Ova hrana poboljšava raspoloženje! Uvrstite je u jelovnik
Dokazano je da neke namirnice popravljaju raspoloženje, ako se redovno konzumiraju.
06.01.2024
11:30
Shutterstock
Zdravlje
Izgled noktiju, kvalitet kose, boja jezika i drugi znaci vrlo precizno govore o stanju vašeg zdravlja. Ako otkrijete simptome koji ukazuju na neke probleme, nema razloga za paniku, ali ipak idite na kontrolu.
Tanke uzdužne linije, koje se jedva osećaju pod prstima, bezopasne su i verovatno ukazuju na nedostatak tečnosti. Upadljive uzdužne brazde mogu biti znak poremećaja metabolizma, na primer, početka dijabetesa. Ako su nokti žućkasti ili beli, to je znak za uzbunu. Njima je potrebno oko mesec dana da porastu dva-tri centimetra, a usled poremećaja metabolizma boja im se menja. Žuta boja ukazuje na oboljenja jetre, a bela bi mogla biti prvi znak hroničnog zapaljenja creva ili oboljenja bubrega.
Foto: Shutterstock
Sitne beličaste tačke mogu se pojaviti na svakom delu noktiju na rukama i obično su pokazatelj nedostatka proteina ili cinka.
Česti otoci posledica su gomilanja tečnosti u gornjim i donjim kapcima. Do toga dolazi u slučaju poremećaja rada bubrega i bešike. Oba ova organa regulišu nivo vode u organizmu. Otečeni kapci takođe mogu biti znak iscrpljenosti i poremećaja u radu srca. Ako vam često pucaju kapilari u očima, osim umora, to može biti posledica pijenja analgetika. Ti lekovi "razređuju" krv i usporavaju koagulaciju, što deluje antiupalno, smanjujući otoke. Ali ako ih uzimate svakodnevno nekoliko nedelja, krvni sudovi u očima počeće lakše da pucaju.
Foto: Freepick
Svako od nas ponekad ima tamne podočnjake koji se mogu javiti usled nedostatka sna ili premorenosti. Plavocrni podočnjaci mogu da se jave kao posledica nedostatka gvožđa u krvi. Braonkastocrni podočnjaci ukazuju na probleme u radu jetre i žuči ili poremećaje sna.
Kod zdravog čoveka jezik je ružičast, prekriven tankim beličastim slojem. Ako su naslage deblje i imaju žućkastu boju, to često ukazuje na oboljenje organa za varenje. Deblje beličaste naslage, u kombinaciji s bolovima u želucu, uglavnom predstavljaju znak oboljenja želuca - na primer, gastritisa. Fleke na jeziku različite veličine ukazuju na poremećaj rada jetre ili lučenja hormona. Crvene linije na jeziku često su simptomi poremećaja funkcije jetre. Ako naslage postoje samo na jednoj strani jezika, onda je možda reč o tegobama nervnog sistema.
Tanki crveni kapilari na obrazima ili nosu uglavnom ukazuju na povišen krvni pritisak i sklonost ka oboljenjima disajnih organa.
Foto: Shutterstock
Plavičasti kapilari u mnogim slučajevima ukazuju na slabo srce. To je znak da srce ne pumpa dovoljno krvi, da krv ne dobija dovoljnu količinu kiseonika, zato deluje plavičasto.
Ako vam se kosa na nekim mestima proredi tako da zaista možete videti kožu glave, to ukazuje na hipotireoidizam - smanjeno lučenje hormona štitaste žlezde. Koren kose nije dovoljno snabdeven hranljivim materijama i ponekad propada folikula iz koje dlaka raste. Kod žena, opadanje kose ukazuje da nema dovoljno ženskih seksualnih hormona, te da postoji višak muških hormona u telu.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Umesto na svom radnom mestu u Narodnoj skupštini Srbije, poslanik blokader Petar Bošković vreme radije provodi u kafani, što pokazuju i kadrovi koje je snimila naša vredna ekipa.
21.04.2026
13:43
Predsednica Skupštine Ana Brnabić još jednom je demonstrirala da je streptomicin za blokaderskog poslanika Miloša Parandilovića.
21.04.2026
12:46
Gostujući na tajkunskoj N1, blokaderska dekanka FPN, Maja Kovačević je tom prilikom opisala kako bi izgledalo kada bi blokaderi došli na vlast.
21.04.2026
15:50
Govoreći o haosu na Medicinskom fakultetu, predsednik Izborne komisije prof. dr Vladan Živaljević izjavio je da su ga blokaderi držali zatvorenog dva sata, nakon što je uočio nepravilnosti u izbornom procesu.
21.04.2026
16:47
Tajkunska N1 televizija ne propušta priliku da demonstrira neviđeno licemerje!
21.04.2026
16:52
Jedan korisnik društvene mreže Redit pokrenuo je lavinu komentara kada je na svom profilu postavio zanimljiv oglas u kojem traži devojku za ženidbu kako bi "skinuo rodbinu s vrata".
