02.01.2025
17:40
Shuterstock
Zdravlje
Dr Hana Patel naglasila je da osobe koje pate od respiratornih, cirkulatornih, skeletnih ili kožnih oboljenja mogu primetiti pogoršanje svojih simptoma tokom zimskog perioda.
Kafa na prazan želudac nije opasna za zdravlje, ali ako izaziva nelagodu, treba da je pijete uz doručak.
31.12.2024
11:00
Iako su najčešći simptomi raka kože poznati, poput promena na mladežima ili neobičnih kvržica, postoje i manje očigledni znaci koji mogu proći nezapaženo. Ispucale usne i tamne mrlje ispod noktiju mogu biti upozorenje na ozbiljne zdravstvene probleme, upozoravaju stručnjaci.
30.12.2024
15:40
- Nisu samo niže temperature i povećanje zimskih bolesti odgovorni, već i sami običaji i proslave kojima se prepuštamo, kao što je stres koji prati prazničnu euforiju i može ometati naš oporavak - istakla je doktorka Patel.
Foto: Shuterstock
Zubarka je objasnila kako nikada ne biste trebali da koristite vodicu za ispiranje usta nakon što operete zube.
26.12.2024
22:20
Stručnjaci upozoravaju da predugo sedenje u toaletu na WC šolji može da šteti vašem zdravlju.
26.12.2024
17:00
Kako biste izbegli dodatne komplikcacije doktorka Patel je pripremila nekoliko jednostavnih saveta za očuvanje zdravlja tokom zime.
Ove preporuke podrazumevaju i kontrolu u prazničnom uživanju kao što su praznični obroci i isticanje važnosti uravnotežene ishrane.
Foto: Shuterstock
- Važno je ostati aktivan tokom cele zimske sezone, uključujući i paznike, jer to ne samo da poboljšava pokretljivost zdravlje kardiovaskularnog sistema, već i pozitivno utiče na mentalno zdravlje, naročito u periodima koji mogu biti stresni za neke ljude - savetuje doktorka.
Obezbedite sebi dovoljano vremena za odmor i da izbegavajte preterani stres, jer to može oslabiti vaš imuni sistem.
Foto: Shuterstock
Doktorka je upozorila da ljudi sa respiratornim stanjima, uključujući astmu, hroničnu opstruktivnu bolest pluća i upalu pluća, mogu da se suoče sa najvećim rizikom od pogoršanja simptoma zbog hladnijeg i suvog vazduha koji iritira disajne puteve i pogoršava probleme sa disanjem.
- Osobe sa ovim stanjima bi trebalo da nose šal preko usta i nosa kako bi vazduh koji ulazi u disajne puteve bio topliji, ali i da piju dovoljno tečnosti kako bi izbegli da im grlo bude suvo i da budu dehidrirani- savetuje Patel.
Foto: Shuterstock
- Osobe sa kožnim oboljenjima, poput ekcema, znaju kako suv zimski vazduh i centralno grejanje mogu negativno uticati na njihovu kožu. Redovno hidriranje kože je ključno za očuvanje zdravlja tokom zime, dok nošenje adekvatne zaštite na hladnoći i uzimanje vitamina D mogu dodatno pomoći u očuvanju zdravlja kože - istakla je doktorka.
Foto: Shutterstock
Osobama sa problemima sa cirkulacijom, kao što su visok krvni pritisak, ili onima sa povećanim rizikom od srčanog i moždanog udara, preporučuje se dodatna pažnja tokom prazničnog perioda.
- S obzirom na to da apoteke i ordinacije ne rade tokom praznika, važno je na vreme nabaviti sve neophodne lekove i posebno paziti na ishranu - istakla je doktorka Patel.
Foto: Shutterstock
Simptomi bolesti kostiju, poput artritisa, osteoporoze i skolioze, mogu se pogoršati tokom hladnog perioda što dovodi do povećanog bola, ukočenosti i smanjene pokretljivosti.
Stručnjaci preporučuju da osobe sa ovim problemima ostanu u toplom, nose udobnu odeću koja ne ometa kretanje i, po potrebi, koriste suplemente koji pomažu u očuvanju zdravlja kostiju i zglobova, prenosi Mirror.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
118. 01. 2025. u 17:48
218. 01. 2025. u 17:48
118. 01. 2025. u 16:18
218. 01. 2025. u 16:18
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Kafa na prazan želudac nije opasna za zdravlje, ali ako izaziva nelagodu, treba da je pijete uz doručak.
31.12.2024
11:00
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski objavio je video-snimak ruskog granatiranja Kijeva i Zaporožja i pozvao svet da udruži snage kako bi povećao pritisak na Rusiju i njene saučesnike.
