POGRBLJENI STE I BOLE VAS LEĐA? Lezite i dignite noge! OVA VEŽBA ĆE VAS REŠITI SVIH MUKA ZA NEKOLIKO DANA!

Kroz nekoliko dana će svi problemi sa leđima nestati.

Za ovu vežbu su vam potrebni peškir i stolica.

Urolajte peškir i stavite ga na pod. Lezite na leđa, s tim da vam peškir bude u ravni sa stomakom.

Podignite noge na stolicu, ali pod uglom od 90 stepeni.

Ostanite u tom položaju 10 minuta. Vežbu radite savki dan i brzo ćete videti kako niste više pogrbljeni i kako se mnogo bolje i lakše krećete.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.