Ana Privrat, EPA Images
Fudbal
Naizgled idealan život sportiste preko noći može da dobije obrise drame. Razloga je mnogo. Ogroman pritisak, mediji, povrede, porodični problemi, osude javnosti, loša forma... Mnogi faktori utiču na performanse, ali se najveće posledice osećaju kada vrhunski profesionalac postane običan čovek. Mentalne blokade i depresija više nisu tabu, sve veći broj sportista suočava se sa osudama, a uprkos svemu tome skupljaju hrabrosti da izađu u javnost i priznaju probleme koji ih muče kada ne nose dres, kimono, opremu... Kada skinu kopačke, patike ili sprinterice!
Golman Atletika Jan Oblak izjavio je da je njegov tim zasluženo izborio plasman u četvrtfinale Lige šampiona i istakao da je imao sreće da u penal seriji odbrani dva jedanesterca fudbalerima Intera, prenose španski mediji.
14.03.2024
19:10
Veštačka inteligencija ocenila "građane" kao prvog kandidata za trofej u Ligi šampiona, slede Real Madrid i Arsenal.
14.03.2024
18:39
Svetsku javnost nedavno je uzdrmalo priznanje Džona Vola, jednog od najplaćenijih igrača u NBA ligi, koji je u podkastu otkrio da je dva puta držao pištolj na slepoočnici i želeo da se ubije. Ljubav prema deci ostavila ga je u životu, Amerikanac je rešio da se uhvati u koštac sa depresijom i pobedi.
O uzrocima zbog kojih dolazi do depresije i mentalnih blokada govorili smo sa sportskim psihologom Anom Privtat.
- Sportisti su naučeni da svoje slabosti ne pokazuju van terena, onda to prenesu i van njega. Potiskuju svoje emocije, drže sve u sebi, a kada kap prelije čašu dolazi do depresije. Radi se o ljudima koji žive pod pritiskom, očekuje se maksimum na terenu i ugledno ponašanje izvan terena. Kada se to ne dogodi dolazi do osuda javnosti, često i uvreda... Osoba mora biti psihički stabilna da uprkos svemu tome sačuva svoje mentalno zdravlje, samopouzdanje i ljubav prema sportu. Viši nivo donosi više fanova, ali i više hejtera. Ukoliko sportista nema izgrađenu čvrstu i kvalitetnu sliku o sebi, negativni komentari mogu da utiču na mentalno zdravlje - započinje razgovor Ana Privtat.
Pet klubova moraće da odreši kesu i napuni kasu Fudbalskog saveza Srbije (FSS).
14.03.2024
18:18
Košarkaši Crvene zvezde izgubili su 84:80 u Beogradskoj areni od Makabija u 29. kolu Evrolige.
14.03.2024
18:00
Pre tri godine mnogo je iznenadila odluka Naomi Osake da u momentu kada je bila najbolja teniserka sveta prekine igračku karijeru. Japanka se teško borila sa pritiskom i očekivanjima, a sve je eskaliralo na Rolan Garosu 2021. godine.
- Profesionalac je čitav svoj život podredili sportu, ulog je ogroman. Teško se nose sa porazima, neuspesima i kritikama... Zbog pritiska i očekivanja dolazi do mentalnih blokada. U radu sa stručnim licima najvažnije je izgraditi čvrstinu, a nakon toga sve dolazi uživanje, mentalno zdravlje i uspesi - otkriva Ana Privtat, a potom dodaje.
- Svaki sportista ima izgrađen dobar fokus, umeju da se nose sa problemom kako bi zadržali sportski performans na očekivanom nivou. Kada nije u akciji tada se suočava sam sa sobom, onda dolazi do najvećih mentalnih blokada. Zbog toga je bitna uloga stručnog lica ili postojanje druge osobe sa kojom može da razgovara o problemima.
Važnu ulogu u životu profesionalnog sportiste imaju i mediji, o tome je govorio Vejn Runi kada je priznao da su u javnosti počele da se pojavljuju stvari iz privatnog života na šta nije navikao. Sve to može ta utiče na mentalno zdravlje profesionalca.
- Još jedan pritisak donose i mediji, kada je reč o privatnom životu od sportiste se očekuju dobre performanse, a onda i lepo ponašanje, to je još jedan zadatak. Šta radi, kako priča, kako mu izgleda život... Sređen privatan i profesionalni život je ključan za mentalno zdravlje svakog čoveka pa tako i profesionalnog sportiste.
