• aktuelno
"Svi koji sprovode nasilje odgovaraće po slovu i zakonu!" Premijer Vučević poslao jasnu poruku! Srbijo, zar ove želiš da te vode? Pogledajte kako novosadski ustaša Bagarić nasilno pokušava da uđe u Skupštinu grada (VIDEO) Čovek potpuno izgoreo u vatrenoj stihiji! Veliki požar u Sremskoj Kamenici, kuća se urušila u plamenu (FOTO) Predsednik uveo, parlament ukinuo ratno stanje! Vojska na ulicama Seula, svi drhte! (FOTO) Novi šok u Humskoj! Saša Ilić odbio ponudu Partizana! "Privatno sam naporan sa svojom energijom": Đorđe David obelodanio da li će Novu godinu provesti sa suprugom, pa otkrio kakav mu je savet dala (VIDEO) M:tel donirao Domu penzionera u Banjaluci: 208.000 KM za topliji i udobniji dom Jasna poruka! Oglasio se fudbaler zbog koga je Savo Milošević dobio otkaz (FOTO) Moćna nemačka kompanija pravi novo smrtonosno oružje u ovoj pribaltičkoj zemlji! Otkriveni detalji, NATO na čelu zadatka! Spoj tradicije i mode! Šta su sve Srbi promenili u obeležavanju praznika
"Svi koji sprovode nasilje odgovaraće po slovu i zakonu!" Premijer Vučević poslao jasnu poruku! Srbijo, zar ove želiš da te vode? Pogledajte kako novosadski ustaša Bagarić nasilno pokušava da uđe u Skupštinu grada (VIDEO) Čovek potpuno izgoreo u vatrenoj stihiji! Veliki požar u Sremskoj Kamenici, kuća se urušila u plamenu (FOTO) Predsednik uveo, parlament ukinuo ratno stanje! Vojska na ulicama Seula, svi drhte! (FOTO) Novi šok u Humskoj! Saša Ilić odbio ponudu Partizana! "Privatno sam naporan sa svojom energijom": Đorđe David obelodanio da li će Novu godinu provesti sa suprugom, pa otkrio kakav mu je savet dala (VIDEO) M:tel donirao Domu penzionera u Banjaluci: 208.000 KM za topliji i udobniji dom Jasna poruka! Oglasio se fudbaler zbog koga je Savo Milošević dobio otkaz (FOTO) Moćna nemačka kompanija pravi novo smrtonosno oružje u ovoj pribaltičkoj zemlji! Otkriveni detalji, NATO na čelu zadatka! Spoj tradicije i mode! Šta su sve Srbi promenili u obeležavanju praznika
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set
Pretraga
Magazin Zdravlje

Izvor: Informer.rs

11.10.2024

18:30

Trzate se dok tonete u san? Evo zašto se to dešava i da li je opasno

Shutterstock

Zdravlje

Trzate se dok tonete u san? Evo zašto se to dešava i da li je opasno

Podeli vest

Trzaj koji se javlja neposredno pre nego što zaspimo u stručnoj literaturi naziva se hipnički trzaj. Često ste se pitali zbog čega se događa ovaj fenomen? Taj noćni trzaj kojem vas vaše telo izlaže iznenađujuće je uobičajeno iskustvo koje 70 odsto ljudi doživi.

Po rečima stručnjaka, reč je o ljudskoj verziji "automatskog spremanja".

Tokom uspavljivanja mišići u telu se opuštaju, a to opuštanje mozak ponekad tumači kao pad, pa pokreće kontrakciju mišića.

Foto: Freepik.com

Jedete zdravo, a ne mršavite? Evo u čemu grešite
Zdravlje

Jedete zdravo, a ne mršavite? Evo u čemu grešite

Ako vodite zdrav način života, ali i dalje smatrate da je teško izgubiti ili održati težinu, niste jedini. Ovo je čest razlog zbog kojeg ljudi dignu ruke i potpuno napuste zdravu rutinu. Obično, kada se to dogodi, to je zato što smo dobili mnogo različitih poruka o tome kako izgledaju "zdrave" navike.

09.10.2024

15:30

 

To može da bude slučajno i da se dogodi bez razloga, a ponekad se radi o nekim faktorima koji povećavaju verovatnoću od pojave tog trzaja, poput stresa, napornih vežbi i kod uzimanja određenih lekova.

Ovi trzaji verovatno se javljaju u hipnagogičkom stanju, baš dok prelazite iz budnog stanja u san. Zapravo ne znamo zašto se to događa, ali postoji nekoliko zanimljivih teorija.

Foto: pexels.com

 

Neki veruju da je to nusprodukt evolucije, a postoje i dokazi da stres, anksioznost, kofein i vežbanje mogu da dovedu do trzaja. U svakom slučaju, nema razloga za brigu, jer se hipnički trzaji javljaju kod savršeno zdravih ljudi.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje San Spavanje magazin trzanje

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

SLIČNE VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika
Predsednik u Briselu! Važni sastanci sa Lajčakom, O’Brajanom i Kopmanom: Eskalacija na KiM i put ka EU glavne teme na stolu
Politika

Predsednik u Briselu! Važni sastanci sa Lajčakom, O’Brajanom i Kopmanom: Eskalacija na KiM i put ka EU glavne teme na stolu

Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić boravi u jednodnevnoj poseti Briselu, gde će u odvojenim susretima razgovarati sa visokom predstavnicom Evropske unije za spoljne poslove i bezbednosnu politiku Kajom Kalas, generalnim direktorom Direktorata Evropske komisije za proširenje i susedsku politiku Gertom Janom Kopmanom, komesarkom EU za proširenje Martom Kos i predsednikom Evropskog saveta Antoniom Koštom.

03.12.2024

17:26

TV

Društvo
JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set