Zapanjujući rezultati istraživanja! Ako živite kao Novak bićete pozitivniji i smireniji

Novinari "Dejli Mejla" imali su priliku da iz prvog ugla pogledaju kako izgleda dnevna rutina srpskog tenisera Novaka Đokovića dok je boravio u Londonu tokom Vimbldona, a sada su obelodanili informacije do kojih su došli.

Novinari ovog renomiranog lista su se informisali kod doktora Brendona Stabsa o Noletovim navikama i odradili su istraživanje da bi na kraju mogli da izvedu konačni zaključak. Istraživanje je pokazalo da su učesnici koji su pokušali da isprate u potpunosti tempo jednog od najuspešnijih sportista svih vremena i došli su do nestvarnih rezultata. Oni su na samom kraju ovog "Novak programa" došli i do zaključka da su pozitivniji za čak 31.5 odsto, smireniji za 24.3 odsto, ali i da su "ozbiljiniji" za 17.8 odsto. Sad je jasno zašto mnogi misle da Nole nije sa ove planete. 

Naime, Srbin ima posebnu dijetu, ima ishranu bez glutena (što je već poznato javnosti), a sve mu se pravi isključivo na biljnoj bazi. Njegov dan počinje časom tople vode i limuna, što pomaže u detoksikaciji njegovog tela.

Nakon ovog napitka koji Đoković svakodnevno praktikuje, sledi glavni obrok u toku dana, jer se u njemu nalazi dovoljna doza svega onoga što je potrebno za normalno funkcionisanje. U njegovoj "činiji snage" se nalaze orašasti plodovi, biljno semenje, musli bez glutena, bobice, jagode, banana i jogurt.

Foto: EPA Images

 

Posle doručka obavezno sledi sok od celera, dok se za to vremene priprema i novo piće od graška, celera, soka od jabuke, nane, spanaća i kelja, a oba pića su prepuna antioksidansima. Nakon što Nole napuni baterije slede joga i meditacija, koje traju oko 20 minuta.

Nakon ovoga sledi istezanje, kao i vežbe disanja koje pomažu u kompletnom opuštanju tela. Tek kada obavi sve to, Novak izlazi na teren gde počinje sa tenisom.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.