Sinonim za mentalnu snagu postao je Novak Đoković. Srpski teniser je snagom volje prošao kroz brojne probleme i stigao do statusa najboljeg svih vremena. Sa takvim mišljenjem saglasna je i naša sagovornica koja Đokovića smatra za mentalno najspremnijeg sportistu na svetu.
- Veoma bitna karakteristika je mentalna snaga, volja sportiste da bude orijentisan ka rešenju. Gde ima problema, tu ima i rešenja. Najbolji primer mentalne snage je Novak Đoković. Verujem da se može doći do njegovog nivoa, ali je potrebno raditi na tehnikama. Kao što postoje vežbe za fizičku snagu, tako postoje vežbe i za mentalnu snagu. Bitno je pronaći fokus, kako izaći iz greške, imati realnu sliku o sebi, izgraditi uverenja. Majkl Felps je pisao o svojim problemima kako bi pronašao rešenje, sada su poznati, o tome je Novak govorio, razgovori u ogledalu sa samim sobom. Disanje je izuzetno važno, govor tela utiče na samopouzdanje, vizuelizacija, ulazak u zonu, ritam... Fil Džekson ima čitavu knjigu o tome, o miru i stanju bez misli govorili su Kobi Brajant i Majkl Džordan.
Problemi sa depresijom i mentalnim zdravljem ne dešavaju se samo tokom karijere već i nakon iste. Brojni sportisti odali su se alholu, narkoticima, a neki su otišli i na drugu stranu zakona. Najsvežniji primer je Dani Alveš koji je osuđen na četiri i po godine zatvora zbog silovanja devojke u Barseloni.
- Tokom karijere profesionalcu je čitav svet usmeren ka sprtu, a nakon iste teško im je da se snađu na novi život. Reč je o postsportskoj depresiji, najbolji lek za to je pronalaženje novog polja i nove karijere. Sportista je navikao da juri rezultat, stvara i napreduje. Potrebna im je nova profesija koju će zavoleti, to ne mora da bude usko vezano za sport. Organizam sportiste je navikao na lučenje mnogo adrenalina, potrebno im je to i ako ne mogu da ga pronađu u novom poslu, pronaći će ga u alkoholu, narkoticima...
Uloga psihologa važna je za performanse sportiste, ali još važnije za zdrav mentalni život i van terena. Šitom sveta uloga sportskog psihologa igra važnu ulogu, dok u Srbiji situacija još uvek nije na potrebnom nivou.
- Potražnja za sportskim psiholozima u Srbiji raste, ali je to još uvek mali broj. U Americi je to stalna praksa, mnogo sportskih psihologa rade i u Evropi, kod nas tokom poslednjih sedam godina za 30 odsto raste potražnja - podvukla je naša sagovornica.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
106. 12. 2025. u 20:21
206. 12. 2025. u 20:21
106. 12. 2025. u 19:07
206. 12. 2025. u 19:07
Golman kenijskog premijerligaša KCB-a Brajan Opijo Olango otet je i izboden, prenose tamošnji mediji!
14.03.2024
17:49
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Golman Atletika Jan Oblak izjavio je da je njegov tim zasluženo izborio plasman u četvrtfinale Lige šampiona i istakao da je imao sreće da u penal seriji odbrani dva jedanesterca fudbalerima Intera, prenose španski mediji.
14.03.2024
19:10
Sramna scena zabeležena je u Zemunu, gde je jedna starija sugrađanka morala peške da se probija kroz gužvu, budući da saobraćaj nije funkcionisao na mestu gde su se blokaderi okupili.
06.12.2025
16:26
Poznati biznismen Branko Babić, koji je poslednjih meseci ozbiljno nagazio blokadere i zadao im velike muke na društvenim mrežama jer razobličava njihove laži, ali i namere u rušenju Srbije, ponovo je na duhoviti način opleo po nekadašnjem košarkašu, a sada zgubidanu broj jedan Vladimiru Štimcu.
06.12.2025
15:40
Favorizovanje Albanije u procesu proširenja EU je potpuno neprihvatljivo, kaže šef poslaničke grupe Slobodarske stranke Austrije (FPO) u bečkom parlamentu Maksimilijan Kraus i ukazao da EU na Srbiju vrši pritisak jer ne želi da se priključi "ludilu sankcija".
