(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 151! Koliko ove promene vremena utiču na naše zdravlje, da li možemo da pijemo kiselu vodu umesto obične vode, mogu li trčanje ili brzi hod da se zamene fudbalom ili košarkom?

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, došao je i devetnaesti "Draga Saveta day"

Danas ću, kao i prethodnih nedelja odgovarati na pitanja koja ste poslali mejlom ili preko Instagrama i Fejsbuka.

Od prošlog utorka stiglo mi je ukupno 229. poruka, što znači da njihov broj još uvek konstantno raste a samim tim i broj vas koji mršavite zajedno sa mnom. U ovome i jeste poenta svega što radim, da pomognem što većem broju vas da "skine" suvišne kilograme i masne naslage i pobedi gojaznost.

Dokle god uspevam u toj misiji, ništa što radim mi nije teško, pa čak ni javljanja kad sam bolestan i kada mi nije do života. 

I na ovom "Draga Saveta day-u", važe ista pravila kao i do sada. Zbog velikog broja poruka, slučajnim izborom biramo četvoro ljudi kojima odgovaram u videu dok će svi ostali svoje odgovore, u pisanoj formi, dobiti do sutra ujutru. Pošto sam do sada, prema poslednjem merenju, izgubio 38. kilograma, na videu sam odgovarao na 38. , 76.. ,114. . i 152. poruku koju sam dobio. 

Pitanja je i ove nedelje bilo raznih, od toga li je pametno istovremeno i mršaviti i ostaviti pušenje, do toga koliko ove promene vremena utiču na naše zdravlje. Zanimalo vas je i da li možemo da pijemo kiselu vodu umesto obične vode, kao i mogu li trčanje ili brzi hod da se zamene fudbalom ili košarkom.

Moram da vas pohvalim da ste ove nedelje bili izuzetno ozbiljni i da nije bilo vickastih pitanja kao prethodnih sedmica.

Bilo kako bilo, meni je svaki “Draga Saveta day” zanimljiv i šaljiv, jer podelim veliki broj korisnih saveta i imam interakciju sa svima vama koji me pratite. Pišite mi i dalje na e- mail adresu aleksandar.crnomarkovic@informer.rs, na Instagram nalogu journalist_crni i Fejsbuk profilu Aleksandar Crnomarković. Svako ko bude postavio pitanje dobiće odgovor, bez izuzetaka. 

Nastavljamo dalje hrabro i odlučno. Sada nam je uz vraćanje kondicije i forme najbitnije da čuvamo zdravlje, pošto vidite koliko je epidemiološka situacija opasna i koliko ljudi je zaraženo koronavirusom. Uz to, potrebna nam je i regulacija ishrane i fizička aktivnost na otvorenom. Sutra nas očekuje i merenje i nadamo se još manji broj kilograma uprkos celoj ovoj situaciji. Pobeda nije daleko, nema odustajanja!