Ana Privrat, EPA Images
Fudbal
Naizgled idealan život sportiste preko noći može da dobije obrise drame. Razloga je mnogo. Ogroman pritisak, mediji, povrede, porodični problemi, osude javnosti, loša forma... Mnogi faktori utiču na performanse, ali se najveće posledice osećaju kada vrhunski profesionalac postane običan čovek. Mentalne blokade i depresija više nisu tabu, sve veći broj sportista suočava se sa osudama, a uprkos svemu tome skupljaju hrabrosti da izađu u javnost i priznaju probleme koji ih muče kada ne nose dres, kimono, opremu... Kada skinu kopačke, patike ili sprinterice!
Svetsku javnost nedavno je uzdrmalo priznanje Džona Vola, jednog od najplaćenijih igrača u NBA ligi, koji je u podkastu otkrio da je dva puta držao pištolj na slepoočnici i želeo da se ubije. Ljubav prema deci ostavila ga je u životu, Amerikanac je rešio da se uhvati u koštac sa depresijom i pobedi.
O uzrocima zbog kojih dolazi do depresije i mentalnih blokada govorili smo sa sportskim psihologom Anom Privtat.
- Sportisti su naučeni da svoje slabosti ne pokazuju van terena, onda to prenesu i van njega. Potiskuju svoje emocije, drže sve u sebi, a kada kap prelije čašu dolazi do depresije. Radi se o ljudima koji žive pod pritiskom, očekuje se maksimum na terenu i ugledno ponašanje izvan terena. Kada se to ne dogodi dolazi do osuda javnosti, često i uvreda... Osoba mora biti psihički stabilna da uprkos svemu tome sačuva svoje mentalno zdravlje, samopouzdanje i ljubav prema sportu. Viši nivo donosi više fanova, ali i više hejtera. Ukoliko sportista nema izgrađenu čvrstu i kvalitetnu sliku o sebi, negativni komentari mogu da utiču na mentalno zdravlje - započinje razgovor Ana Privtat.
Pre tri godine mnogo je iznenadila odluka Naomi Osake da u momentu kada je bila najbolja teniserka sveta prekine igračku karijeru. Japanka se teško borila sa pritiskom i očekivanjima, a sve je eskaliralo na Rolan Garosu 2021. godine.
- Profesionalac je čitav svoj život podredili sportu, ulog je ogroman. Teško se nose sa porazima, neuspesima i kritikama... Zbog pritiska i očekivanja dolazi do mentalnih blokada. U radu sa stručnim licima najvažnije je izgraditi čvrstinu, a nakon toga sve dolazi uživanje, mentalno zdravlje i uspesi - otkriva Ana Privtat, a potom dodaje.
- Svaki sportista ima izgrađen dobar fokus, umeju da se nose sa problemom kako bi zadržali sportski performans na očekivanom nivou. Kada nije u akciji tada se suočava sam sa sobom, onda dolazi do najvećih mentalnih blokada. Zbog toga je bitna uloga stručnog lica ili postojanje druge osobe sa kojom može da razgovara o problemima.
Važnu ulogu u životu profesionalnog sportiste imaju i mediji, o tome je govorio Vejn Runi kada je priznao da su u javnosti počele da se pojavljuju stvari iz privatnog života na šta nije navikao. Sve to može ta utiče na mentalno zdravlje profesionalca.
- Još jedan pritisak donose i mediji, kada je reč o privatnom životu od sportiste se očekuju dobre performanse, a onda i lepo ponašanje, to je još jedan zadatak. Šta radi, kako priča, kako mu izgleda život... Sređen privatan i profesionalni život je ključan za mentalno zdravlje svakog čoveka pa tako i profesionalnog sportiste.
Sinonim za mentalnu snagu postao je Novak Đoković. Srpski teniser je snagom volje prošao kroz brojne probleme i stigao do statusa najboljeg svih vremena. Sa takvim mišljenjem saglasna je i naša sagovornica koja Đokovića smatra za mentalno najspremnijeg sportistu na svetu.
- Veoma bitna karakteristika je mentalna snaga, volja sportiste da bude orijentisan ka rešenju. Gde ima problema, tu ima i rešenja. Najbolji primer mentalne snage je Novak Đoković. Verujem da se može doći do njegovog nivoa, ali je potrebno raditi na tehnikama. Kao što postoje vežbe za fizičku snagu, tako postoje vežbe i za mentalnu snagu. Bitno je pronaći fokus, kako izaći iz greške, imati realnu sliku o sebi, izgraditi uverenja. Majkl Felps je pisao o svojim problemima kako bi pronašao rešenje, sada su poznati, o tome je Novak govorio, razgovori u ogledalu sa samim sobom. Disanje je izuzetno važno, govor tela utiče na samopouzdanje, vizuelizacija, ulazak u zonu, ritam... Fil Džekson ima čitavu knjigu o tome, o miru i stanju bez misli govorili su Kobi Brajant i Majkl Džordan.