18.01.2025
12:42
Novoizabrani predsednik Donald Tramp odlučio u petak da se njegova inauguracija pomeri u zatvoreni prostor, prvi put u četiri decenije, što je izazvalo pravu pometnju među stotinama hiljada ljudi koji su mesecima planirali da prisustvuju polaganju zakletve 47. predsednika Sjedinjenih Američkih Država, piše "Vašington post".
18.01.2025
14:05
Političari i ministri Vlade Srbije osudili su opozicione demonstracije koje se sprovode pod plaštom "studentskih protesta" i pozive na nasilje od strane anti-režimskih političkih funkcionera.
18.01.2025
17:17
Na protestima koji su sinoć održani u Čačku grupa demonstranata došla je ispred vrata Srpske napredne stranke.
18.01.2025
17:03
Viši sud u Beogradu odredio je do 30 dana pritvor Marku P. (37) zbog sumnje da je 16. januara 2025. godine oko 11:50 časova u Ruzveltovoj ulici pri bezobzirnom nasilničkom ponašanju pokušao da liši života više lica, kojim prilikom je S.P. zadobila teške telesne povrede opasne po život.
18.01.2025
15:13
Advokat i poslanik Srpske napredne stranke Vladimir Đukanović oglasio se nakon što je, kako je rekao, predsednik Stranke slobode i pravde Dragan Đilas spinovao njegovu izjavu i na taj način pokazao koliko ga nije briga za tuđe živote.
18.01.2025
16:32
Bojan Simišić iz nevladine organizacije ''Eko straža'' nagovara roditelje da ne šalju decu u školu, pokazuju Viber grupe u kojima su roditelji, među kojima i on koji poziva da deca ne ispunjavaju svoje školske obaveze, a roditelje navodi na zanemarivanje obrazovnih aktivnosti sopstvene dece.
18.01.2025
15:23
Peti takmičar u emisiji "Nova TV zvezda" bila je Jelena Špika, koja je pred žiri izašla sa velikom tremom.
18.01.2025
17:18
Četvrti takmičar u drugoj epizodi "Nove TV zvezde" bio je Vukašin Mijatović, koji je već imao televizijskog iskustva.
18.01.2025
16:49
U drugom izdanju emisije "Nova TV zvezda", koja se emituje samo na Informer televiziji, došlo je svađe između članova žirija.
18.01.2025
15:57
Prva takmičarka u drugom izdanju emisije "Nova TV zvezda" bila je Vivijen Kurtović, koju je publika imala prilike da upozna za vreme njenog takmičenja u rijalitiju.
18.01.2025
15:49
Drugu epizodu takmičarskog šoua "Nova TV zvezda" možete gledati danas, 18.1. od 15:30h samo na Informer TV.
18.01.2025
15:09
U crkvi Ružici na Kalemegdanu u Beogradu održana je sveta liturgija i osvećena je voda povodom obeležavanja hrišćanskog praznika Krstovdana, nakon čega je održano viteško plivanje podno Beogradske tvrđave.
18.01.2025
14:48
Naučnici su razvili inovativni hidrofobni papir, koji kombinuje celulozna nanovlakna i peptidne sekvence, pružajući potencijalnu zamenu za materijale na bazi nafte, samim tim su otporni na vodu.
18.01.2025
15:30
Pravoslavna crkva i njeni vernici danas slave Krstovdan, praznik kada se strogo posti i to prvi put nakon Božićnog posta.
18.01.2025
12:27
Širom Srbije na Bogojavljenje, plivaće se u mnogo reka i jezera Zlatiborskog okruga, sve od Drine pa do Lima, a svake godine u ovom kraju prijavljuje se sve veći broj plivača
18.01.2025
17:32
Troje državljana Srbije, od kojih jedno maloletno, povređeni su u saobraćajnoj nesreći na magistralnom putu Vlasenica-Zvornik u mestu Kušlat, saopšteno je iz zvorničke Policijske uprave.
18.01.2025
17:42
Treće osnovno javnog tužilaštvo u Beogradu je danas podnelo Trećem osnovnom sudu predlog da se prema D.V. (36) odredi pritvor, koji je rešenjem suda i određen, zbog osnovane sumnje da je iz ugostiteljskog objekta u kome je radio ukrao više od milion i po dinara u roku od dva meseca.
18.01.2025
17:26
Marko M. iz Melenaca, nastradao je noćas u jezivoj saobraćajnoj nesreći koja se dogodila na putu Melenci - Kumane, kod Zrenjanina, a nekoliko sati kasnije prijatelji se oprašataju i izjavljuju saučešće porodici nastradalog mladića.
18.01.2025
15:45
Teška saobraćajna nesreća koja se jutros dogodila na putu Melenci - Kumane, kod Zrenjanina, odnela je jedan život.
18.01.2025
15:13
Telo Ivone Savićević (42) za kojom se tragalo tri dana, pronađeno je 16. januara u naselju Šteke kod Podgorice, a sada su se pojavile umrlice za nju i oproštajne poruke njenih najbližih.
