09.02.2024
21:00
pexels.com
Zdravlje
Evo koje ćete koristi za zdravlje imati ako redovno uzimate kašičicu meda pre spavanja:
Med sadrži triptofan. Ova hranljiva supstanca jedna je od esencijalnih za naše telo.
Triptofan je deo strukture dva hormona - melatonina, koji podržava normalan san i serotonina, koji uspostavljva ravnotežu u stepenu anksioznosti.
Za one koji se često bude noću, uzimanje kašičice meda pre spavanja je dobra opcija za održavanje tela opuštenim tokom cele noći.
Med sadrži jedinjenja za koja neke studije pokazuju da mogu da pomognu u snižavanju krvnog pritiska.
Foto: pexels.com
Ovo je jedno od najpoznatijih svojstava meda i glavni razlog zašto se konzumira zimi tokom sezone prehlade i gripa.
Ako želite da smršate na bezbedan način, ubrzanje metabolizma će vam pomoži.
Brži metabolizam dovodi do toga da telo koristi više energije i samim tim troši više masti.
Med ima sposobnost da ubrza metabolizam. Ako ga uzmete pre spavanja, vaše telo će provesti celu noć trošeći deo viška masnoće koje ima, čime će vam pomoći da izgubite težinu.
Foto: Freepik.com
Kašalj može da stvara problem pri uspavljivanju, posebno kod dece.
Med ima antiinflamatorna svojstva koja smanjuju iritaciju grla i pomažu u smanjenju kašlja.
Jedan od načina da iskoristite ovo svojstvo je da razblažite kašiku meda u čaši tople vode i popijete je pre spavanja.
Jedan od najboljih načina da usporite prirodno starenje ćelija vašeg tela je da jedete hranu bogatu antioksidansima.
Isto tako, da biste smanjili znake starenja kože, možete da napravite masku za lice sa medom, nanesete je na lice i nakon 20 minuta isperete toplom vodom.
Med sadrži polifenol, supstancu koja ograničava i reguliše određene reakcije koje se javljaju u mozgu.
Držanje ovih reakcija pod kontrolom može da smanji rizik od nastanka depresije.
Tromboza se smatra jednim od najopasnijih stanja po ljudski život. Može da se razvije čak iako nemate očiglednih problema sa cirkulacijom i krvnim sudovima.
30.01.2024
15:20
Svako ko voli da kreira i deli veliki broj fotografija verovatno će se složiti da je AirDrop odlična karakteristika, ali je njegov status ograničen samo za Apple uređaje.
30.01.2024
14:50
Alergije na grinje su jedne od najčešćih inhalacionih alergija jer su naši domovi prepuni ovih nezgodnih parazita.
30.01.2024
14:20
Poznata zvezda živela je u jako lošim uslovima, čak je prodavala krv da bi preživela. Danas je jedna od vodećih imena muzičke industirje, čije ime znaju širom sveta.
30.01.2024
13:50
127. 08. 2026. u 20:38
227. 08. 2026. u 20:38
127. 08. 2026. u 18:24
227. 08. 2026. u 18:24
Nakon nestanka Ameli Erhart tokom njenog pokušaja da preleti ceo svet, niko nije uspeo da locira ostatke njenog aviona. Sada je to pošlo za rukom pilotu Toniju Romeru.
30.01.2024
13:20
Ako ste ljubitelj mesa, onda treba da probate bakin recept za aromatične šnicle koje će biti gotove za 20 minuta.
30.01.2024
12:50
Nikada nećete pogoditi kako holivudski lepotan izgleda sada, potpuno mu je promenjen lični opis za potrebe snimanja novog filma.
30.01.2024
12:20
Jedna od najpoznatijih srpskih pita je svakako gibanica, a sa ovim receptom nema greške.
30.01.2024
11:50
Sara Robins Kol (52) je prihvatila izazov na društvenim mrežama i odlučila da istu haljinu nosi svaki dan i to u periodu od tri meseca.
30.01.2024
11:15
Tog 19. aprila 1951. godine Londonu je održano prvo takmičenje za Mis sveta. Pobedila je tadašnja Mis Švedske, dvadesetdvogodišnja lepotica Kiki Hokanson.
30.01.2024
10:35
Tromboza se smatra jednim od najopasnijih stanja po ljudski život. Može da se razvije čak iako nemate očiglednih problema sa cirkulacijom i krvnim sudovima.
30.01.2024
15:20
Vest da je general Ratko Mladić preminuo u pritvorskoj jedinici u Hagu, još jednom je pokazala kakvo je pravo lice blokadera koji po društvenim mrežama histerično slave njegovu smrt.
27.08.2026
15:12
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić pre nedelju dana obratio se Haškom tribunalu molbom da puste Ratka Mladića kako bi umro u svojoj zemlji.