Problemi sa depresijom i mentalnim zdravljem ne dešavaju se samo tokom karijere već i nakon iste. Brojni sportisti odali su se alholu, narkoticima, a neki su otišli i na drugu stranu zakona. Najsvežniji primer je Dani Alveš koji je osuđen na četiri i po godine zatvora zbog silovanja devojke u Barseloni.
- Tokom karijere profesionalcu je čitav svet usmeren ka sprtu, a nakon iste teško im je da se snađu na novi život. Reč je o postsportskoj depresiji, najbolji lek za to je pronalaženje novog polja i nove karijere. Sportista je navikao da juri rezultat, stvara i napreduje. Potrebna im je nova profesija koju će zavoleti, to ne mora da bude usko vezano za sport. Organizam sportiste je navikao na lučenje mnogo adrenalina, potrebno im je to i ako ne mogu da ga pronađu u novom poslu, pronaći će ga u alkoholu, narkoticima...
Uloga psihologa važna je za performanse sportiste, ali još važnije za zdrav mentalni život i van terena. Šitom sveta uloga sportskog psihologa igra važnu ulogu, dok u Srbiji situacija još uvek nije na potrebnom nivou.
- Potražnja za sportskim psiholozima u Srbiji raste, ali je to još uvek mali broj. U Americi je to stalna praksa, mnogo sportskih psihologa rade i u Evropi, kod nas tokom poslednjih sedam godina za 30 odsto raste potražnja - podvukla je naša sagovornica.
Golman Atletika Jan Oblak izjavio je da je njegov tim zasluženo izborio plasman u četvrtfinale Lige šampiona i istakao da je imao sreće da u penal seriji odbrani dva jedanesterca fudbalerima Intera, prenose španski mediji.
14.03.2024
19:10
Veštačka inteligencija ocenila "građane" kao prvog kandidata za trofej u Ligi šampiona, slede Real Madrid i Arsenal.
14.03.2024
18:39
Pet klubova moraće da odreši kesu i napuni kasu Fudbalskog saveza Srbije (FSS).
14.03.2024
18:18
Košarkaši Crvene zvezde izgubili su 84:80 u Beogradskoj areni od Makabija u 29. kolu Evrolige.
14.03.2024
18:00
116. 09. 2026. u 06:57
216. 09. 2026. u 06:57
Golman kenijskog premijerligaša KCB-a Brajan Opijo Olango otet je i izboden, prenose tamošnji mediji!
14.03.2024
17:49
Golman Atletika Jan Oblak izjavio je da je njegov tim zasluženo izborio plasman u četvrtfinale Lige šampiona i istakao da je imao sreće da u penal seriji odbrani dva jedanesterca fudbalerima Intera, prenose španski mediji.
14.03.2024
19:10
Litvanija je krenula ka ukidanju ustavne zabrane raspoređivanja nuklearnog oružja na svojoj teritoriji, a Sejm planira da ključnu izmenu završi najkasnije početkom 2027. godine.
16.09.2026
00:01
Američki Si-Bi-Es njuz objavio je fotografije koje prvi put detaljno pokazuju razmere razaranja na američkim vojnim objektima širom Bliskog istoka posle iranskih raketnih i napada dronovima.
16.09.2026
06:32
Opozicioni cirkus i uličarska farsa u režiji propalih politikanata ne prestaju da zabavljaju javnost, ali i da dokazuju sve dublje rasulo, međusobnu mržnju i bolesne obmane koje iz dana u dan plasiraju građanima Srbije.
16.09.2026
07:20
Na blokaderskoj listi isplivao je najmračniji talog - Petar Mitov, 133. na listi, prikazao je jezvu bolesnu mržnju, patologiju i odsustvo svake ljudskosti ove kvazi elite.
15.09.2026
22:03
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić najavio je obilazak Srbije u kamionu i kamp kućici, kako bi razgovarao sa građanima.
15.09.2026
23:32
Na društvenim mrežama nastavlja se nasilje, mržnje i pretnje upućene funkcioneru Srpske napredne stranke Vladimiru Đukanoviću od strane blokadera i opozicije.
15.09.2026
22:50
Zajednička specijalna emisija emitovila se na Televiziji Pink, Prvoj, B92 i Informer TV.
15.09.2026
21:10 >> 22:32
U drugoj epizodi najvećeg sportskog rijalitija Exatlon Srbija, koja je emitovana večeras na televiziji Informer, u borbi za nominaciju, pobedio je Crveni tim rezultatom 8:4.
15.09.2026
23:28
Plavi tim je, zahvaljujući pobedi u prethodnoj igri, dobio mogućnost da izabere jednog takmičara Crvenog tima koji neće učestvovati u prvoj eliminacionoj borbi, a njihov izbor pao je na Marka, jednog od takmičara koji važi za najjače igrače Crvenog tima.
15.09.2026
22:43
Takmičar Plavog tima u Exatlonu 2 Boris Stanojević otkrio je da su se prve noći u baraci smrzli jer nisu znali da mogu da isključe klimu.
15.09.2026
21:50
Takmičar Plavog tima Dragomir Radojević ispričao je cimerima kako ga je ogroman pacov sačekao u kupatilu.
15.09.2026
21:40
Takmičari Crvenog tima Vuk Džudović i Mark Kinanga oduševljeni su luksuznim kampom koji su osvojili prvom timskom pobedom u Exatlonu 2.
15.09.2026
21:34
Lider "Srpskih suverenista" Vukša Dragović, koji je razotkrio NVO hidru u Srbiji objavivši detaljan spisak nevladinih organizacija i načine njihovog finansiranja kroz brojke i detalje predstavio je NVO koje stoje iza blokaderskog pokreta.
12.09.2026
15:25
U najnovijoj epizodi emisije „Na merama“ otkrivamo vam kako je blokader Vladimir Štimac ponovo pokušao da glumi revolucionara, o čemu su se domunđavali političarka u pokušaju Biljana Stojković zvana Dabrica i novinar blokader Galeb Nikačević, gde voli da boravi lider „maloprocentnog“ Pokreta slobodnih građana Pavle Grbović, sa kime tračari glumica blokaderka Anđelka Prpić…
12.09.2026
10:55
Na Informer televiziji svakog jutra možete pratiti rani jutarnji program u Srbiji - "Budilnik".
11.09.2026
15:55
U prethodnoj epizodi emisije „Na merama“ pokazali smo vam šta rade osvedočeni blokaderi Nenad Kulačin i Marko Vidojković kad misle da ih niko ne gleda, kako nekadašnji političar Žarko Korać pokušava da iz penzije diže tenzije, u čijem društvu se opušta modna kreatorka Verica Rakočević, zašto je glumac blokader Milan Marić „utripovao“ da je veća zvezda od Žan-Klod Vam Dama…
11.09.2026
13:21
Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,3735 dinara.
16.09.2026
07:00
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje za danas, 16. septembar.
16.09.2026
06:15
Dvojici srpskih turista u Milanu je prišao ulični prodavac, pružio im ruku kao da želi da se pozdravi, ali im je na prevaru prebacio narukvice i za iste tražio novac.
15.09.2026
21:45
Grad Pirot izabran je za najjeftiniji grad na Balkanu.
15.09.2026
22:30
Ministar finansija u tehničkom mandatu Siniša Mali izjavio je večeras da se do sada prijavilo 1.650.000 građana za jednokratnu pomoć od 6.000 dinara.
15.09.2026
21:39
Tokom protekle noći u Beogradu se dogodila jedna saobraćajna nezgoda, u kojoj je u Ruzveltovoj ulici na Paliluli muškarac pao sa bicikla, rečeno je u službi Hitne pomoći.
16.09.2026
07:01
Prava drama odigrala se na šetalištu uz reku Vrbas u banjalučkom naselju Obilićevo, u neposrednoj blizini kluba XXII, kada je za sada nepoznati vozač vozilom bez registarskih tablica uleteo na pešačku zonu i napravio potpuni haos.
16.09.2026
06:30
Na Marijin Dvoru u Sarajevu, tokom pretposlednje noći izgorela su dva vozila.
16.09.2026
06:00
Večeras se na ulazu u Sombor dogodila teška saobraćajna nesreća u kojoj je učestvovao autobus.
15.09.2026
23:21
Večeras, na auto-putu Miloš Veliki, na deonici između Takova i Ljiga došlo je do požara na automobilu.
15.09.2026
22:53
Rusija je za samo 72 sata napravila tri velika koraka u širenju svoje civilne nuklearne industrije – Turska je najavila nove elektrane sa Moskvom, Iran je dobio ruski predlog za male nuklearne reaktore, dok je Kazahstan potpisao ugovor sa Rosatomom za elektranu „Balhaš“ od 2.400 megavata.
