S klincima na letovanje: Praktični saveti za roditelje, biće vam lakše

Odlaskom na more sa bebom ili malom decom, nećete se previše odmoriti, ali ćete uživati s porodicom, a pre svega deci obezbediti koristan boravak u lekovitom okruženju.

Da se letovanje ipak ne bi pretvorilo u noćnu moru, kako ga roditelji ponekad dožive, treba se dobro spremiti.

Bebu već u trećem mesecu možete da vodite na more, jer je to period kada ona počinje samostalno da drži glavu, pa će vam biti lakše da je nosite. Letujte u mestima koja nisu urbana, gde nema mnogo gužve, gde je mirnije, kako se mališanima ne bi remetio ritam. Posebno je važno ići tamo gde u blizini ima pedijatar, a zdravstveno osiguranje se podrazumeva.

Na točkovima 

Mada beba, a naročito mala deca mogu da putuju svim prevoznim sredstivma, avion i automobil su svakakao najkomforniji izbor. 

Ako idete automobilom noću je hladnije, manje su gužve na putevima i naplatnim rampama, a dete će lakše zaspati uz brujanje motora. Za uspešno putovanje sa bebom ili malim detetom važe ova osnovna pravila: pun želudac (ne prepun), dovoljno sveže vode, čista pelena i udobno mesto za spavanje. Danju pravite pauze na svaka dva do tri sata, a mesta odmora prilagodite ritmu hranjenja i spavanja najmlađeg člana porodice.

Foto: pexels.com

Ukoliko ste se odlučili za avion, bebi prilikom poletanja i sletanja dajte da piju mleko, vodu ili čaj, jer će joj to smanjiti osećaj pritiska u ušima. 

Ima leka apoteka 

Osim garderobe, pelena, kolica, igračaka, flašica, kašica, za put je obavezna i uredno spakovana apoteka. Ona mora da ima elektrolite za rehidrataciju, sirup protiv temperature, kapi za nos jer se deci, a posebno bebama, često zapuši nos, probiotik, sirup protiv alergije ako ih ujedu insekti, kao i sprej koji će da štiti od ujeda insekata da ne bi došlo do komplikacija. 

Obavezno ponesite i jod, hidrogen i flaster jer uvek može da se desi da se u pesku, vodi zgazi neko staklo, da se dete povredi. Zbog toga se preporučuju i sandalice za vodu. 

Foto: pexels.com

Ne zaboravite i vodootporni preparat za zaštitu kože od sunca za decu sa faktorom zaštite 50 (ne preporučuje se korišćenje kod dece mlađe od šest meseci), mast ili krema za opravak kože (jekoderm, pantenol), vlažne maramice, toplomer.

Bebe koje sisaju ne treba da piju probiotike pre putovanja jer je majčino mleko najbolja zaštita, dok se starijoj deci preporučuju nekoliko dana pre polaska, ali i na samom letovanju.  Time se predupređuje pojava proliva koji nastaje zbog promene sredine.

Na plaži

Desetak dugo čekanih dana odmora mogu nam se učiniti prekratkim za sve što ste planirali. Ipak, probajte da ne upadnete u zamku predugog boravka na plaži, naročito u najtoplijem delu dana. Boravite na suncu rano ujutru i kasno popodne, a period od 10 do 17 iskoristite za ručak, spavanje ili predah.

Birajte plaže sa prirodnom hladovinom zimzelenog drveća, deca će se igrati bez opasnosti da dobiju opekotine od sunca. Suncobran nije dobro rešenje za malu decu - ispod plastične kupole nema strujanja vazduha, pa se često dešavaju toplotni udari i opekotine, iako je dete bilo u hladu. 
Šeširić širokog oboda i krema s maksimalnim zaštitnim faktorom se podrazumevaju, a mazanje ponovite posle svakog boravka u vodi, bez obzira na preporuke proizvođača. Takođe je važno da se bebina koža ispere vodom svaki put kada izađe iz mora i obriše peškirom.

Foto: Shutterstock

Ako su spoljašnje temperature visoke, može se desiti da zbog toga, kao i zbog promene sredine, beba ima malo slabiji apetit. Ovo ne bi trebalo da vas brine, ali je bitno da joj se posle obroka ili između obroka ponudi više tečnosti.