• aktuelno
Raste broj žrtava: Učenik u Poljskoj napravio krvoproliće u školi (VIDEO) Leva ruka, desni džep! Đani nije imao problem da uzme novac i ode - Pogledajte samo šta smo zabeležili (VIDEO) Ovo se ne propušta! Ekskluzivno: Vučić uskoro gostuje na Informer TV - pratite iz minuta u minut Ana Brnabić sutra gostuje u podkastu "Radna Grupa": Govoriće o NVO i spoljnim pritiscima na državu Ovo se čekalo! I on se oglasio: Ronaldo poslao brutalnu poruku Mesiju Hrvati se dave u smradu! Niko ne zna o čemu se radi - U Zagrebu je nepodnošljivo Šta će biti sa Mensurom u Exatlonu? Crveni odneli pobedu, fizički okršaj bacio u senku duele Tramp nije zaboravio Putinov rođendan: Zakazao razgovor sa ruskim predsednikom, pominjao i Republiku Srpsku (VIDEO) Velike promene u Humskoj ali ne i ova: Partizan čuva simbol stadiona Puca korset od nabreklih dojki! Maja Marinković nikad utegnutija - Dude samo što ne izlete iz korpica (FOTO)
Raste broj žrtava: Učenik u Poljskoj napravio krvoproliće u školi (VIDEO) Leva ruka, desni džep! Đani nije imao problem da uzme novac i ode - Pogledajte samo šta smo zabeležili (VIDEO) Ovo se ne propušta! Ekskluzivno: Vučić uskoro gostuje na Informer TV - pratite iz minuta u minut Ana Brnabić sutra gostuje u podkastu "Radna Grupa": Govoriće o NVO i spoljnim pritiscima na državu Ovo se čekalo! I on se oglasio: Ronaldo poslao brutalnu poruku Mesiju Hrvati se dave u smradu! Niko ne zna o čemu se radi - U Zagrebu je nepodnošljivo Šta će biti sa Mensurom u Exatlonu? Crveni odneli pobedu, fizički okršaj bacio u senku duele Tramp nije zaboravio Putinov rođendan: Zakazao razgovor sa ruskim predsednikom, pominjao i Republiku Srpsku (VIDEO) Velike promene u Humskoj ali ne i ova: Partizan čuva simbol stadiona Puca korset od nabreklih dojki! Maja Marinković nikad utegnutija - Dude samo što ne izlete iz korpica (FOTO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 krista pajk Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje

Izvor: informer

03.06.2024

11:00

Povrće koje treba jesti pre seksa! Riznica je zdravlja za organizam, a evo zašto je zovu muškom namirnicom

Shutterstock

Zdravlje

Povrće koje treba jesti pre seksa! Riznica je zdravlja za organizam, a evo zašto je zovu muškom namirnicom

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Tikvice su povrće bez kojeg ne može da se zamisli letnja trpeza, što zbog blagog ukusa, što zbog bezbroj načina pripreme.

Mnoge domaćice od njih smišljaju slana jela, jer imaju takvu aromu da se odlično kombinuju sa raznim namirnicama. Osim što su ukusne, tikvice su i zdrave, pa se preporučuju onima koji žele da smršaju, izbace toksine iz organizma, ali i povećaju seksualnu želju. Pogledajte zašto ovu namirnicu treba da uvrstite u svakodnevni jelovnik. 

Skidaju kilograme

Tikvice su dijetalna namirnica jer više od 90 odsto ploda čini voda. Zato i ne čudi što se u samo 100 grama nalazi 16 kalorija. Ukoliko pazite na liniju, najbolje je da ih jedete grilovane, bez dodatka ulja. Ukoliko izgledate fit, probajte malo kaloričniji recept - zapečene tikvice sa sirom.

Čiste creva

U 100 grama tikvica nalazi se jedan gram prehrambenih vlakana, zbog čega se ovo povrće preporučuje osobama koje pate od opstipacije. Ovo povrće je odlično za probavu jer pomaže da se creva očiste od toksina.

Foto: Shutterstock

 

Dobre za srce

Tikvice su odličan izvor vitamina B i C, kao i kalijuma, koji regulišu rad srca i snižavaju krvni pritisak. Imajte na umu da se većina nutrijenata nalazi u kori, pa ih nemojte guliti pre upotrebe.

Čuvaju prostatu

Tikvicu možemo nazvati i pravom muškom namirnicom. Mangan u tikvicama pozitivno deluje na povećanje libida, dok fitonutrijenti smanjuju simptome povećane prostate, koja muškarcima otežava mokrenje, a ponekad i seksualne odnose.

U kori tikvica nalazi se vitamini B i C, pa ih nije poželjno ljuštiti pre pripreme obroka.

Foto: Shutterstock

 

Jedu se i sirove

Tikvice možete da jedete i sirove, jer su tada zdravije zato što se ne gube dragoceni vitamini. Izrendajte ih i pomešajte sa još nekim povrćem, prelijte maslinovim uljem i sokom od limuna i uživajte u letnjoj salati.

Recepti sa tikvicama

Tikvice možete da spremate na različite načine: pohovane, grilovane, barene, pržene, marinirane, punjene, sirove u salatama...


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

seks Zdravlje magazin tikvica namirnica

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Turski film u trci za Oskara pred beogradskom publikom
Kultura

Turski film u trci za Oskara pred beogradskom publikom

Turski glumac Fejaz Duman, poznat domaćoj publici po ulozi u seriji "Žena" i reditelj Tunč Davut bili su gosti manifestacije Dani turskog filma u Jugoslovenskoj kinoteci sa ostvarenjem "Posečeno drvo”, kandidatom za Oskara za najbolji međunarodni film.

06.10.2026

18:15

Džet set