Bolesti srca su vodeći uzrok smrtnosti u svetu, zbog čega je ključno da prepoznate signale koje vam telo šalje kada nešto nije u redu. Jednostavan kućni test može da vam pomogne da procenite rizik od srčanog udara ili šloga.
Iako, kiseli kupus pruža mnoge prednosti, poput poboljšanja probave i jačanja imunog sistema, prekomerni unos soli može da izazove niz zdravstvenih problema.
21.01.2025
17:00
Rizik počinje kada obim struka pređe 102 cm za muškarce i 88 cm za žene, što su preporučene granice koje je postavila Svetska zdravstvena organizacija (SZO).
Bele mrlje na noktima, poznate kao leukonihija, često izazivaju zabrinutost, iako su najčešće bezopasne. Ipak, ponekad mogu biti znak nekih zdravstvenih problema koje ne treba ignorisati. Razumevanje njihovih uzroka i pravilna nega noktiju važni su za očuvanje opšteg zdravlja.
19.01.2025
13:00
Preporučuje se umereno vežbanje
SZO preporučuje 150-300 minuta umerenog vežbanja nedeljno, ili 75-150 minuta intenzivnog vežbanja, ili kombinaciju oba.
Umerene aktivnosti uključuju brzo hodanje, intenzivno čišćenje, vožnju bicikla i badminton. Intenzivne aktivnosti uključuju planinarenje, trčanje, bacanje lopate, brzi biciklizam, fudbal, košarku i tenis.
Foto: Shutterstock
Veći obim struka povećava šanse za razvoj raka
Smatra se da bi veza između obima struka i oboljevanja mogla biti posledica viška telesne masti koji utiče na nivoe hormona, povećava estrogen i testosteron, povećava insulin i izaziva upalu.
Svaki od ovih faktora je povezan sa povećanom šansom za razvoj raka.
Istraživanje, koje je obuhvatilo više od 315.000 ljudi, jedna je od najvećih koja ispituje kako se veličina struka i vežbanje kombinuju da bi se smanjila verovatnoća raka.
Istraživači sa Univerziteta u Regensburgu u Nemačkoj proučavali su ljude koji su ispunili obim struka ili smernice SZO za vežbanje, upoređujući ih sa onima koji nisu.
Studija je u osnovi otkrila da su oni koji su imali veći struk imali povećan rizik od raka čak i ako su vežbali.
Foto: Shutterstock
Nepoštovanje smernica povećalo je rizik od raka za 15 procenata.
Prethodne studije su pokazale da vežbanje i zdrava ishrana puna voća i povrća smanjuju rizik od razvoja bolesti, prenosi the Sun.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Bolesti srca su vodeći uzrok smrtnosti u svetu, zbog čega je ključno da prepoznate signale koje vam telo šalje kada nešto nije u redu. Jednostavan kućni test može da vam pomogne da procenite rizik od srčanog udara ili šloga.
Nebojša Bakarec oštro je osudio brutalne pretnje smrću koje je izvesni „Mladen Tanjga“ uputio predsedniku Aleksandru Vučiću, njegovoj porodici, ali i premijerki Ani Brnabić.
Studenti koje zloupotreblja antisrpka opozicija nastavljaju blokade širom Srbije, a sledeća destinacija je Niš. Na mrežama se pojavila informacija da su apartamni u Nišu pred planirani studentski protest 800 evra.
Poznata italijanska tekstilna kompanija "Beneton", jedina DOS-ova strana investicija, od aprila zatvara pogon u Nišu, čime 900 radnika ostaje bez posla, objavila je Nova, portal pod kontrolom Dragana Šolaka.
Ministarstvo spoljnih poslova Nemačke ocenilo je danas da je situacija u Srbiji "duboko zabrinjavajuća" i poručilo da mediji i političari treba da se ponašaju odgovorno.
Večeras od 19.05 na Informer televiziji, domaćin otvorenog studija, Igor Ćurčić, ugostiće dr Dragana Petrovića iz Instituta za međunarodnu politiku i privredu; prof. dr Dragan Škobalja, stručnjaka za energetiku, kao i stručnjaka za bezbednost Dževada Galijaševića.
Gošća INFO JUTRA na Infomer TV kod novinarke Katarine Odalović bila je ministarka za brigu o porodici brigu i demografiji koja je govorila o pokušaju obojene revolucije u Srbiji.
