• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: informer

02.06.2024

13:00

Nema više žutih zuba! Namirnice koje pomažu da vašem osmehu vratite sjaj i belinu

Shuterstock

Zdravlje

Nema više žutih zuba! Namirnice koje pomažu da vašem osmehu vratite sjaj i belinu

Podeli vest

Izbeljivanje zuba prirodnim putem može biti efikasno i sigurno koristeći određene namirnice koje su poznate po svojim svojstvima čišćenja i osvežavanja zuba.

Evo kako možete koristiti celer, jabuke, jagode, aktivni ugalj, ananas i brokoli za izbeljivanje zuba:

Celer

Celer je odličan za čišćenje zuba jer stimuliše proizvodnju pljuvačke koja prirodno čisti usta.

Kako koristiti: Jednostavno grickajte sveže stabljike celera. Žvakanje celera pomaže u uklanjanju ostataka hrane i bakterija sa zuba.

Jabuke

Jabuke su bogate vodom i vlaknima, što pomaže u čišćenju zuba i desni dok žvaćete.

Kako koristiti: Redovno jedite sveže jabuke. Kiselost jabuka takođe može pomoći u uklanjanju površinskih mrlja sa zuba.

Foto: Freepik.com

 

Jagode

Jagode sadrže jabučnu kiselinu koja može pomoći u izbeljivanju zuba.

Kako koristiti: Napravite pastu od nekoliko zgnječenih jagoda i dodajte prstohvat sode bikarbone. Nanesite smesu na zube i ostavite da deluje 5 minuta, zatim isperite i operite zube. Nemojte koristiti ovu metodu previše često jer kiselina može oštetiti zubnu gleđ.

Aktivni ugalj

Aktivni ugalj je poznat po svojoj sposobnosti da apsorbuje toksine i mrlje sa zuba.

Kako koristiti: Umočite vlažnu četkicu za zube u prah aktivnog uglja i lagano četkajte zube 2-3 minuta. Isperite dobro vodom. Koristite ovu metodu jednom ili dvaput nedeljno kako biste izbegli abraziju zuba.

Ananas

Ananas sadrži enzim bromelain koji može pomoći u uklanjanju mrlja i plaka sa zuba.

Kako koristiti: Jedite svež ananas redovno ili trljajte komadiće ananasa direktno po zubima. Bromelain u ananasu može delovati kao prirodni izbjeljivač.

Foto: freepik

 

Brokoli

Brokoli je bogat vlaknima i može pomoći u čišćenju zuba dok žvaćete.

Kako koristiti: Jedite sirovi brokoli kao užinu. Njegova gruba tekstura može pomoći u uklanjanju plaka i mrlja sa zuba.

Saveti:

Redovno perite zube dva puta dnevno pastom za zube sa fluorom. Koristite konac za zube svakodnevno kako biste uklonili ostatke hrane i plak između zuba.

Izbegavajte prekomernu konzumaciju hrane i pića koja mogu obojiti zube, kao što su kafa, crno vino i cigarete.

Ove prirodne metode mogu pomoći u održavanju beline vaših zuba, ali za najbolje rezultate i zdravlje zuba, preporučuje se redovno posećivanje stomatologa.


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

TV

Ovo je bila rasprava dva prgava starca! Ni Tramp, ni Bajden, nisu poslali nijednu pametnu poruku svojim glasačima!
Live TV

Ovo je bila rasprava dva prgava starca! Ni Tramp, ni Bajden, nisu poslali nijednu pametnu poruku svojim glasačima!

Juče je održana prva televizijska debata između predsedničkih kandidata u Sjedinjenim Američkim Državama Donalda Trampa i Džozefa Bajdena. Taj događaj su za Informer, tokom gostovanja u "Info jutru", komentarisali Darko Obradović iz Centra za strateške analize , Slobodan Dimitrijević iz Srpsko-ruskog bratstva i Zoran Milosavljević sa Instituta za političke studije.

28.06.2024

10:33

Vidovdan je najveći srpski zavet! Njegoš je prikazao njegovo lice i naličje kroz svoja najznačajnija dela! (VIDEO)
Live TV

Vidovdan je najveći srpski zavet! Njegoš je prikazao njegovo lice i naličje kroz svoja najznačajnija dela! (VIDEO)

Sutra je Vidovdan i ljudi kažu da svako od nas treba da ima svoj Kosovski boj i svoj Vidovdan, odnosno da svako od nas treba da se opredeli za svoj sistem vrednosti. Po mišljenju Makrovića, Vidovdan je naša osveštana bol. Kosovo i Vidovdan nisu cela naša istorija, ali jesu središte te istorije. Na ovu temu u emisiji "Info veče" govorio je pravoslavni publicista Vladimir Dimitrijević.

27.06.2024

22:30

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija