• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: informer

02.06.2024

13:00

Nema više žutih zuba! Namirnice koje pomažu da vašem osmehu vratite sjaj i belinu

Shuterstock

Zdravlje

Nema više žutih zuba! Namirnice koje pomažu da vašem osmehu vratite sjaj i belinu

Podeli vest

Izbeljivanje zuba prirodnim putem može biti efikasno i sigurno koristeći određene namirnice koje su poznate po svojim svojstvima čišćenja i osvežavanja zuba.

Evo kako možete koristiti celer, jabuke, jagode, aktivni ugalj, ananas i brokoli za izbeljivanje zuba:

Celer

Celer je odličan za čišćenje zuba jer stimuliše proizvodnju pljuvačke koja prirodno čisti usta.

Kako koristiti: Jednostavno grickajte sveže stabljike celera. Žvakanje celera pomaže u uklanjanju ostataka hrane i bakterija sa zuba.

Jabuke

Jabuke su bogate vodom i vlaknima, što pomaže u čišćenju zuba i desni dok žvaćete.

Kako koristiti: Redovno jedite sveže jabuke. Kiselost jabuka takođe može pomoći u uklanjanju površinskih mrlja sa zuba.

Foto: Freepik.com

 

Jagode

Jagode sadrže jabučnu kiselinu koja može pomoći u izbeljivanju zuba.

Kako koristiti: Napravite pastu od nekoliko zgnječenih jagoda i dodajte prstohvat sode bikarbone. Nanesite smesu na zube i ostavite da deluje 5 minuta, zatim isperite i operite zube. Nemojte koristiti ovu metodu previše često jer kiselina može oštetiti zubnu gleđ.

Aktivni ugalj

Aktivni ugalj je poznat po svojoj sposobnosti da apsorbuje toksine i mrlje sa zuba.

Kako koristiti: Umočite vlažnu četkicu za zube u prah aktivnog uglja i lagano četkajte zube 2-3 minuta. Isperite dobro vodom. Koristite ovu metodu jednom ili dvaput nedeljno kako biste izbegli abraziju zuba.

Ananas

Ananas sadrži enzim bromelain koji može pomoći u uklanjanju mrlja i plaka sa zuba.

Kako koristiti: Jedite svež ananas redovno ili trljajte komadiće ananasa direktno po zubima. Bromelain u ananasu može delovati kao prirodni izbjeljivač.

Foto: freepik

 

Brokoli

Brokoli je bogat vlaknima i može pomoći u čišćenju zuba dok žvaćete.

Kako koristiti: Jedite sirovi brokoli kao užinu. Njegova gruba tekstura može pomoći u uklanjanju plaka i mrlja sa zuba.

Saveti:

Redovno perite zube dva puta dnevno pastom za zube sa fluorom. Koristite konac za zube svakodnevno kako biste uklonili ostatke hrane i plak između zuba.

Izbegavajte prekomernu konzumaciju hrane i pića koja mogu obojiti zube, kao što su kafa, crno vino i cigarete.

Ove prirodne metode mogu pomoći u održavanju beline vaših zuba, ali za najbolje rezultate i zdravlje zuba, preporučuje se redovno posećivanje stomatologa.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Dok Marinika i Đilas zloupotrebljavaju tragediju, stranka im se raspada! Poslanici im beže, ne žele nikakve veze sa njima!
Politika

Dok Marinika i Đilas zloupotrebljavaju tragediju, stranka im se raspada! Poslanici im beže, ne žele nikakve veze sa njima!

Nakon propalih protesta dela opozicije povodom tragedije u Novom Sadu, a koji se zbog malog odziva građana čak i među organizatorima ocenjuju kao debakl, Dragan Đilas i njegova perjanica Marinika Tepić predlažu da se pokušaji "rušenja" premijera Miloša Vučevića i Vlade Srbije sa ulice presele u - parlament, a sve dok se poslanički klub Stranke slobode i pravde raspada kao kula od karata!

18.11.2024

15:42

TV

(VIDEO) Korak do Trećeg svetskog rata: Totalna eskalacija između SAD i Rusije!
Live TV

(VIDEO) Korak do Trećeg svetskog rata: Totalna eskalacija između SAD i Rusije!

U specijalnoj emisiji Informera povodom odluke američkog predsednika Džozefa Bajdena da odobri Ukrajini da gađa raketama dalekog dometa u dubinu Rusije, celu situaciju komentarisali su gosti politički analitičar Dževad Galijašević, bivši obaveštajac Karlo Dulović, prof dr. Boris Bratina profesor Fakulteta u Kosovskoj Mitrovici i analitičar Boško Vasiljević.

18.11.2024

13:22 >> 14:43

Hronika

JOŠ Hronika VESTI

Društvo

Za nedelju dana više od 11.000 obolelih! Lekari pik zaraze očekuju u decembru
Društvo

Za nedelju dana više od 11.000 obolelih! Lekari pik zaraze očekuju u decembru

Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" saopštio je da je u Srbiji od 4. do 10. novembra zabeleženo 6.452 slučaja oboljenja sličnih gripu i to najviše u Zlatiborskom, Moravičkom i Šumadijskom okrugu, dok su najviše uzrasno-specifične stope zabeležene u uzrasnim grupamadece mlađe od četiri, pet do 14 godina.

18.11.2024

16:00

Slavica Đukić Dejanović o inkluzivnom obrazovanju: "Svako dete mora imati šansu da se kod njega razvije maksimum"
Srbija

Slavica Đukić Dejanović o inkluzivnom obrazovanju: "Svako dete mora imati šansu da se kod njega razvije maksimum"

Inkluzivno obrazovanje je jedan od najpravednijih, najkonkretnijih načina podrške svakom senzitivnom detetu jer su i život i studije pokazale da deca koja imaju izvesne poteškoće, koja potiču iz različitih senzitivnih grupa, a uključene su u redovne procese školovanja i druže se sa svojim vršnjacima koji se redovno obrazuju, neuporedivo brže napreduju, poručila je danas ministarka prosvete Slavica Đukić Dejanović.

18.11.2024

13:15

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set