Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Zdravlje
Otkrivena nova krvna grupa! Naučnici rešili misteriju dugu pola veka
Novo istraživanje otkrilo je da kod ljudi postoji nov sistem krvnih grupa - MAL.
21.09.2024
17:00
Shuterstock
Vesti
Ove tri namirnice obavezno ubacite u ishranu: Svi ih imaju kod kuće, a mogu rešiti brojne probleme
Kada govorimo o zdravlju, posebnu pažnju treba obratiti na cirkulaciju jer sprovodi kiseonik i hranljive materije kroz celo telo, pomaže u pravilnom radu organa i održava energiju.
Zbog toga je važno konzumirati namirnice koje poboljšavaju protok krvi kroz organizam, zahvaljujući materijama od kojih se sastoje.
Beli luk
Beli luk, iako jedna od najneomiljenijih namirnica kod ljudi, sadrži veći broj sastojaka pogodnih za zdravlje. Jedan od njih jeste alicin, koji ispušta jak miris. On pomaže u opuštanju krvnih sudova, olakšavajući protok krvi kroz telo, samim tim poboljšava cirkulaciju i pomaže u normalizaciji visokog krvnog pritiska. Ako ubacimo beli luk u redovnu ishranu, smanjićemo rizik od srčanih bolesti.
Cvekla
Cvekla je povrće bogato nitratima i igra ključnu ulogu u vazodilataciji, procesu koji opušta i širi krvne sudove, čime omogućuje bolji protok krvi kroz telo. Unosom cvekle u organizam, poboljšava se cirkulacija, rešava se problem visokog krvnog pritiska, kao i dostave kiseonika ka mišićima. Zbog toga, cvekla je bitna namirnica u ishrani kod sportista, prenosi MSN.
Đumbir
Đumbir je još jedna namirnica koja poboljšava cirkulaciju. Od davnina se koristi u tradicionalnoj medicini. Spoj sastojaka đumbira, kao što su gingerol i zingeron, čine mišiće opuštenijim oko krvnih sudova. Đumbir se u ishranu može uneti u vidu čaja, kao začin ili dodatak smutijima. Osim što je dobar za cirkulaciju, đumbir poboljšava probavu.
Društvo
Lončar obišao zdravstvene ustanove, pozvao na građane da sutra obave preventivne preglede (FOTO/VIDEO)
Ministar zdravlja u Vladi Republike Srbije dr Zlatibor Loncar licno je ovog jutra od sedam casova obilazio beogradske zdravstvene ustanove u kojima se sprovodi akcija resavanja lista cekanja za CT pregled. Ministar je na licu mesta u direktnoj komunikaciji sa gradjanima kojima su zakazani pregledi zeleo da se uveri kako je sve organizovano i da li ima nekih problema.
21.09.2024
10:20
Lajfstajl
Znate li čemu služi džepić na ženskim gaćicama? Niste ni svesne koliko je to važna funkcija
Mnoge žene su se sigurno zapitale zašto donji veš ima mali "džep", koji se često nalazi sa strane. Iako deluje kao dekorativni detalj, ovaj komadić tkanine ima ključnu funkciju u održavanju udobnosti i higijene.
21.09.2024
13:00
Društvo
Oglasio se Zavod za statistiku: Evo u kom sektoru su najviše porasle plate
Prosečna mesečna neto plata za prvih šest meseci ove godine iznosila je 96.579 dinara što je nominalno za 14,7 odsto a realno za 9,2 odsto više nego u istom periodu prošle godine, dok je najveći realni rast neto plata u ovom periodu u odnosu na isti prošlogodišnji period ostvaren u obrazovanju i iznosio je 12,5 odsto.
21.09.2024
16:33
Sport
Tektonske promene na Malom Kalemegdanu! Posle pobede nad Arisom, Zvezda raspustila Skupštinu!
118. 09. 2026. u 22:47
218. 09. 2026. u 22:47
Sport
Navaro obradovao zvezdaše: Evo kakva je situacija sa povređenim miljenikom Delija!
118. 09. 2026. u 21:57
218. 09. 2026. u 21:57
PROČITAJTE JOŠ
PREPORUČENE AI VESTI
Zdravlje
Otkrivena nova krvna grupa! Naučnici rešili misteriju dugu pola veka
Novo istraživanje otkrilo je da kod ljudi postoji nov sistem krvnih grupa - MAL.
21.09.2024
17:00
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.