06.12.2025
19:16
Oštrom oku Informerove ekipe nije promakla ni Marinika Tepić, perjanica Đilasove stranke, koja o prelasku izbornog cenzusa može samo da sanja.
06.12.2025
21:25
Napadi na sve koji podržavaju aktuelnu politiku, napredak Srbije, rad institucija, nastavak školovanja đaka i studenata i prestanak svih blokada nastavljaju se, jer oni, kao tzv. "ćaciji", predstavljaju suprotnost "blokaderima".
06.12.2025
20:00
U Šidu se održava veliki skup građana protiv blokada gde se trenutno nalazi preko dve hiljade ljudi ali taj broj se konstantno povećava, dok je sa druge strane okupljeno jedva 100 aktivista blokaderskog pokreta koji se razilaze i broj se vidno smanjuje.
06.12.2025
17:53
Tajno novinarsko udruženje Informera uspelo je da uđe u trag i lažnom revolucionaru Aleksandru Jovanoviću Ćuti koga smo uhvatili na jednom protestu, gde je samozadovoljno pozirao pred TV kamerama.
06.12.2025
22:39
Šesta epizoda Informerovog TV spektakla “Na merama”, koja se emituje večeras od 20h, otkriće vam zašto je “žuti političar” Borko Stefanović dobio “titulu” “Pakleni vozač”, šta u teretani radi Borkov partijski šef i tajkun Dragan Đilas, gde posle Skupštine odlazi njihova stranačka drugarica Marinika Tepić…
06.12.2025
11:08
Prošle sedmice u popularnoj Informerovoj TV emisiji "Na merama" mogli ste, između ostalog, da vidite, kako biznismen iz Ratkova Branko Babić sa Draganom J. Vučićevićem dogovara kupovinu medija Junajted grupe, šta na pijaci pazari ministarka Milica Đurđević Stamenkovski, kakve turustičke aranžmane merka poslanica-blokaderka Biljana Đorđević, gde penzionerske dane provodi nekadašnji lider SPO-a Vuk Drašković…
05.12.2025
10:57
Šampion Exatlona nije onaj ko je preživeo - već onaj ko je pobeđivao. I zato je ovo takmičenje čista esencija sporta.
03.12.2025
13:31
Gosti Info jutra Nikola Rađen, bivši vaterpolista, Dragan Vasiljković, fondacija "Kapetan Dragan" i Branko Babić, biznismen komentarisali su uvrede na račun Srba koje dolaze iz regiona.
03.12.2025
12:39
Premijera novog filma "Snaga jedinstva" biće prikazana u večeras u 22.30 časova na televiziji Informer!
01.12.2025
20:27
Na društvenim mrežama osvanula je objava korisnika koji je upozorio potrošače na Glovo, jer mu je nakon porudžbine novac sa računa skinut čak tri puta, iako je trebalo samo jednom.
06.12.2025
19:35
Od 8. decembra građani Niša moći će da započnu postupak upisa svojine na 24 lokacije u gradu.
06.12.2025
21:00
Na društvenim mrežama osvanula je objava Srbina iz Amerike, koji se po povratku u domovinu začudio zašto su kafići u Srbiji gotovo stalno puni uprkos uobičajenom radnom vremenu.
06.12.2025
17:45
Paralelno parkiranje često se opisuje kao "noćna mora" za vozače svih godina i raznih iskustva, međutim, mnogi ne znaju da postoje određeni trikovi koji mogu učiniti ovakvo parkiranje vozila vrlo jednostavnim!
06.12.2025
20:15
Nenad K. (30) koji je pogođen sa više hitaca u restoranu "Durmitor" na Novom Beogradu prebačen je sa teškim povredama u operacionu salu u Urgentnom centru!
06.12.2025
22:25
Večeras je na Novom Beogradu u jednom restoranu došlo do pucnjave, a prema nezvaničnim informacijama, upucan je muškarac.
06.12.2025
21:52
U restoranu na Novom Beogradu, večeras je došlo do pucnjave.
06.12.2025
21:25
U Beogradu su večeras uhapšeni Vladimir Ulama (32) i Igor Tomašević (28), članovi visokorizične organizovane kriminalne grupe iz Crne Gore "škaljarci" za kojima je NCB Interpola Podgorica raspisao međunarodne poternice, saopštila je Uprava policije.
06.12.2025
20:35
Pripadnici UKP uhapsili su danas jednog muškarca u prodavnici na Dorćolu u Ulici cara Dušana.