Vest o zaradi Balkanca na društvenoj mreži Tik-Tok, koji je za pet minuta zaradio 82.000 evra, odjeknula je širom regiona, a Informer vam otkriva kako uz pomoć "mečeva" na ovoj platformi možete da zaradite.
U Srbiji retku bolest pod nazivom porfirija, poznatija kao "vampirska bolest", koju ima oko 100 pacijenata, a brojka nije konačna te konstantno raste. Uglavnom pogađa žene, a raznovrsnost simptoma otežava dijagnozu.
Otkupna cena prasadi pala je u odnosu na isti period prošle godine, a cena tovnih svinja na pijaci žive stoke značajno je opala u poslednjih nedelju dana!
Stanovnici Bulevara oslobođenja na Banjici, u Beogradu, sinoć su doživeli teror, kada im je nepoznata grupa tinejdžera upala u zgradu i uznemiravala stanare do te mere da su odlučili da sve podele na mrežama.
Večeras oko 20:30 časova došlo je do saobraćajne nezgode u naseljuVišnjica, u ulici Maršala Tita. U nezgodi je povređeno dete koje je prelazilo ulicu na pešačkom prelazu kada je naleteo automobil.
Dve mlade devojke su poginule, dok su četiri osobe povređene, u stravičnoj saobraćajnoj nesreći do koje je došlo na putu Bijeljina - Velika Obarska, kada se automobil sudario sa teretnim vozilom.
Monstrum iz Kalesije Emir Selimović, koji je brutalno ubio suprugu Inelu i njihovog maloletnog sina, doveden je večeras u prostorije MUP-a Tuzlanskog kantona.
Oduvek me je zanimalo šta uprava Partizana radi sa odštampanim majicama Kup je naš, napisala je Milica Brežančić na svom Instagramu nakon finala Kupa Radivoja Koraća.
Nekadašnji generalni sekretar Fudbalskog saveza Srbije, Jovan Šurbatović, koji danas glumi opozicionog studenta od 56 godina, dok je bio na položaju u srpskoj kući fudbala bio je poznat po neverovatnom bahaćenju, pa i zapošljavanju devojaka sumnjivog morala, za koje niko nije znao šta uopšte rade u toj organizaciji.
Ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov i pomoćnik predsednika Rusije Jurij Ušakov doputovali su u Saudijsku Arabiju gde će biti održani pregovori delegacija Rusije i SAD o Ukrajini.
Stalna rotacija, evakuacija ranjenih, doprema hrane i goriva ključni su za uspeh svake ofanzive. Na Krasnoarmejskom pravcu specijalne operacije, ovaj važan zadatak obavljaju vojnici motostreljačkog bataljona Baltičke flote iz sastava mornaričkog puka.
Specijalni izaslanik američkog predsednika Donalda Trampa za Ukrajinu i Rusiju Kit Kelog izjavio je danas da niko neće nametnuti mirovni sporazum ukrajinskom predsedniku Volodimiru Zelenskom i narodu Ukrajine.
Predsednik Argentine Havijer Milej zatražio je danas od vladine Kancelarije za borbu protiv korupcije da istraži da li je bilo nepravilnosti u ophođenju članova vlade, uključujući i njegovom, vezano za lažnu kriptovalutu koju je promovisao na mreži X.
Britanski premijer Kir Starmer podelio je kratak snimak iz Pariza na društvenim mrežama, poručujući da „svi žele mirovni sporazum“ – ali da on „mora biti trajan“.
Deca koja su rasla u glumačkim porodicama, od svojih roditelja, koji su filmske zvezde, često nasleđuju ne samo talent, već i ljubav prema filmu, što dovodi do toga da i oni nastave istim putem.
Danas se navršilo šest godina od smrti Šabana Šaulića, a članovi porodice i prijatelji okupili su se kraj njegovog groba. Međutim, među njima nije bilo i Šabanovog vanbračnog sina Roberta o kom je za Informer govorio Hasan Dudić, Šabanov brat.
Samo nekoliko dana nakon što je njen bivši verenik Mario B, uhapšen po Interpolovoj poternici u Beogradu, Milica Todorović je objavila snimak na kom peva pesmu "Žao mi je žao", pa se svi pitaju da li su ovi stihovi baš njemu posvećeni.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar