• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video
author image
Informer.rs

Novinar

25.07.2023

09:13

Zapanjujući rezultati istraživanja! Ako živite kao Novak bićete pozitivniji i smireniji

EPA

Novak Đoković

Zapanjujući rezultati istraživanja! Ako živite kao Novak bićete pozitivniji i smireniji

Podeli vest

Novinari "Dejli Mejla" imali su priliku da iz prvog ugla pogledaju kako izgleda dnevna rutina srpskog tenisera Novaka Đokovića dok je boravio u Londonu tokom Vimbldona, a sada su obelodanili informacije do kojih su došli.

Novinari ovog renomiranog lista su se informisali kod doktora Brendona Stabsa o Noletovim navikama i odradili su istraživanje da bi na kraju mogli da izvedu konačni zaključak. Istraživanje je pokazalo da su učesnici koji su pokušali da isprate u potpunosti tempo jednog od najuspešnijih sportista svih vremena i došli su do nestvarnih rezultata. Oni su na samom kraju ovog "Novak programa" došli i do zaključka da su pozitivniji za čak 31.5 odsto, smireniji za 24.3 odsto, ali i da su "ozbiljiniji" za 17.8 odsto. Sad je jasno zašto mnogi misle da Nole nije sa ove planete. 

Naime, Srbin ima posebnu dijetu, ima ishranu bez glutena (što je već poznato javnosti), a sve mu se pravi isključivo na biljnoj bazi. Njegov dan počinje časom tople vode i limuna, što pomaže u detoksikaciji njegovog tela.

Nakon ovog napitka koji Đoković svakodnevno praktikuje, sledi glavni obrok u toku dana, jer se u njemu nalazi dovoljna doza svega onoga što je potrebno za normalno funkcionisanje. U njegovoj "činiji snage" se nalaze orašasti plodovi, biljno semenje, musli bez glutena, bobice, jagode, banana i jogurt.

Foto: EPA Images

 

 

Posle doručka obavezno sledi sok od celera, dok se za to vremene priprema i novo piće od graška, celera, soka od jabuke, nane, spanaća i kelja, a oba pića su prepuna antioksidansima. Nakon što Nole napuni baterije slede joga i meditacija, koje traju oko 20 minuta.

Nakon ovoga sledi istezanje, kao i vežbe disanja koje pomažu u kompletnom opuštanju tela. Tek kada obavi sve to, Novak izlazi na teren gde počinje sa tenisom.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Vučević poručio: Istina o Pogromu ne sme biti zaboravljena!
Politika

Vučević poručio: Istina o Pogromu ne sme biti zaboravljena!

Izaslanik predsednika Republike i savetnik predsednika Srbije za regionalna pitanja Miloš Vučević ocenio je večeras da Pogrom nad Srbima u AP KiM koji se dogodio na današnji dan 2004. godine bio slom međunarodnog prava i dodao da je nemoguće graditi trajni mir među narodima na temeljima očigledne nepravde.

17.03.2026

21:49 >> 21:53

TV

Dobro veče Srbadijo - Arno Gujon o godišnjici Albanskog pogroma nad Srbima na Kosovu i Metohiji - Zločin koji i dalje traje
Live TV

Dobro veče Srbadijo - Arno Gujon o godišnjici Albanskog pogroma nad Srbima na Kosovu i Metohiji - Zločin koji i dalje traje

Urednik i voditelj emisije "Dobro veče Srbadijo" Igor Ćurčić ugostiće sutra od 22 sata uživo velikog humanitarca i direktora vladine kancelarije za javnu i kulturnu diplomatiju Arno Gujona, koji će govoriti o godišnjici stravičnog pogrom nad Srbima 17. Marta 20024. godine. Igorovi gosti biće i zdravičar i čuvar srpske tradicije Dragiša Simić, kao i harmonikaš Dragan Todorović, ali i sestre Gobović, Marija i Marina koje svojim glasovima pronose i čuvaju srpski etno melos.

16.03.2026

15:49

JOŠ TV VESTI

Društvo

Preminuo patrijarh Ilija II
Društvo

Preminuo patrijarh Ilija II

Katolikos-patrijarh cele Gruzije Ilija II preminuo je u klinici u Tbilisiju u 93. godini, saopštio je čuvar patrijaršijskog trona Gruzijske pravoslavne crkve, mitropolit Šio.

17.03.2026

21:30

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Magazin

Džet set