• aktuelno
Dva sveta, dve Srbije! Dok divljaci sprovode nasilje - Vučić je pokazao šta su prave vrednosti! (VIDEO) (FOTO) Svete, spremi se! Pogledajte šta Iran čuva u dubini planine! Satelitski snimci pokazali sve Nataša Bekvalac bi bila intimna sa oženjenim pevačem: "Znam mu ženu, šta sad..." Voz se zakucao u automobil u kojem su bile tri devojke u Zaječaru: "Polo" odbačen više metara od pruge, jedna teško povređena (FOTO) U Ljubljani odbili da prikažu film "Zlatni rez 42: Djeca Kozare" - Lordan Zafranović o sramnoj odluci Debakl Jovićevog Majamija, ne pomaže ni maestralni Janis Golišavi sadržaj iz hotelske sobe: Jovana Jeremić u akciji - Pogledajte kako izgleda (VIDEO) Srbi od ranog jutra gledaju u nebo: Evo šta znači ako padne kiša na Svetu Petku Jedina zemlja u kojoj nema komaraca: Dosadne krvopije ovde ne mogu da vam pokvare odmor Evo ko će da nam vodi državu: "Stranci ulupali milione, a našli kamen za kupus!" (VIDEO)
Dva sveta, dve Srbije! Dok divljaci sprovode nasilje - Vučić je pokazao šta su prave vrednosti! (VIDEO) (FOTO) Svete, spremi se! Pogledajte šta Iran čuva u dubini planine! Satelitski snimci pokazali sve Nataša Bekvalac bi bila intimna sa oženjenim pevačem: "Znam mu ženu, šta sad..." Voz se zakucao u automobil u kojem su bile tri devojke u Zaječaru: "Polo" odbačen više metara od pruge, jedna teško povređena (FOTO) U Ljubljani odbili da prikažu film "Zlatni rez 42: Djeca Kozare" - Lordan Zafranović o sramnoj odluci Debakl Jovićevog Majamija, ne pomaže ni maestralni Janis Golišavi sadržaj iz hotelske sobe: Jovana Jeremić u akciji - Pogledajte kako izgleda (VIDEO) Srbi od ranog jutra gledaju u nebo: Evo šta znači ako padne kiša na Svetu Petku Jedina zemlja u kojoj nema komaraca: Dosadne krvopije ovde ne mogu da vam pokvare odmor Evo ko će da nam vodi državu: "Stranci ulupali milione, a našli kamen za kupus!" (VIDEO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 Francuska Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: novosti.rs/informer.rs

08.06.2020

12:36 >> 13:15

ZAČINI ZA BOLJE RASPOLOŽENJE: Šta podstiče sreću, a šta ima umirujući efekat?

Ljubav

ZAČINI ZA BOLJE RASPOLOŽENJE: Šta podstiče sreću, a šta ima umirujući efekat?

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Šafran, koji je poznat i kao najskuplji začin, smanjuje nivo stresa, a istraživanja su pokazala da je delotvoran i protiv tuge...

Uživamo u njihovoj aromi koja jelima daje poseban ukus, a da li znate da pojedini začini pozitivno deluju na naše raspoloženje?

(VIDEO) DOMAĆE JE NAJSLAĐE! Hrskava pita sa pavlakom za brzi doručak!

 

PAZITE ŠTA STAVLJATE U KAFU! Ima mnogo više kalorija nego što mislite!

Foto: Pixabay

Šafran i kurkuma podstiču oslobađanje hormona sreće u organizmu i obično se koriste kao dodatak toplim napicima ili pirinču. Šafran, koji je poznat i kao najskuplji začin, smanjuje nivo stresa, a istraživanja su pokazala da je delotvoran i protiv tuge.

OVU VOĆKU MOŽETE DA STAVITE U KREMU ILI LOSION - Napravite sami preparate za negu!

Foto: Pixabay

Na dobro raspoloženje utiče i nana. Sadrži triptofan, amino-kiseline neophodne za hormon sreće, a sjajna je i kao dodatak ljutim sosovima i pečenoj jagnjetini. Ukoliko često u ishrani koristite ruzmarin, evo još jednog razloga da to činite i ubuduće. Ova mediteranska biljka otklanja stes, a umirujući efekat imaju i napici i poslastice sa vanilom.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

sreća Zdravlje Žena hrana Stres Ljubav i zdravlje Tuga Vanila Raspoloženje Začini ruzmarin psihologija Nana kurkuma šafran

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set