Višestruki orgazam kod žena je dostižan, a tajna leži u pauzi i specifičnoj promeni ritma na otprilike pola puta.
Za razliku od muškaraca, žensko telo prirodno nema dugu pauzu nakon dostizanja vrhunca. To znači da je serija uzastopnih orgazama fiziološki potpuno dostižna, pod uslovom da se uzbuđenje i prokrvljenost u karličnom delu ne prekinu naglo.
Višestruki orgazampodrazumeva doživljavanje više sukcesivnih vrhunaca tokom jednog intimnog odnosa, bez potpunog pada seksualne želje i energije između njih.
Ključnih 8 koraka
Mentalna rasterećenost - Psihološki pritisak i svakodnevne brige su najveće blokade. Opušten um je osnovni preduslov za fizičko uživanje.
Duboko stomačno disanje - Pravilno i ujednačeno disanje povećava nivo kiseonika u krvi i ubrzava cirkulaciju.
Foto: Shutterstock
Fokus na spoljašnju stimulaciju - Direktna stimulacija spoljašnjih erogenih zona znatno brže dovodi do vrhunca u odnosu na samu penetraciju.
Obavezna upotreba lubrikanta - Dodatna hidratacija sprečava neprijatno trenje i čuva preosetljive delove tela.
Nastavak nežnih dodira - Najveća greška je potpuni prekid dodira nakon prvog vrhunca. Intenzitet treba smanjiti, ali kontakt mora ostati neprekinut.
Varijacija tempa i zona - Menjajte brzinu i preusmeravajte fokus sa primarne zone na okolna područja (vrat, bedra, donji stomak) kako biste izbegli preosetljivost.
Aktivacija Kegelovih mišića - Svesno grčenje i opuštanje mišića karličnog dna dodatno podstiče cirkulaciju i pojačava osećaje.
Foto: Shutterstock
Uklanjanje pritiska od rezultata - Cilj intimnosti nije "ispunjavanje norme", već prepuštanje trenutku bez opterećenja krajnjim ishodom.
Dodatni savet
Ukoliko primetite da je područje oko klitorisa previše osetljivo odmah nakon prvog vrhunca, privremeno premestite dodire na okolne delove tela. Kada se osetljivost smanji, polako se vratite primarnoj stimulaciji uz uvođenje novih poza i uglova koji vam najviše odgovaraju.
Somnofilija je seksualno interesovanje za osobu koja spava ili se pretvara da spava. Psihoseksualna terapeutkinja Nataša Silverman naglašava da, iako ovakva fantazija može postojati, postoji jasna granica koju partneri ne bi smeli da pređu, a to je pristanak.
Fitnes model i bodibilderka Andrea Sanšajn podelila je nesvakidašnje detalje iz svog privatnog života, sa posebnim osvrtom na tajnu maskiranu žurku na Ibici kojoj je prisustvovala 2014. godine.
Somnofilija je seksualno interesovanje za osobu koja spava ili se pretvara da spava. Psihoseksualna terapeutkinja Nataša Silverman naglašava da, iako ovakva fantazija može postojati, postoji jasna granica koju partneri ne bi smeli da pređu, a to je pristanak.
Ukrajinska ekonomija nalazi se u izuzetno teškom položaju zbog neprekidnih ruskih udara na energetiku, industriju i izvoznu infrastrukturu, dok Moskva, uprkos sankcijama i usporavanju privrednog rasta, ima dovoljno novca da nastavi rat i tokom 2027. godine.
Predsednik Saveza Srba iz regiona Miodrag Linta rekao je danas da je osnivanje Skupštine srpskog naroda u BiH 24. oktobra 1991. godine bilo ključni korak ka stvaranju Republike Srpske.
U zajedničkoj akciji VJT, BIA i MUP-a uhapšen je D.A. (32) zbog sumnje da je spremao rušenje ustavnog poretka, kod njega su nađeni eksploziv, oružje i čelični ježevi.