21.04.2026
14:15
Er Srbija će od 22. maja ponovo uspostaviti direktne letove između Beograda i Minhena, nakon pauze od 18 godina, a karte su od danas u prodaji, saopštila je kompanija.
21.04.2026
12:45
Poznati zmijolovac Vladica Stanković u dvorištu jedne porodice uspeo je da uhvati zmiju dugu više od jednog metra.
21.04.2026
12:00
Jedna kompanija iz Južne Kalorine lansirala je avatar Isusa Hrista, kojeg pokreće veštačka inteligencija, sa kojim korisnici mogu da komuniciraju putem video poziva za 1,99 dolara po minutu. Psiholog Jovana Stojković kaže da je to samo još jedan dokaz koliko su ljudi otuđeni, ali i radoznali.
21.04.2026
11:00
Jezero na Kraljevom trgu na Zlatiboru jedna je od najpoznatijih lokacija za fotografisanje, ne samo u Srbiji već i u čitavom regionu.
21.04.2026
16:41
U Podgorici su ubijeni D.H. (28), N.H. (27) i još jedan muškarac, čiji identitet još uvek nije poznat. Prema nezvaničnim saznanjima, traga se za osumnjičenim Vehidom Murićem (25).
21.04.2026
14:34
Tri osobe ubijene su u podgoričkom naselju Stari aerodrom u Podgorici.
21.04.2026
14:07
Kod Velikog Trnovca u jutarnjim satima dogodilo se teško razbojništvo, kada su maskirani razbojnici koji su navodno imali kod sebe i automatske puške opljačkali vlasnike zlatare.
21.04.2026
13:59
Pripadnici "škaljarskog klana" su, kako se saznaje, na udaru crnogorske policije od ranog jutra kada su specijalci blokirali čitav kvart na izlazu ka Ulcinju i uhapsili nekoliko članova ove ozloglašene grupe.
21.04.2026
13:47
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Rumi i Sremskoj Mitrovici uhapsili su A. Đ. (19), zbog postojanja osnova sumnje da je ubio muškarca M. P.
21.04.2026
13:18
Načelnik Generalštaba Oružanih snaga Rusije Valerij Gerasimov izjavio je da ruska grupacija „Centar“ nastavlja napredovanje u zoni specijalne vojne operacije, širi zonu kontrole i kreće se u pravcu Dobropolja, dok se istovremeno vode aktivne borbe i akcije čišćenja u više naseljenih mesta.
21.04.2026
17:10
Slovački premijer Robert Fico izjavio je posle telefonskog razgovora sa pobednikom izbora u Budimpešti Peterom Mađarom da Slovačka želi da nastavi saradnju sa Mađarskom u oblasti energetske bezbednosti, uz poruku da će ključne teme dve strane uskoro detaljnije otvoriti i uživo.
21.04.2026
16:50
Nacionalni krizni centar Belgije pokrenuo je kampanju „Spremni zajedno“, kojom građane zvanično poziva da pripreme komplet za hitne slučajeve dovoljan za najmanje tri dana.
21.04.2026
16:30
Rat na Bliskom istoku, 53. dan. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.
21.04.2026
07:17 >> 16:15
Dok gledaoci na Informer TV prate sudbinu pobunjenika u seriji "Katarina Velika", istražujemo istorijsku istinu o najmasovnijem ustanku 18. veka u Rusiji.
21.04.2026
15:01
Scenarista Mirko Stojković kaže da će fokus priče nove serije "Plava krv" biti porodica koja generacijama radi u Žandarmeriji.
21.04.2026
13:19
Glumac Nenad Jezdić je sinoć prekinuo predstavu "Knjiga o Milutinu" u Zvezdara teatru kako bi jednom gledaocu iz publike rekao da spusti telefon i prestane da snima.
21.04.2026
10:37
Domaća kinematografija iznedrila je brojne nezaboravne likove koji su obeležili generacije gledalaca.
21.04.2026
11:26
Pevačica Madona opljačkana je na festivalu Koačela gde su joj lopovi odneli nekoliko vrednih komada garderobe.
21.04.2026
13:32
Pevačica Ivana Jordan otvoreno je progovorila o izgledu, braku, razvodu i sinu, te se dotakla i konzumiranja određenih tableta.
21.04.2026
16:38
Trudna Anita Stanojlović zaboravila je na kamere u rijalitiju i bacila se u akciju, partneru Luki Vujoviću je otkopčala šlic na pantalonama, usred programa koji se emitovao uživo.
21.04.2026
16:01
U muzičkom takmičenju "Zvezde Granda", pevačica Sanja Vučić ušla je u žestok verbalni okršaj sa gotovo celim stručnim žirijem braneći svog kandidata.
21.04.2026
15:01
Voditeljka i bivša rijaliti učesnica Kristina Kija Kockar, oglasila se putem svog Instagram profila vidno potresena i besna zbog jezivog slučaja nasilja u porodici koji se dogodio njenoj bliskoj prijateljici.
21.04.2026
14:33
Fotografije Meline Džinović na kojima se vidi kako je modna kreatorka izgledala na dan venčanja sa britanskim milionerom osvanule su na društvenim mrežama.
21.04.2026
14:05
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar