• aktuelno
Auuuuu, Kanada propustila fantastičnu šansu! Ovo im može doći glave Reagovalo tužilaštvo: Roditelji u Prokuplju osumnjičeni za zlostavljanje dece, evo na šta su ih primoravali Haos u Poljskoj! Saopštene su im zastrašujuće vesti: Desilo se posle više od 100 godina - Više nema povratka, biće samo gore "Kada prođemo Portugal..." Odjekuju reči selektora Hrvatske: Oni imaju Rolanda, a mi Luku Blog sa Mundijala: Nula na "Sofi" stadionu - Užasne vesti stigle iz Urugvaja Srpski "Džek Trbosek" traži da ga puste na slobodu: Ubio pet ljudi na spavanju, među njima i dečaka "Depresija je uzela maha, pregorela sam": Pevačica prvi put o borbi sa psihičkim problemima Jaka poruka Siniše Malog! Otkrio šta sledi posle velikog skupa: Sutra stižu važne mere Kakav nož u leđa Putinu! Lukašneko poslao brutalnu poruku celoj Rusiji zbog Ukrajine: Obistinilo se ono od čega smo strahovali Skandal na svadbi u Čačku! Kum tražio mikrofon, pa razotkrio aferu - Nastao opšti haos
Auuuuu, Kanada propustila fantastičnu šansu! Ovo im može doći glave Reagovalo tužilaštvo: Roditelji u Prokuplju osumnjičeni za zlostavljanje dece, evo na šta su ih primoravali Haos u Poljskoj! Saopštene su im zastrašujuće vesti: Desilo se posle više od 100 godina - Više nema povratka, biće samo gore "Kada prođemo Portugal..." Odjekuju reči selektora Hrvatske: Oni imaju Rolanda, a mi Luku Blog sa Mundijala: Nula na "Sofi" stadionu - Užasne vesti stigle iz Urugvaja Srpski "Džek Trbosek" traži da ga puste na slobodu: Ubio pet ljudi na spavanju, među njima i dečaka "Depresija je uzela maha, pregorela sam": Pevačica prvi put o borbi sa psihičkim problemima Jaka poruka Siniše Malog! Otkrio šta sledi posle velikog skupa: Sutra stižu važne mere Kakav nož u leđa Putinu! Lukašneko poslao brutalnu poruku celoj Rusiji zbog Ukrajine: Obistinilo se ono od čega smo strahovali Skandal na svadbi u Čačku! Kum tražio mikrofon, pa razotkrio aferu - Nastao opšti haos
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje

Izvor: informer

03.06.2024

11:00

Povrće koje treba jesti pre seksa! Riznica je zdravlja za organizam, a evo zašto je zovu muškom namirnicom

Shutterstock

Zdravlje

Povrće koje treba jesti pre seksa! Riznica je zdravlja za organizam, a evo zašto je zovu muškom namirnicom

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Tikvice su povrće bez kojeg ne može da se zamisli letnja trpeza, što zbog blagog ukusa, što zbog bezbroj načina pripreme.

Mnoge domaćice od njih smišljaju slana jela, jer imaju takvu aromu da se odlično kombinuju sa raznim namirnicama. Osim što su ukusne, tikvice su i zdrave, pa se preporučuju onima koji žele da smršaju, izbace toksine iz organizma, ali i povećaju seksualnu želju. Pogledajte zašto ovu namirnicu treba da uvrstite u svakodnevni jelovnik. 

Skidaju kilograme

Tikvice su dijetalna namirnica jer više od 90 odsto ploda čini voda. Zato i ne čudi što se u samo 100 grama nalazi 16 kalorija. Ukoliko pazite na liniju, najbolje je da ih jedete grilovane, bez dodatka ulja. Ukoliko izgledate fit, probajte malo kaloričniji recept - zapečene tikvice sa sirom.

Čiste creva

U 100 grama tikvica nalazi se jedan gram prehrambenih vlakana, zbog čega se ovo povrće preporučuje osobama koje pate od opstipacije. Ovo povrće je odlično za probavu jer pomaže da se creva očiste od toksina.

Foto: Shutterstock

 

Dobre za srce

Tikvice su odličan izvor vitamina B i C, kao i kalijuma, koji regulišu rad srca i snižavaju krvni pritisak. Imajte na umu da se većina nutrijenata nalazi u kori, pa ih nemojte guliti pre upotrebe.

Čuvaju prostatu

Tikvicu možemo nazvati i pravom muškom namirnicom. Mangan u tikvicama pozitivno deluje na povećanje libida, dok fitonutrijenti smanjuju simptome povećane prostate, koja muškarcima otežava mokrenje, a ponekad i seksualne odnose.

U kori tikvica nalazi se vitamini B i C, pa ih nije poželjno ljuštiti pre pripreme obroka.

Foto: Shutterstock

 

Jedu se i sirove

Tikvice možete da jedete i sirove, jer su tada zdravije zato što se ne gube dragoceni vitamini. Izrendajte ih i pomešajte sa još nekim povrćem, prelijte maslinovim uljem i sokom od limuna i uživajte u letnjoj salati.

Recepti sa tikvicama

Tikvice možete da spremate na različite načine: pohovane, grilovane, barene, pržene, marinirane, punjene, sirove u salatama...


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

seks Zdravlje magazin tikvica namirnica

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set