Republička izborna komisija će sutra redovno izveštavati javnost o toku sprovođenja izbora za narodne poslanike i izlaznosti birača na izbore, a prva konferencija će biti održana u osam časova.
Kako nezvanično saznajemo, u nastavku akcije razbijanja kriminalne grupe iz Novog Sada na čelu sa Markom Veinom koji je uhapšen pre tri dana, lisice na ruke stavljene su još jednom Novosađaninu kod kojeg je pronađena velika količina improvizovanih eksplozivnih naprava, različite vrste opasnog oruđa napravljenog od metalnih eksera, panciri, šlemovi i pirotehnička sredstva!
Marko Škara, učesnik Exatlona, govorio je o tome kako se oseća nakon lošeg početka tima i pet poraza, posebno imajući u vidu da je u toku muška nedelja.
Plan obnove i izgradnje zdravstvenih ustanova obuhvata 72 zdravstvena objekta u 60 gradova i opština, uz ulaganja koja bi mogla da dostignu dve milijarde evra.
Reporter Informera Kristijan Vasić iskoristio je prolećne temperature i posetio novu turističku atrakciju u Beogradu, Ekspo 2027 balon na Adi Ciganliji!
Ovog vikenda Srbiju očekuje sunčano vreme i nešto više dnevne temperature. Uprkos tome, jutra će biti hladna, a u pojedinim delovima moguća je slaba kiša.
Za nešto više od deceniju izgrađene 680 kilometara autoputeva i brzih saobraćajnica, a ovaj broj postaće veći do kraja godine, jer se radovi privode kraju na brojnim deonicama širom Srbije.
Podovom 82 godine postojanja i rada, Institut za transfuziju krvi Srbije je uputio poziv građanima da se odazovu akcijama jer su trenutne zalihe dovoljne za samo jedan i po dan!
Šest lica uhapšeno je u Doboju nakon fizičkog sukoba koji se dogodio noćas ispred jednog ugostiteljskog objekta, pri čemu su tri osobe zadobile telesne povrede.
U sarajevskom naselju Vratnik sinoć se dogodio incident kada je muškarac, prema nezvaničnim informacijama, polupao parkirane automobile dvojici svojih komšija.
Starija Beograđanka postala je žrtva telefonske prevare u kojoj je ostala bez 45.000 evra, nakon što su je nepoznate osobe ubedile da joj je ćerka teško povređena u inostranstvu.
Bivša nemačka kancelarka Angela Merkel zatekla je prazne police tokom kupovine u supermarketu u italijanskom gradu Kava de Tireni, u blizini Amalfijske obale.
Američki milijarder Ilon Mask optužio je ukrajinske političke i ekonomske elite da su se enormno obogatile zahvaljujući stotinama milijardi dolara međunarodne pomoći, dok se deca običnih građana mobilišu i šalju da ginu na frontu
Glumica Ivana Žigon ćerka je Steva i Jelene Žigon, a publika je najbolje pamti po ulozi u filmu "Hajde da se volimo 3" gde je kadar delila sa Lepom Brenom.
Japanski pisac Rju Murakami, poznat po romanu "Plavo, gotovo prozirno", za koji je 1976. godine dobio nagradu Akutagava, preminuo je u 75. godini, saopštio je danas izvor iz izdavačke industrije.
Pariski muzeji Luvr, Orse i Pikaso, kao i izložbeni prostor Gran pale biće u subotu, 24. oktobra, vanredno zatvoreni zbog najavljenih demonstracija u francuskoj prestonici, saopštilo je sinoć Ministarstvo kulture.
Pevač Denial Ahmetović doživeo je fizički napad i pljačku s leđa nakon nastupa, a šokantni obrt dogodio se kada je saznao da mu je novac oteo upravo vlasnik lokala u kojem je pevao.
Pevačica Mina Kostić progovorila je o tužbi koju je njen verenik Mane Ćuruvija Kasper podneo protiv Jovane Jeremić i da će svako ko loše govori o njemu proći isto.
Komentari