Live TV
Trenirajte kod kuće. U ovom novom treningu Tvin fita koju emitujemo svakog dana na portalu Tvin.rs, osim nedeljom. Milica nam je pokazala karatku seriju od četiri vežbe za jake mišiće zadnje lože i celog tela, ove vežbe će u kombinaciji sa predhodnim i i narednim treninzima dati sjajne rezultate i savšeno telo.
Postaje vam dosadno u izolaciji i više ne znate šta ćete sa viškom vremena? Pravo je vreme da se okrenete sebi i počnete da vežbate. Ako razmišljate koje vežbe raditi i kako se te vežbe rade pravilno, bez brige. Na portalu Tvin.rs Milica svaki dan vežba sa vama. Današnji trening ojačaće vam mišiće ruku, stomaka, ali i celog tela
01.04.2020
11:24
Vežbe za današnji trening:
-Ekstenzija za gluteus.
-Ekstenzija za gluteus u klečećem položaju.
-Ekstenzija za zdnju ložu u klečećem položaju.
-Izdržaj sa naizmeničnim isprevljanjem.
BONUS VIDEO:
SKLEKOVI NE MORAJU DA BUDU BAUK! Tvin fit sa Milicom Marjanović! (video)
ČETIRI VEŽBE ZA SAVRŠEN STOMAK! Tvin fit sa Milicom Marjanović! (Video)
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
128. 12. 2025. u 09:50
228. 12. 2025. u 09:50
127. 12. 2025. u 12:29
227. 12. 2025. u 12:29
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Postaje vam dosadno u izolaciji i više ne znate šta ćete sa viškom vremena? Pravo je vreme da se okrenete sebi i počnete da vežbate. Ako razmišljate koje vežbe raditi i kako se te vežbe rade pravilno, bez brige. Na portalu Tvin.rs Milica svaki dan vežba sa vama. Današnji trening ojačaće vam mišiće ruku, stomaka, ali i celog tela
01.04.2020
11:24
Nezapamćeni skandal odigrao se u šabačkoj gimnaziji nakon izvođenja jedne školske predstave.
28.12.2025
07:40
Lider srpske radikalne stranke Vojislav Šešelj zalaže se za hitno ukidanje Tužilaštva za organizovani kriminal.
28.12.2025
07:30
Blokader dr Branimir Nestorović žestoko je kritikovao tajkuna Dragana Đilasa, podsetivši na, kako je rekao, simbol lošeg upravljanja i sumnjivih odluka iz vremena kada je Đilas bio na vlasti, a takođe se dotakao i ponašanja opozicije.
28.12.2025
11:30
Napad na Novom Beogradu, u kojem je za sada nepoznati muškarac nožem ranio baku pred maloletnim unukom, Žaklina Tatalović, novinarka N1, sramno je iskoristila za politički govor.
28.12.2025
09:59
Predsednik DS Srđan Milivojević, nakon komentarisanja studentskog pokreta, izgubio je podršku i "blokadera" i opozicije.
28.12.2025
10:36
Nenad Čanak nekadašnji predsednik Lige socijaldemokrata Vojvodine(LSV), istakao je da su blokaderi odnosno oni koji se zalažu za raspisivanje izbora i prikupljaju sigurne glasove za iste nespremni kao i da bi predsednik Vučić i njegova Srpska napredna stranka ostvarili pobedu da su sutra izbori.
28.12.2025
10:31
Javnost u Srbiji svedočila je još jednom jezivom iskliznuću blokaderske retorike, kada je opozicioni novinar Slobodan Stupar u svojim izjavama napravio direktna poređenja sa krvavim ubistvima srpskih vladara iz dinastija Obrenović i Karađorđević, aludirajući da predsednik Aleksandar Vučić "živ neće otići sa vlasti".
28.12.2025
08:53
Na današnji dan, 28. decembra, 1610. godine, rođen je Sveti Vasilije Ostroški Čudotvorac, koji je u narodu ostao upamćen po brojnim čudima, koja se i dan danas događaju u manastiru Ostrog.
28.12.2025
08:45
Na pijacama u Nišu pred praznične dane primetno veća gužva. Prodavci tvrde da nisu podigli cene, ali ovo povrće kao da je suvo zlato.
28.12.2025
08:00
U Srbiji je noćas u 2.18 časova registrovan zemljotres od 2,2 stepena po Rihteru!
28.12.2025
07:34
Pred nama je tmuran i oblačan dan propraćen kišom, a u određenim krajevima i snegom.
28.12.2025
06:42
Ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić govorio je u obraćanu naciji i o potrazi za monstrumom koji je juče izbo baku na Novom Beogradu.
28.12.2025
08:32
Nesreća se dogodila sinoć u Bijeljini kada je dete (10) upalo u otvoreni šaht ispred Osnovne škole "Knez Ivo od Semberije".