18.01.2025
15:16
Golden Stejt Voriorsi uveli su godišnju nagradu "Brate" u čast prerano preminulog srpskog trenera Dejana Milojevića. O dirljivom gestu Voriorsa na godišnjicu Dejanove smrti govorio je i trener Stiv Ker.
18.01.2025
16:55
Srpski teniser Miomir Kecmanović nije uspeo da se plasira u osminu finala Australijan opena! Od njega je bio bolji 13. teniser sveta, Danac Holger Rune - 2:3 (7:6 (5), 3:6, 6:4, 4:6, 4:6)
18.01.2025
14:47
Kontrolisali smo meč protiv Majamija sve vreme, bili smo u plusu konstantno, a momci su odigrali odlično. Što se tiče povrede, lakat je malo otekao, ali ide nabolje, poručuje srpski košarkaš Nikola Jokić (29)!
18.01.2025
15:12
Napredna statistika naloga "Figurei8ht", specijalizovanog za košarku, donosi zanimljivo predviđanje o nastavku sezone Evrolige! Nakon 22 odigrana kola, Crvena zvezda ima velike šanse da na kraju bude među TOP 4 ekipe, dok Partizan ne stoji najbolje u borbi za završnicu elitnog evropskog takmičenja.
18.01.2025
14:15
Svađao se tokom meča Holger Rune sa srpskim navijačima, a nakon što je uspeo da nakon preokreta savlada Miomira Kecmanovića i prođe u osminu finala Australijan opena, izvinio im se i porčio da ih voli.
18.01.2025
15:21
Američke imigracione vlasti izvršiće masovna hapšenja imigranata bez dokumenata širom zemlje u utorak, rekao je najviši granični zvaničnik u novoj administraciji Donalda Trampa.
18.01.2025
16:20
Predsednik Belorusije Aleksandar Lukašenko pomilovao je 23 osobe koje su bile osuđene za ekstremističke zločine, saopštila je Pres-služba beloruskog lidera.
18.01.2025
17:00
Tri osobe poginule su u požaru koji je izbio u hotelu u okrugu Atasehir u Istanbulu.
18.01.2025
15:53
Predsednik Amerike Džo Bajden napustiće Belu kuću 20. januara, verovatno poslednji put, a pre nego što to učini, uveo je nove mere u spoljnoj i unutrašnjoj politici.
18.01.2025
15:40
Američki milijarder Ilon Mask podelio je na društvenoj mreži "Iks" objavu jednog od korisnika, u kojoj se govori o velikoj korupciji gradonačelnice Los Anđelesa Karen Bas, dodajući komentar da ona mora da ode.
18.01.2025
15:18
Poznati srpski režiser Miloš Radović, sin pisca Duška Radovića, morao je na hitnu operaciju, saznaje Informer.
18.01.2025
08:01
Reditelj Gaga Antonijević za Informer je govorio o stravičnim požarima u Los Anđelesu, ali i o tome kakve su mogućnosti da se ovaj grad ikada oporavi.
18.01.2025
11:05
Opera Đoakina Rosinija "Seviljski berberin", jedna od najboljih komičnih opera ikada napisanih, posle pet godina se vraća na redovni repertoar Narodnog pozorišta i biće izvedena u nedelju 19. januara na Velikoj sceni, najavili su iz nacionalnog teatra.
18.01.2025
15:27
Advokatica Francuskinje En, koju je lažni Bred Pit prevario koristeći veštačku inteligenciju i naveo je da mu uplati na račun 830.000 dolara, rekla je da njena klijentkinja pati od teške depresije, da je ostala beskućnica i da je očajna.
18.01.2025
14:44
Dvostruka pobednica rijalitija "Farma" Jelena Golubović oglasila se za Informer nakon što se danas udala za partnera kojeg još uvek nije predstavila javnosti.
18.01.2025
14:32
Pevačica Nela Vidaković je u razgovoru za Informer govorila o svom suprugu, koji joj je najveća podrška u karijeri, ali i njihovoj ćerkici, Anđeliji.
18.01.2025
13:02
Danas je nastao pravi metež u "Eliti 8", Sandra Obradović otkrila je najveću Aleksandrinu tajnu.
18.01.2025
17:41
Malo ko zna da su Milica Todorović i Jovana Pajić na početku karijere živele zajedno i da su Jovanini roditelji Milicu prihvatili kao svoje dete. Pevačice su se prisetile tog vremena, a Milica se rasplakala toliko da je jedva došla sebi.
18.01.2025
17:11
Maja Marinković je nakon izlaska iz prethodne sezone "Elite" obnovila romansu sa bivšim dečkom, Filipom Carem.
18.01.2025
15:49
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar