Viralni napitak za mršavljenje zaludeo svet! Sve što vam treba jeste karanfilić - ubija apetit i ubrzava metabolizam

Kako biste ubrzali metabolizam potrebno je da čaj od karanfilića pijete ujutru i uveče.

Društvene mreže su u poslednje vreme preplavljene pričama o mršavljenju pomoću karanfilića. 

Opšte je poznato da se ovaj začin koristio nekada prilikom lečenja probavnih smetnji, disajnih tegoba, zubobolja, a danas je njegova najpoznatija upotreba za detoks ogranizma.

Pomoću čaja od karanfilića, ublažićete, a možda i u potpunosti rešiti problem nadimanja, kao i ubrzati metabolizam, čime ćete lakše izbaciti toksine.

Postoje razne verzije ovog čaja, u koji se uz karanfilić dodaju i druge namirnice poput cimeta i đumbira, pa je gubljenje kilograma još lakše.

Pije se po šolja, ujutru na prazan stomak, i uveče, pred spavanje. Preporuka je i da vaša večera ne bude kasnije od 7 sati uveče, kao i da pored ovog moćnog čaja uvedete i neki vid fizičke aktivnosti, makar to bila i samo šetnja.

Foto: Shutterstock

Ujutru - čaj od karanfilića

Potrebno: par karanfilića

Priprema: Prokuvajte par karanfilića (do 5) u čaši vode, ili ih samo prelijte i ostavite da odstoje petnaestak minuta. Procedite i konzumirajte na prazan stomak.

Uveče - čaj od karanfilića, đumbira, cimeta i limuna/limete

Potrebno: par karanfilića, manji komad đumbira, limun, cimet u štapiću

Priprema: Skuvajte čak od gorepomenutih sastojaka i ostavite da uvri, a potom, nakon što malo odstoji konzumirajte uveče, na prazan stomak.

Napomena:

Promenom loših navika, poboljšanjem ishrane i uvođenjem fizičke aktivnosti imaćete bolje rezultate, a takođe se predlaže da pre nego što pokušate sa bilo kojim detoksom, potražite savet lekara.