16.09.2026
00:28
Sukob između SAD i Irana ući će u novu fazu za nekoliko meseci, izjavio je potpredsednik SAD Džej Di Vens.
15.09.2026
23:50
Republikanac iz savezne američke države Kentaki, član Predstavničkog doma Kongresa SAD Tomas Masi podneo je danas predlog za opoziv američkog ministra odbrane Pita Hegseta, optužujući ga za zloupotrebu položaja zbog sprovođenja naređenja za neprijateljstva protiv Irana bez odobrenja Kongresa.
15.09.2026
23:30
Nemačka desničarska stranka Alternativa za Nemačku (AfD) usvojila je koncept spoljne politike kojim se zalaže za potpunu normalizaciju odnosa sa Rusijom, obnovu trgovinskih veza i ponovnu kupovinu ruskih energenata, objavio je Bild.
15.09.2026
23:14
Nik Rajner (33) neće se suočiti sa smrtnom kaznom ukoliko bude proglašen krivim za ubistvo svojih roditelja, holivudskog reditelja Roba Rajnera i Mišel Singer Rajner.
15.09.2026
19:24
Slavni glumci Makoli Kalkin, Den Livi i Eni Marfi priredili su jedan od najemotivnijih trenutaka na 78. dodeli Emi nagrada, izašavši zajedno na scenu kako bi se na veličanstven način prisetili glumice Ketrin O'Hare, koja je preminula 30. januara u 72. godini usled posledica plućne embolije i borbe sa teškom bolešću.
15.09.2026
15:00
Glumica Sidni Svini (29) je jednim poezom odgovorila na napade koje je doživela zbog reklamne kampanje u kojoj je potpuno gola.
15.09.2026
14:00
Glumica Danica Ristovski kaže da je oduševljena što je deo nove serije "Priče iz radionice 2" koja na neki način predstavlja omaž originalnoj postavi ove serije iz 1982. godine.
15.09.2026
13:40
Legendarni grčki pevač Jorgos Mazonakis preminuo je u 54. godini nakon estetske intervencije.
15.09.2026
11:57
Domaća maska od žumanaca i maslinovog ulja pomaže oštećenoj kosi da već posle prvog tretmana bude mekša, hidrirana i sjajnija.
15.09.2026
21:50
Lindzi, poznata stručnjakinja za čišćenje i osnivačica servisa "Perfectly Imperfect", otkriva da za blistavo beo veš uopšte nisu potrebna skupa hemijska sredstva.
15.09.2026
21:23
Za razliku od klasičnog moždanog udara, koji dramatično prekida svakodnevicu prepoznatljivim i teškim simptomima, tihi moždani udar ne šalje jasne signale upozorenja.
15.09.2026
20:55
Posle skoro decenije odsustva sa dodele Emi nagrada, Nikol Kidman se vratila na velika vrata i jednim jedinim pojavljivanjem podsetila svet šta znači čist, neprikosnoven glamur.
15.09.2026
20:22
Sezona je zimnice, a domaći sto je nezamisliv bez dobrih paprika. Ako tražite recept koji spaja vrhunski ukus i brzu pripremu, peckane paprike su neprikosnoveni favorit.
15.09.2026
19:50
Pop zvezda Marija Šerifović je na društvenim mrežama podelila fotografiju svoje majke Verice sa Balija i pokazala da Verka ovog puta uživa u putovanju bez društva porodice.
15.09.2026
23:57
Svetlana Ceca Ražnatović je progovorila o odlasku Ane Bekute iz muzičkog takmičenja, pa je spomenula i ćerku Anastasiju koja se nedavno porodila.
15.09.2026
23:47
Pop diva Jelena Karleuša gostovala je u emisiji "Amidži šou", gde je svojim izgledom i glasom ponovo napravila pravu pometnju u studiju, a posebno je zanimljiv trenutak kad je pevala narodnjake!
15.09.2026
23:36
Pop diva Jelena Karleuša večeras je u Amidži šou progovorila o slavlju koje je upriličila svojim ćerkama Atini i Niki, pa otkrila u kakvim je odnosima posle slavlja sa fudbalskim asom Duškom Tošićem zbog kojeg se rasplakala.
15.09.2026
22:52
Pevačica Dara Bubamara poznata je kao neko ko se nikada ne folira u javnosti i nije stidljive prirode, te je ponovo izljubila dečka pred novinarima.
15.09.2026
22:45
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.