06.12.2025
20:15
Predsednik SAD Donald Tramp kritikovao je novinarku Kejtlin Kolin iz Si-En-Ena zbog pitanja o povećanju troškova nove Balne dvorane Bele kuće, nazivajući je „glupom i gadnom“ i označivši Si-En-En kao „lažne vesti“.
06.12.2025
22:40
Grčka policija i lokalne vlasti razotkrile su organizovanu mrežu koja je žene iz Ukrajine, Rumunije, Moldavije, Gruzije i Albanije eksploatisala kao donorke jajnih ćelija i surogat majke, pod lažnim obećanjima o boljem životu.
06.12.2025
22:00
Berlinskoj policiji će biti dozvoljeno da tajno ulazi u privatne domove radi instaliranja špijunskog softvera, nakon što je Predstavnički dom odobrio izmene gradskog zakona o policiji.
06.12.2025
21:30
Penzionisani britanski državni službenik Derek Riči (63) suočava se sa prinudnim povraćajem 28.640 evra preplaćenih penzijskih davanja, koja je primao u prethodnih 11 godina na osnovu pogrešnog obračuna iz 2014. godine, saopštile su nadležne službe.
06.12.2025
21:20
Na ulicama Atine i Soluna održani su marševi i skupovi u znak sećanja na Aleksandrosa Grigoropulosa, tinejdžera ubijenog 2008. godine od strane policijskog specijalca.
06.12.2025
21:00
Književnik Radivoj Raša Popov je pre 11 godina doživeo veliku neprijatnost kada su ga napala dvojica maloletnika koji su mu oteli novac, a onda pokušali i da provale u njegov stan.
06.12.2025
11:03
Glumac Dejan Lutkić igrao je transvestita u seriji "Poprodično blago", a u 32 godine dugoj karijeri imao je samo jednu glavnu ulogu.
06.12.2025
09:30
Večeras se na Prvom programu RTS emituje osma epizoda serije "Tvrđava" sa početkom u 20.11 sati.
06.12.2025
08:03
Glumica Ivana Panzalović napravila je pravi haos na Instagramu nakon što je objavila seriju vrelih fotografija iz Dubaija.
05.12.2025
16:01
Iako kalendarska zima još nije stigla, dani su već izuzetno hladni, što osećaju i naši kućni ljubimci, uprkos svom krznu, a stručnjaci su posebno izdvojili pet rasa.
06.12.2025
21:00
Na svom Instagram profilu, popularni lekar i nutricionista dr Poma nedavno je objavio listu ulja za koja smatra da su najzdravijim izborima u ishrani. Istakao je tri namirnice: goveđi loj, ulje oraha makadamije i kokosovo ulje.
06.12.2025
20:20
Ako tražite jednostavnu, ukusnu i posnu torta koja se ne peče, onda je posna pesak torta idealan izbor. Kombinacija namirnica dovešće vas do najboljeg užitka posle kog će svako tražiti parče više.
06.12.2025
19:40
Dani kada ste morali da pitate za šifru ili tražite papirić zalepljen na ruteru polako odlaze u prošlost. Zahvaljujući savremenim opcijama povezivanja, sada možete pristupiti WiFi mreži bez ikakvog kucanja lozinke.
06.12.2025
18:20
Melanija Tramp se pojavila na tradicionalnom paljenju jelke, južno od Bele kuće i sve prisutne je oduševila izgledom.
06.12.2025
17:40
Starleta Iva Grgurić objavila je fotografije sa novim dečkom.
06.12.2025
22:47
Pravila drugog kruga "Zvezda Granda" razlikuju se od onih u prvom, a voditelj Voja Nedeljković objasnio je koncept koji će važiti u narednim emisijama.
06.12.2025
22:21
Bokser Miloš Stojanović Tigar, partner voditeljke Jovane Jeremić, objavio je fotografiju posle treninga na kojoj pozira go do pojasa.
06.12.2025
20:26
Glumac Lazar Ristovski ponovo je izazvao pravu buru na društvenim mrežama, nakon što je podelio fotografiju sa partnerkom Anicom Lazić.
06.12.2025
19:41
Pevačica Suzana Jovanović otkrila je za Informer da će se Lepa Brena pojaviti u dokumentarnom filmu o pokojnom kreativnom direktoru Granda Saši Popoviću.
06.12.2025
17:41
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar