Poremećaji probave su ono sa čim se svako od nas suočava s vremena na vreme. Stoga nam je potrebno sredstvo koje će sprečiti ovo stanje ili nam pomoći da se vratimo u normalu
Predstavljamo vam recept za napitak koji čisti telo, poboljšava probavu i daje osećaj lakoće, piše Stil.
Potrebno je: 500 ml mlake prokuvane vode, kašičica čia (opciono lanenog) semena, sok od limuna, sok od grejpfruta i narendan komadić svežeg đumbira.
Priprema: Sipajte vodu u šerpu pa joj dodajte đumbir i pustite da voda provri dok se đumbir skuva (oko pet minuta). Kada se voda prohladi dodajte sok od limuna i grejpfruta, čia seme i ostavite da odstoji još jedno 15 do 20 minuta. Konzumirajte tokom dana.
Ovaj napitak je savršen pred polazak na odmor, ili/i tokom boravka na moru. Deluje kao probiotik, a uz to i čisti organizam.
Foto: pexels.com
Čia semenke
Čia semenke imaju veliku količinu rastvorljivih i nerastvorljivih vlakana. Kada se potope u vodi, postaju još delotvornije, jer formiraju neku vrstu gela koji deluje kao probiotik. Ovo seme pomaže da se reguliše nivo insulina, te da se poboljša proces varenja.
Foto: pexels.com
Limun
Po svom hemijskom sastavu, sok od limuna je sličan digestivnom soku. Stoga limun doprinosi boljem procesu varenja i čišćenju creva. Sok od limuna smanjuje nadimanje, stimuliše jetru i uklanja toksine.
Grejpfrut sadrži triptofan koji nam omogućava da se smirimo i relaksiramo, pa samim tim podstiče zdrav san i ublažava iritirajuće simptome nesanice. Takođe, sadrži i mnogo vode čime se sprečava dehidracija organizma. Ovo voće na neki način obnavlja celo organizam, pa se preporučuje da ga jedete umesto doručka ili uz doručak.
Foto: Shutterstock
Đumbir
Prednost đumbira je njegova sposobnost da održava zdravlje, spreči upale i različite probavne smetnje. Uklanja gorušicu, nadutost i bol u stomaku.
Već godinama Internetom kruži jednostavan savet za koji kažu da ima brojne benefite, a reč je o tome da dan valja započeti čašom toplom vode, pre nego što u svoj organizam unesete bilo šta drugo...
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Već godinama Internetom kruži jednostavan savet za koji kažu da ima brojne benefite, a reč je o tome da dan valja započeti čašom toplom vode, pre nego što u svoj organizam unesete bilo šta drugo...
Saudijska Arabija zatražila je od Kine da izvrši pritisak na Iran kako bi Teheran iskoristio svoj uticaj na jemenske Hute i pokušao da zaustavi njihove napade na saudijsku naftnu infrastrukturu.
Najnovije istraživanje agencije "Faktor plus", rađeno na uzorku od 986 ispitanika u periodu od 16. do 20. septembra, potvrdilo je potpunu dominaciju i nesalomivu podršku koju u narodu uživa politika predsednika Aleksandra Vučića i Srpske napredne stranke.
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić učestvovao je na Samitu P4M "Partnerstvo za multilateralizam, međunarodno pravo, mir i prosperitet" uoči otvaranja Generalne debate UN.
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević otkrio je u programu uživo naše televizije detalje o tome ko je blokader Živko Gvozdenović koji je u jednom snimku direktno i otvoreno pretio ženama silovanjem.
Nosilac blokaderske liste na predstojećim izborima, Ilija Srdanović, inače osvedočeni siledžija i nasilnik koji maltretira žene, postao je predmet smehotresne prozivke na društvenim mrežama, a u pitanju je čovek koji pretenduje da bude premijer Srbije.
Međunarodni rezidualni mehanizam u Hagu, naslednik Haškog tribunala, pokrenuo je novi udar na lidera Srpske radikalne stranke (SRS), prof. dr Vojislava Šešelja, objavivši izveštaj u kom se čak spominje i još jedno suđenje.
