BEZ GREŠNIH MISLI! Počinje Božićni post, uzdržite se od mrsne hrane i zlih dela

Šestonedeljni Božićni post počinje 28. novembra i traje do pričešća na božićnoj liturgiji 7. januara... Osim nejedenja mrsne hrane, post podrazumeva i molitvu i uzdržavanje od zlih dela i misli

Šestonedeljni Božićni post za pravoslavne vernike počinje u subotu 28. novembra i traje do pričešća vernika na božićnoj liturgiji 7. januara. Mala četrdesetnica, kako se ovaj post još naziva, osim izbegavanja mrsne hrane podrazumeva i molitve i uzdržavanje od zlih misli i dela.

Tokom ovog posta, do 31. decembra, ponedeljkom, sredom i petkom posti se na vodi, utorkom i četvrtkom na ulju, a subotom i nedeljom možete jesti ribu. Poslednje sedmica pred Božić posti se strože, bez upotrebe ribe i ulja, sa hranom spremljenom samo na vodi.

Prema verovanju, priprema za Božić, koji se proslavlja 7. januara, potpuna je ako vernik u toku šestonedeljnog posta pristupi svetim tajnama ispovesti, pokajanja i pričešća.

Važne i molitve

Glavni sekretar Sinoda Srpske pravoslavne crkve protojerej-stavrofor Sava B. Jović kaže za Informer da pravi hrišćanski post ne podrazumeva samo uzdržavanje od mrsne hrane, već i od rđavih misli, želja i dela, kao i umnožavanje ljubavi, molitve i dobročinstva.

- Samo nejedenje hrane životinjskog porekla bez molitve i svega rečenog nije ništa drugo do dijeta tela. Što se nedozvoljene hrane tiče, to je nešto lakše nabrojati - meso, jaja, mleko i mlečni proizvodi. Riba je dozvoljena, ali opet ne za vreme svih postova i ne u sve dane. Naš narod zna koju hranu i kada može, a koju ne može jesti. Kod nas se uobičajilo da se prva i poslednja sedmica poste na vodi, ali nam ništa ne znači ako bismo samo jeli suv hleb i pili vodu, a braću ogovarali, ljutili se, nikom ne praštali, ne voleli, psovali - objašnjava otac Sava B. Jović.

Endokrinolog prof. dr Vesna Dimitrijević Srećković kaže da je hrišćanski post potpuno u skladu sa savremenim naučnim saznanjima o zdravoj ishrani.

- Pored duhovnog pročišćenja koje donosi post, pročistićete i organizam. Post iz jelovnika isključuje namirnice životinjskog porekla, koje su izvor belančevina i zasićenih masnoća koje utiču na povišen nivo holesterola i razvoj ateroskleroze. Ispitivanja su pokazala da su upravo ljudi koji su jeli najviše namirnica životinjskog porekla imali najviše hroničnih bolesti, dok su oni koji su jeli više biljnih namirnica bili zdraviji - ističe prof. dr Vesna Dimitrijević Srećković, koja je koautor knjige "Post put u život - hrišćanski post u prevenciji i lečenju dijabetesa, ateroskleroze i kancera."

Hrana kao lek

Naša sagovornica kaže da hrišćanski post ima većinu korisnih karakteristika vegetarijanske i mediteranske ishrane koje doprinose sprečavanju i lečenju hroničnih bolesti kao što su gojaznost, hipertenzija, povišene masnoće u krvi, dijabetes, ateroskleroza, masna jetra, depresija, seksualna disfunkcija, kancer...

- Posna ishrana, ako se malo potrudite, može da bude raznovrsna, ukusna i veoma zdrava. Najvažnije je da hrana koju jedete bude izbalansirana i da u organizam unesete sve neophodne nutritivne vrednosti - savetuje prof. dr Dimitrijević Srećković.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

komentari

Dragomir

pre 8 godina

Пост,него шта!Значи сланиницу да пржим на уљу.Ако је тако онда шта да се ради.Ако треба нема потребе!Да сам петао знао бих шта да једем а овако ди ,бре,мен' сељаку да причаш о посту?Куј се тога предржава?Ајд да будемо искрени?Мис'им поштени!

3 9 Odgovori

Ostavite komentar Svi komentari