• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

04.12.2025

12:20

Najzdravija salata za dugovečnost: Naši stari su je jeli svakog dana - morate probati

Shutterstock

Recepti

Najzdravija salata za dugovečnost: Naši stari su je jeli svakog dana - morate probati

Tradicionalno, naši preci su ovu salatu jeli svakodnevno, posebno zimi, kao zdravu i dijetetsku namirnicu. Reč je o kiselom kupusu.

Kiseli kupus je prava riznica vitamina i minerala posebno vitamina C, A, K i B kompleksa. Samo 100 grama sadrži oko 20 mg vitamina C, što jača imunitet i štiti ćelije od prerane oksidacije. Osim toga, kiseli kupus pomaže probavi, snižava holesterol i čak može da spreči nakupljanje masnog tkiva zahvaljujući tartronskoj kiselini.

Jednostavan recept:

Rendajte kupus i šargarepu (2 glavice i 6 šargarepa). Pomešajte i složite u bure, posolite (40 g po 1 kg povrća) i dolijte vode da pokrije povrće. Pritisnite poklopcem i kamenom da se slegne, ostavite da ukisne. Povremeno uklanjajte penu koja se stvori.

Foto: Shuterstock

 

Kada je salata ukiseljena, spremna je za serviranje zdravija i ukusnija nego sveži kupus, pravi superobrok za svaki dan.


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Poginula devojka u teškoj nesreći: Užas u Crnoj Gori
Region

Poginula devojka u teškoj nesreći: Užas u Crnoj Gori

U udesu koji se danas oko 14.25 časova dogodio na auto-putu "Princeza Ksenija", u mestu Suka, poginula je devojka (19), dok je druga osoba koja je bila u vozilu zadobila povrede i transportovana je u KCCG radi ukazivanja pomoći.

23.10.2026

18:03

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Umro Rju Murakami
Showbiz

Umro Rju Murakami

Japanski pisac Rju Murakami, poznat po romanu "Plavo, gotovo prozirno", za koji je 1976. godine dobio nagradu Akutagava, preminuo je u 75. godini, saopštio je danas izvor iz izdavačke industrije.

23.10.2026

11:52

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu
Kultura

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu

Pariski muzeji Luvr, Orse i Pikaso, kao i izložbeni prostor Gran pale biće u subotu, 24. oktobra, vanredno zatvoreni zbog najavljenih demonstracija u francuskoj prestonici, saopštilo je sinoć Ministarstvo kulture.

23.10.2026

11:14

Džet set