Urnebesan snimak na kom se vidi propali košarkaš i blokader sa dna kace Vladimir Štimac zajedno sa glavnim urednikom Informera Draganom J. Vučićevićem u Kolegijumu naše televizije, izazvao je haos na društvenim mrežama.
Večeras su učesnici Exatlona imali težak zadatak da izaberu kapitena koji će ih u ovoj nedelji predvoditi u takmičenju, a ove nedelje su to Nikola Lakić i Gazda Paja.
Večeras su se u Crvenom timu u Exatlonu Srbija takmičari dobro zabavili kada su igrali igru istina-izazov, a Nevena Nedeljković i Mihailo Adžić pokazali su svoja glumačka umeća.
Takmičar Plavog tima u "Exatlonu Srbija", reper Gazda Paja, napravio je pravu atmosferu za pamćenje kada je u emisiji "Druga strana Exatlona" zapevao svoj veliki hit "Delija".
Ukoliko menjač ubacite u rikverc dok se automobil kreće, može se desiti da kompjuter potpuno ignoriše komandu vozača, ali i izazvati tešku havariju pod haubom.
Na ovogodišnjem "Skytrax World Airline Awards" Er Srbija zauzela je drugo mesto među najboljim avio-kompanijama Istočne Evrope, a rezultati se zasnivaju na ocenama i iskustvima putnika iz celog sveta.
U saobraćajnoj nezgodi koja se tokom protekle noći dogodila u Gandijevoj ulici na Novom Beogradu, automobil je naleteo na ženu i lakše je povredio, nakon čega je ekipa Hitne pomoći hitno prevezla u KBC Zemun.
Policija je identifikovala i uhapsila mladića D.T. (27) iz Nikšića, koji se sumnjiči da je u decembru prošle godine provalio u crkvu Svetog Nikole u Breznima kod Plužina i ukrao novac ostavljen kao prilog.
Jovan T. (79) usmrtio je ženu od 44 godine na pešačkom prelazu kada je brzinom od oko 100 kilometara na sat prošao na crveno svetlo i proleteo kroz raskrsnicu, a nesreća na Karaburmi briše granice između sudbine, prokletstva i jezive slučajnosti.
Turska je prebacila 51. brigadu komandosa iz Hozata u provinciji Tundželi u grad Soke u provinciji Ajdin, na zapadnoj obali zemlje, preko puta grčkog ostrva Samos.
Ukrajinska vlada odobrila je nacrt državnog budžeta za 2027. godinu sa ukupnim rashodima od čak 7,272 biliona grivni, dok će samo za odbranu i bezbednost biti izdvojeno rekordnih 4,885 biliona grivni – približno dve trećine svih planiranih državnih rashoda.
Irena Jovanović pridružuje se Ivon Jafali u novoj sezoni emisije "Mi danas" na Tanjug TV i K1 televiziji, gde će zajedno pratiti i analizirati događaje koji oblikuju političku i društvenu svakodnevicu.
Legendarni srpski glumac Petar Božović otvorio je dušu i bez ikakve zadrške govorio o svom trnovitom životnom putu, teškom detinjstvu obeleženom ratnim traumama, siromaštvu, ali i veličanstvenoj glumačkoj karijeri koja ga je uvrstila u red najvećih velikana našeg glumišta.
Glumac Teo Džejms kaže da je druga sezona serije "The Gentlemen" mnogo surovija od prve i da je njegov lik Edi sada postao mnogo pohlepniji i da želi sve.
Pevačica Jelena Karleuša otvoreno je govorila o novom životnom poglavlju ćerke Atine Tošić, koja se seli u Milano gde će studirati modu, ali i o strahovima koje kao majka ne može da sakrije.
Pevačica Viki Miljković otkrila je da je sanjala svoju koleginicu Jelenu Karleušu, ali u ovom snu nije bila samo pop diva, već i niihov kolega Dragomir Despić Desingerica.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.