28.12.2025
10:02
U ataru sela Podvrška, na teritoriji opštine Kladovo, pripadnici Vatrogasno-spasilačke jedinice Kladovo intervenisali su nakon što je putničko vozilo ostalo zaglavljeno u snežnom nanosu van puta.
28.12.2025
07:57
Surčinac Zoran Šijan (1964-1999), bivši reprezentativac u kik-boksu i označeni pripadnik "surčinskog klana", važio je za čoveka koji je paralelno gradio dve karijere - sportsku, ali i onu "kontroverznu", u beogradskom podzemlju s kraja osamdesetih i početkom devedesetih godina.
28.12.2025
06:30
Policija je uhapsila M. H. (36) iz Podgorice zbog sumnje da je seksualno uznemiravao maloljetnicu.
28.12.2025
07:15
Ruski predsednik Vladimir Putin izjavio je da Rusija vidi kako Kijev nije u žurbi da okonča sukob u Ukrajini na miroljubiv način, javio je danas Rojters pozivajući se na rusku novinsku agenciju Interfaks.
28.12.2025
08:22
Rat u Ukrajini, 1404. dan
28.12.2025
07:35 >> 11:40
Predsednik SAD Donald Tramp sastaće se danas sa ukrajinskim predsednikom Volodimirom Zelenskim na Floridi, saopštila je Bela kuća.
28.12.2025
07:15
Kanada će dati Ukrajini ekonomsku pomoć vrednu 2,5 milijardi kanadskih dolara (1,8 milijardi američkih dolara).
28.12.2025
09:37
Švajcarska povećava vojne izdatke zbog rizika od Rusije, umesto sadašnjih oko 0,7 odsto bruto domaćeg proizvoda za odbranu će do 2032. izdvajati jedan odsto BDP
28.12.2025
07:59
Novi TikTok izazov preplavio je društvene mreže, mladi masovno objavljuju kako bi izgledalo da sebi lome kosti.
28.12.2025
09:06
Zvanično je proglašen samoubicom, ali sumnje nikada nisu utihnule. Veliki ruski pesnik Sergej Jesenjin pronađen je mrtav u hotelskoj sobi, a poslednju pesmu napisao je sopstvenom krvlju.
28.12.2025
08:36
Glumica Jelena Gavrilović kaže da se čitavog života suočava sa dve ljubavi u kojima podjednako uživa, muzikom i glumom.
27.12.2025
16:06
Glumica Iskra Brajović podelila je od istorije sačuvanu novogodišnju fotograviju na kojoj je za ruke drže bivši supružnici, otac i veliki glumac Vojislav Voja Brajović i majka Ljiljana.
27.12.2025
15:48
S dolaskom hladnijih dana, mnogi se suočavaju sa začepljenim nosom, što može otežati svakodnevne aktivnosti.
28.12.2025
09:40
Hladne ruke i noge su čest problem kad temperatura padne, ali srećom, rešavanje ovog problema često zahteva samo male promene u svakodnevnim navikama.
28.12.2025
09:00
Čišćenje stakla na vratima rerne može biti prava noćna mora zbog tvrdokornih mrlja od masnoće i hrane, ali postoji jednostavan trik koji može uštedeti mnogo vremena i truda.
28.12.2025
08:00
Đorđo Armani naglašava da je blejzer nezaobilazan komad u ženskoj garderobi, pogodan za svaku priliku bez obzira na godine ili modni ukus.
28.12.2025
07:05
Domaće toblerone su savršen izbor za prazničnu trpezu, poklone ili kao brzi slatkiš kada želite da se počastite nečim posebnim.
28.12.2025
06:00
Pevačica Biljana Jevtić otkrila je detalje života sa roditeljima o kojima do sada nije pričala javno.
28.12.2025
09:51
Milanka Stefanović ušla je u raspravu sa članicama žirija "Pinkovih zvezda" Viki Miljković i Zoricom Brunclik, koje joj nisu dale pozitivan glas.
28.12.2025
09:13
Sugrađanin Jelene Tomašević, taksista Dragan Kokerić, otkrio je da mu je pevačicina majka Snežana spasila život kada je bio u komi.
28.12.2025
08:29
Pevačica Ana Nikolić navodno je u četvrtak uveče napala kompozitora Gorana Ratkovića Raleta u njegovom muzičkom studiju.
28.12.2025
07:48
Bivša rijaliti učesnica Ljuba Pantović je progovorila o odnosu Stanije Dobrojević, Asmina Durdžića i Aneli Ahmić, iskoristivši priliku da istakne da Maja Marinković nije prava prijateljica Dobrojevićeve.
28.12.2025
07:34
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar