Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Zdravlje
Rođena sa "staklenim zubima"! Lepa kao anđeo, a kada se nasmeje svi beže od nje (VIDEO)
Devojka je rođena sa retkim poremećajem zuba, a njen snimak je brzo postao viralan.
02.05.2025
10:17
Shuterstock
Lajfstajl
Žuti su vam zubi zato što pogrešno držite četkicu: Jedan je pravilan način, odmah ga primenite
Pravilno pranje zuba i pažnja prema ishrani mogu značajno uticati na zdravlje i boju vaših zuba. Stomatolog dr Hana Kinsela otkriva korisne savete koji vam mogu pomoći da održite zube belima i zdravima, uključujući pravilnu tehniku pranja, izbegavanje štetnih napitaka i važnost konca za zube.
Postoje osnovne greške koje svi pravimo kada je u pitanju pranje zuba. Ako primetite da vam zubi izgledaju pomalo žućkasti, a osećate da usta nisu potpuno sveža, možda bi trebalo da obratite pažnju na sledeće savete.
Stomatolog dr Hana Kinsela podelala je nekoliko korisnik saveta za održavanje zdravih i belih zuba!
Pravilno pranje zuba
Umesto da agresivno perete zube čvrsto držeći četkicu, pokušajte da je držite na samom kraju, kao olovku. Na taj način ćete smanjiti pritisak na zube i četkicu, čime ćete ih zaštititi od oštećenja, a zubi će postati belji.
Foto: Shutterstock
Hrana i piće
Kafa, čaj i crno vino mogu ostaviti žute ili smeđe mrlje na zubima, pa bi bilo dobro da ih ne konzumirate prečesto. Takođe, pijenje kroz slamku može pomoći da zubi ostanu beliji. Nikotin u cigaretama takođe može oštetiti zube, pa bi bilo korisno izbegavati pušenje za belje zube, prenosi "The Sun".
Zdravlje može uticati na boju zuba
Mnogi ljudi nisu svesni da zdravstveni problemi poput dijabetesa, oralnog raka, anemije i poremećaja u ishrani mogu oštetiti zubnu caklinu i narušiti oralno zdravlje, što može dovesti do žutih zuba.
Jagode mogu pomoći u izbeljivanje zuba
Jagode sadrže jabučnu kiselinu koja prirodno izbeljuje zube. Nemojte ih trljati po zubima ili ih predugo držati. Jedite ih u umerenim količinama. Takođe, jabuka može pomoći u uklanjanju bakterija sa zuba.
Foto: freepik
Pijte dovoljno vode
Voda je neophodna za pravilno funkcionisanje tela, ali i za oralno zdravlje. Pijenje vode je prirodan način čišćenja, a može pomoći i u eliminaciji bakterija.
Nakon svakog obroka, popijte barem jednu čašu vode.
Nemojte zaboraviti na čišćenje koncem
Mnogi ljudi zaboravljaju da koriste konac za zube, ali on ima mnoge prednosti. Konac pomaže u uklanjanju ostataka hrane između zuba, kao i u održavanju zdravlja usne šupljine.
Takođe profesionalne paste za zube i trake za izbjeljivanje mogu ukloniti mrlje sa zuba bez oštećenja površine.
Zdravlje
Test od pola minuta pokazuje da li ste u životnoj opasnosti - ako ne možete da uradite ovo u velikom ste riziku
Rombergov test je brz, bezbolan i koristan u ranoj dijagnostici problema sa koordinacijom i stabilnošću, posebno kod osoba sa povredama glave ili sumnjom na neurološke poremećaje.
15.05.2025
14:20
Zdravlje
Pijete kiselu vodu, a ne znate šta radi organizmu: Jedna čaša je dovoljna da napravi čudo
Iako često smatramo da je jedino obična voda dobra za organizam, prirodne mineralne i gazirane vode mogu imati brojne prednosti za zdravlje.
15.05.2025
09:40
Zdravlje
Stari ruski trik za detoks tela: Stavite ovo na tabane pre spavanja, ujutru nećete verovati šta ćete videti
Ako se osećate umorno, znojite se noću, razdražljivi ste ili imate osećaj težine u telu, možda je vreme za prirodno čišćenje organizma. Osim poznatih metoda poput zelenog čaja, stari ruski narodn trik nudi jednostavno i jeftino rešenje, obloge od belog i crnog luka.
14.05.2025
14:20
Sport
Partizan položio prvi test: Crno-beli pobedili bivšeg trenera Zvezde! Evo ko je sledeći rival!
131. 08. 2026. u 21:42
231. 08. 2026. u 21:42
Sport
Kakve reči Ilića: Trener Partizana izjavom bacio u trans sve navijače "parnog valjka"!
131. 08. 2026. u 21:29
231. 08. 2026. u 21:29
PROČITAJTE JOŠ
PREPORUČENE AI VESTI
Zdravlje
Rođena sa "staklenim zubima"! Lepa kao anđeo, a kada se nasmeje svi beže od nje (VIDEO)
Devojka je rođena sa retkim poremećajem zuba, a njen snimak je brzo postao viralan.
02.05.2025
10:17
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.