu važnost dojenja, fizičku aktivnost i održavanje zdrave kilaže, konzumiranje voća i povrća i generalno zdrav i uravnotežen život.
Sve više žena pogođeno je i moždanim udarom, a kardiolozi upozoravaju da je to posledica sve raširenijeg dijabetesa i visokog pritiska. To su posledice nezdrave ishrane, nedostatka fizičke aktivnosti i povećanog stresa.
Foto: Shutterstock
Smanjenje nezdravih navika, redovne kontrole i vežbanje trebalo bi znatno da umanje rizik od moždanog udara.
Nedostatak fizičke aktivnosti, "sedelački" način života i nezdrava ishrana glavni su uzroci sve češće pojave gojaznosti, koja onda kao posledicu može imati brojne druge probleme i bolesti.
Foto: Shutterstock
Rešenje ovog problema je vrlo jednostavno u teoriji, ali mnogima preteško u praksi jer zahteva promenu načina života, od više fizičke aktivnosti, do zdravije ishrane.
Svaki manjak vitamina i minerala praćen je određenim simptomima, koje treba da prepoznate kako biste rešili problem.
07.01.2024
13:30
Pšenica simboliše život i obilje, a period do Božića tako ispunjava nadom i radošću sve do tog velikog pravoslavnog praznika.
07.01.2024
11:30
Proces gladovanja i autofagija kao proces dijete i način na koji to utiče na ljudsko telo, komentarisala je gošća Info jutra, novinarka Vesna De Vinča.
07.01.2024
10:32
Mnogi ne znaju da je sočivo jedna od najzdravijih namirnica, koja može da se koristi u raznim receptima.
07.01.2024
08:50
101. 11. 2026. u 01:19
201. 11. 2026. u 01:19
131. 10. 2026. u 22:50
231. 10. 2026. u 22:50
Proverite šećer ako primetite upadljive uzdužne brazde na noktima, gvožđe zbog modrih podočnjaka i pritisak u slučaju crvenila lica.
06.01.2024
20:00
Krvne grupe opisuju bogatu raznolikost hemikalija prikazanih na površini naših crvenih krvnih zrnaca.
06.01.2024
14:50
Dokazano je da neke namirnice popravljaju raspoloženje, ako se redovno konzumiraju.
06.01.2024
11:30
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević u emisiji Kolegijum komentarisao je jutrošnje hapšenje Marka Krička, načelnika UKP-a, i Boška Sekulovića, načelnika Službe za suzbijanje kriminala.
01.11.2026
11:03
Pitanje političke zastupljenosti hrvatske nacionalne manjine u Srbiji ponovo je otvoreno u Hrvatskoj, nakon što je na HRT-u objavljen prilog o zahtevima koji bi, prema najavama hrvatskih predstavnika, trebalo da budu upućeni novoj vlasti u Srbiji.
01.11.2026
10:42
Dejan Šoškić, uništitelj dinara i srpske ekonomije dao je skandalozan intervju za antisrpski list "Pobjeda" u kojem je otvoreno ponizio naš narod, tretirajući Srbe u Crnoj Gori kao običnu nacionalnu manjinu!
01.11.2026
10:55
Ponavljanje vanrednih parlamentarnih izbora na 53 biračka mesta počelo je u 7.00 i trajaće do 20.00 časova, a pravo glasa na njima ima 24.438 građana.
01.11.2026
10:21
Danas se navršava dve godine od stravične tragedije u Novom Sadu kada je na glavnoj Železničkoj stanici pala nadstrešnica i usmrtila 16 osoba.
01.11.2026
10:18
Takmičarka Crvenog tima Lana Erić prokomentarisala je sukob i ponašanje Mihaila Adžića na mestu za gađanje.
31.10.2026
23:59
Pobedu u večerašnjoj borbi za eliminaciju u najvećem sportskom rijalitiju Exatlon Srbija, koji se emituje na televiziji Informer, odneo je Plavi tim, koji je na poligonu "Fliper" savladao Crvene rezultatom 8:4, uprkos ogromnom nevremenu i snažnom pljusku koji su pratili takmičenje.
31.10.2026
23:30
Učesnik najpopularnijeg sportskog rijalitija "Exatlon", Nikola Lakić, imao je telefonski razgovor sa bivšom suprugom Nikolinom.
31.10.2026
23:11
Takmičarka Crvenog tima u Exatlonu Nevena Nedeljković razgovarala je telefonom sa majkom.
31.10.2026
22:41
Takmičar Crvenog tima u Exatlonu Nemanja Makuljević razgovarao je telefonom sa majkom i prijateljima.
31.10.2026
22:11
Početak novembra 2026. donosi oblačno vreme, kišu i sneg na planinama, a krajem meseca očekuje se drastičan pad temperature i prvi sneg u nižim predelima, rekao je meteorolog Ivan Ristić.