27.08.2026
14:55
Dok celokupna srpska javnost sa tugom reaguje na vest o smrti generala Ratka Mladića u Haškom tribunalu, pripadnici ekstremističkih blokaderskih krugova ponovo su pokazali svoje pravo lice.
27.08.2026
18:10
Nakon vesti o smrti generala Ratka Mladića, na društvenim mrežama ponovo je aktuelan arhivski snimak iz 1995. godine koji u potpunosti ruši nametnutu sliku i pokazuje šta se zapravo dešavalo tokom ratnih okršaja u Bosni i Hercegovini!
27.08.2026
19:30
Nekadašnji komandant Glavnog štaba Vojske Republike Srpske general Ratko Mladić preminuo je u pritvorskoj bolnici u Hagu u 83. godini, a društvene mreže preplavili su isečci njegovih intervjua u kojem je govorio o stradanju našeg naroda i svom besmislu koji rat nosi.
27.08.2026
17:58
Povodom vesti o smrti generala Ratka Mladića, koji je preminuo u Haškom tribunalu u 85. godini nakon što je sud odbio da ga pusti na lečenje u Srbiju, u emisiju Kolegijum na Informer TV uključio se lider Demokratske narodne partije i poslanik u Skupštini Crne Gore, Milan Knežević.
27.08.2026
17:46
Nakon vesti da je u Haškom kazamatu preminuo general Ratko Mladić, blokaderi i opozicioni aktivisti po ko zna koji put su pokazali svoje najružnije lice, počeveši otvoreno da šire mržnju i slave nad smrću jednog čoveka!
27.08.2026
17:32
Voditeljka Tijana Jović pokazala je zanosnu liniju i otkrila koje vežbe radi kako bi održala formu pred početak druge sezone "Exatlona", u kojoj će se pojaviti u ulozi voditeljke sportskog rijalitija.
27.08.2026
17:30
Pavle Bošković, poznatiji kao Gazda Paja, od septembra ulazi u "Exatlon Srbija", gde će morati da pokaže koliko su mu fizička spremnost, disciplina i izdržljivost na zavidnom nivou., a ovo je njegov profil
27.08.2026
15:00
Nemanja Radovanović, nekadašnji takmičar "Exatlona", otvoreno je govorio o iskustvu u sportskom rijalitiju, teškim poligonima, povredama, ali i odnosu sa Sanjom, za koju kaže da je postala njegov veliki prijatelj.
27.08.2026
12:55
Mensur Ajdarpašić, jedan od najprepoznatljivijih bivših učesnika "Zadruge", od septembra će se oprobati u potpuno drugačijoj ulozi – kao takmičar najpoznatijeg sportskog rijalitija "Exatlona".
27.08.2026
09:34
Voditeljka emisije "Druga strana Exatlona" Tijana Jović pozirala je na Cirkus poligonu u nesvakidašnjem izdanju, privukavši pažnju upečatljivom šminkom i atraktivnim stajlingom.
26.08.2026
20:40
Ratko Mladić, koji je danas preminuo u Hagu, bivši je general i komandant Glavnog štaba Vojske Republike Srpske tokom rata u Bosni i Hercegovini, kojeg je Haški tribunal osudio na doživotnu kaznu zatvora.
27.08.2026
15:48
Novinarka Olivera Miletović gostovala je u Info jutru i tom prilikom govorila o napadima na predsednika Srbije Aleksandra Vučića, ali i otkrila detalj iz prošlosti dok su se ona i lider države privatno družili.
26.08.2026
11:46
Ne propustite!
22.08.2026
11:13
Televizijska produkcija dobija novu adresu za velike priče, aktuelne teme i atraktivan program od 1. septembra. U Novom Sadu je otvoren novi studio za emisije, osmišljen tako da spoji savremeni dizajn, najnoviju tehnologiju i uslove koji odgovaraju najvišim produkcijskim standardima.
21.08.2026
10:13
Vlada Srbije usvojila je izmenu Uredbe o dodeli bespovratnih sredstava za kupovinu seoske kuće sa okućnicom do 1,5 miliona dinara.
27.08.2026
16:37
Pre nego što je u Hagu mučki ubijen, Ratko Mladić borio se protiv ozbiljnih zdravstvenih problema, a doživeo je više moždanih udara.
27.08.2026
14:53
Na magistralnom putu između Užica i Sevojna u kasnim popodnevnim satima neuobičajena prepreka na kolovozu usporila je saobraćaj.
27.08.2026
19:45
Tatjana Macura, ministarka bez portfelja u Vladi Srbije, posetila je Leskovac i zajedno sa gradonačelnikom obišla Narodnu biblioteku "Radoje Domanović", kao i štandove na Bulevaru oslobođenja, gde se održava 36. Roštiljijada.
27.08.2026
19:22
Ministarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović Handanović izjavila je danas u parlamentu da se trenutno radi na izmenama Zakona o rudarstvu i geološkim istraživanjima kako bi se ta oblast unapredila.