01.11.2026
09:00
Crna Gora od danas uvodi vize za državljane Belorusije, Kine, Rusije, Saudijske Arabije i Turske.
01.11.2026
10:16
U Srbiji u 7 časova najsvežije je bilo na Kopaoniku gde je izmeren minus 1 stepen!
01.11.2026
07:25
Prema podacima Narodne banke Srbije (NBS) kurs će danas iznositi 117,5367 dinara.
01.11.2026
07:00
Ako se u vašem automobilu posle svake kiše oseća miris vlage, moguće je da voda negde prodire u kabinu. Problem često nije u klima-uređaju, već u zapušenim odvodima, dotrajalim zaptivkama ili mestima na kojima se voda neprimetno zadržava.
01.11.2026
11:00
U teškoj saobraćajnoj nesreći koja se u noći između subote i nedelje dogodila u varošici Lešnici, na magistralnom putu Šabac–Loznica, život je izgubio Ognjen N. (24).
01.11.2026
10:14
Službenici Uprave policije Crne Gore sproveli su tokom protekle noći opsežnu policijsku akciju na teritoriji cele zemlje, tokom koje je kontrolisano oko 1.500 ljudi, pregledano 59 ugostiteljskih objekata, kladionica i kazina, dok je šest osoba lišeno slobode.
01.11.2026
09:46
U teškoj saobraćajnoj nezgodi, koja se u kasnim večernjim satima dogodila na obilaznici oko Čačka, posle skretanja za Guču, povređeno je pet osoba.
01.11.2026
08:50
Tokom protekle noći u Beogradu su se dogodile dve saobraćajne nezgode u kojima su dve osobe zadobile lakše telesne povrede.
01.11.2026
07:19
Ubistvo Ljubomira Kiće Markovića (39), jednog od nekadašnjih vođa Partizanove navijačke grupe "Alkatraz", odigralo se 1. novembra 2019. godine na Voždovcu u Beogradu.
01.11.2026
07:15
Amerikanci u utorak, 3. novembra, izlaze na kongresne izbore koji će odlučiti da li će predsednik Donald Tramp zadržati podršku većine u oba doma Kongresa tokom poslednje dve godine svog mandata.
01.11.2026
10:41
Velika ruska rafinerija nafte NORSI u gradu Kstovu, u Nižnjenovgorodskoj oblasti, našla se tokom noći između subote i nedelje na meti napada ukrajinskih bespilotnih letelica, nakon čega je izbio veliki požar.
01.11.2026
10:11
Ruska vojska je tokom oktobra izvela šest napada na pet ukrajinskih centara za obradu podataka koji su, prema tvrdnjama Ministarstva odbrane Rusije, korišćeni za potrebe Oružanih snaga Ukrajine (OSU).
01.11.2026
08:41
Jedna osoba je ubijena, a osam je ranjeno u masovnoj pucnjavi koja se dogodila u subotu uveče ispred stadiona „Legion fild“ u Birmingemu, u američkoj saveznoj državi Alabama, neposredno nakon univerzitetske utakmice američkog fudbala.
01.11.2026
08:18
Glumica Ognjanka Ognjanović biće sahranjena u utorak, 3. novembra, u 14.30 sati na Novom groblju u Beogradu, saopštili su iz Narodnog pozorišta u Beogradu.
31.10.2026
13:33
Glumica Ognjanka Ognjanović, majka Anje Mandić, preminula je u 77. godini života.
31.10.2026
10:58
Prvi deo filma "Hajde da se volimo" snimljen je davne 1987. godine, a na RTS je prvi put prikazan tek 2008.
30.10.2026
14:13
Od početka milenijuma, seksualni sadržaj u holivudskim filmovima značajno je opao, sa zabeleženim padom od gotovo 40% u odnosu na ranije godine.
30.10.2026
12:24
Glumačka karijera Džeka Nikolsona definitivno je završena, a holivudska legenda odlučila je da ostatak života provede daleko od očiju javnosti.
30.10.2026
10:54
Učesnica "Elite 10" Miljana Kulić doživela je saobraćajnu nezgodu u trenutku dok je bila van rijalitija, a u kolima su se nalazili i njena majka Marija Kulić i sin Željko Kulić.
01.11.2026
10:49
Voditeljka Bojana Lazić godinama je prisutna na javnoj sceni, ali malo ko zna koji je fakultet završila.
01.11.2026
09:55
Voditeljka Dea Đurđević uputila je emotivnu poruku ćerki Iris, poručivši joj da je hrabrija i pametnija nego što misli.
01.11.2026
09:25
Sin Goce Božinovske i Zorana Šijana, Mirko Šijan, proslavio je rođendan u krugu najmilijih, a njegova supruga Bojana podelila je atmosferu iz porodičnog doma na društvenim mrežama.
01.11.2026
08:55
Muzičar Mišo Hrnjak, basista grupe Azra, preminuo je u 76. godini
01.11.2026
08:26
Komentari