27.08.2026
19:09
Policija u Beogradu i Zaječaru uz asistenciju FAST tima, uhapsila je tri pripadnika hakerske grupe "INF Grupa" koja se dovodi u vezu sa velikim brojem visokoprofilnih ucenjivačkih softvera tzv. ransomware i drugih sajber napada i kompromitacija informacionih sistema u Srbiji i zemljama regiona.
27.08.2026
16:52
Zajedničkom i precizno koordinisanom akcijom Službe za borbu protiv visokotehnološkog kriminala (VTK), Bezbednosno-informativne agencije (BIA) i više specijalizovanih jedinica MUP-a, razbijena je "INF Grupa" najaktivnija i najopasnija hakerska organizacija koja je do sada delovala na prostoru Balkana.
27.08.2026
16:43
Jedan muškarac poginuo je jutros u Šimanovcima, gde je došlo do teške saobraćajne nesreće, u kojoj je drugi učesnik sudara teško povređen.
27.08.2026
15:46
Radnici putarskog preduzeća iz Subotice M.K. (36) i B.A. (62) poginuli su jutros oko 7 sati na magistralnom putu između Kljajićeva i Sivca, gde su obavljali putarske radove, kada je na njih naleteo vozač kamiona (30).
27.08.2026
14:43
Osnovno javno tužilaštvo u Somboru saopštilo je da je određeno zadržavanje do 48 sati S. Đ. (30) osumnjičenom da je jutros na putu Kljajićevo - Sivac, teretnim vozilom udario dvojicu radnika puta, koji su preminuli na licu mesta.
27.08.2026
13:26
Broj poginulih u poplavama u Nepalu povećan je na 359, dok se više od 1.300 ljudi vode kao nestali, većinom stranih državljana.
27.08.2026
20:00
Sjedinjene Države sa saveznicima grade vojno-politički obruč oko Evroazije kako bi Rusiju i Kinu odsekle od toplih mora, ključnih luka i glavnih trgovačkih puteva i potisnule ih prema severu, izjavio je savetnik predsednika Rusije Anton Kobjakov, nazivajući američku strategiju „principom Anakonde“.
27.08.2026
19:00
BRIKS radi na pravednijem i predvidljivijem međunarodnom monetarnom i finansijskom sistemu, izjavio je Sergej Rjabkov.
27.08.2026
18:20
Predsednik SAD Donald Tramp smanjio je vojne vežbe sa Južnom Korejom, ponovo istakao „veoma dobre odnose“ sa Kim Džong Unom i objavio njihove stare zajedničke fotografije
27.08.2026
17:50
Glumac Slaviša Čurović žestoko je isprozivao organizaciju i vođstvo Filmskog festivala u Herceg Novom ali i kolegu Dragana Mićanovića.
27.08.2026
12:17
Kantri ikona Doli Parton preminula je 25. avgusta u 80. godini, a iza sebe je ostavila bogatstvo vredno 450 miliona dolara.
27.08.2026
13:52
Holivudski glumac Žan-Klod Van Dam, gost Međunarodnog filmskog festivala u Nišu, sastao se juče sa gradonačelnikom Niša Dragoslavom Pavlovićem, a u Gradskoj kući susreo se i sa mladim karatistima Karate kluba "Niš".
27.08.2026
12:56
Nacionalni festival filma i televizije - NAFFIT 2026 biće održan od 3. do 6. septembra na Zlatiboru, uz četiri dana projekcija, razgovora, susreta i festivalskih programa posvećenih domaćoj kinematografiji, televiziji i stvaraocima koji su obeležili srpsku audiovizuelnu scenu.
27.08.2026
11:51
Srpska književnost ima dugu tradiciju humora, satire i komedije, a pojedina dela uspela su da nadžive vreme i ostanu jednako zanimljiva i današnjim čitaocima.
27.08.2026
11:21
Upravo počinje nova epizoda emisije "Demanti" sa denserom Dr Igijem na Jutjub kanalu "Informer portal".
27.08.2026
19:57
Voditeljka Ana Radulović otišla je na Mikonos, odakle je pokazala kako uživa u provodu sa prijateljicama na dnevnim žurkama.
27.08.2026
20:14
Voditeljka Jovana Jeremić objavila je novu fotografiju i pohvalila se novim korsetom koji je dobila na poklon od koleginice Ane Radulović.
27.08.2026
19:38
Nakon završetka učešća u rijalitiju "Elita 9", bivša takmičarka Mina Vrbaški otputovala je u Španiju sa majkom i bratom, poručivši da je zvanično stavila tačku na svoju rijaliti karijeru.
27.08.2026
19:14
Bivša rijaliti učesnica Anđela Đuričić ponovo se vraća u "Elitu", a ranije je od učešća u ovom foramatu mesečno zarađivala čak 5.000 evra.
27.08.2026
18:21
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.