• aktuelno
(FOTO) Horor u Berlinu! Nemački političar pronađen mrtav u hotelskoj sobi! Misteriozna smrt potresla naciju Auto se zakucao u betonsku banderu, delovi leteli na sve strane! Užas kod Mladenovca: Petoro mladih povređeno Evo šta treba da znate ako idete ka ovom delu Srbije: Na snazi posebna upozorenja za vozače Posle dva kraha Partizana ovome se niko nije nadao: Neočekivan potez pred Makabi Ekskluzivne vesti za građane Srbije! Vučić se obraća u 11 časova na Fejsbuku i TokToku (FOTO) Poziv iz Beograda otkrio stravičan zločin u Kanadi: Dečak (11) ubijen, telo pronađeno posle više od godinu dana Opaaaa - Palo pomirenje, Nikola opet voli navijače Denvera Otkrivene prave namere Crvenog tima: Momci otkrili šta zapravo misle o Ivani Ivanović Skandalozno! Ovako su naše najpoznatije pevačice izgledale pre plastičnih operacija - Nećete ih prepoznati (VIDEO) Očekujte totalni haos! Reči Dugina posle izbora u Americi odzvanjaju svetom: Više ništa neće biti isto
(FOTO) Horor u Berlinu! Nemački političar pronađen mrtav u hotelskoj sobi! Misteriozna smrt potresla naciju Auto se zakucao u betonsku banderu, delovi leteli na sve strane! Užas kod Mladenovca: Petoro mladih povređeno Evo šta treba da znate ako idete ka ovom delu Srbije: Na snazi posebna upozorenja za vozače Posle dva kraha Partizana ovome se niko nije nadao: Neočekivan potez pred Makabi Ekskluzivne vesti za građane Srbije! Vučić se obraća u 11 časova na Fejsbuku i TokToku (FOTO) Poziv iz Beograda otkrio stravičan zločin u Kanadi: Dečak (11) ubijen, telo pronađeno posle više od godinu dana Opaaaa - Palo pomirenje, Nikola opet voli navijače Denvera Otkrivene prave namere Crvenog tima: Momci otkrili šta zapravo misle o Ivani Ivanović Skandalozno! Ovako su naše najpoznatije pevačice izgledale pre plastičnih operacija - Nećete ih prepoznati (VIDEO) Očekujte totalni haos! Reči Dugina posle izbora u Americi odzvanjaju svetom: Više ništa neće biti isto
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Vladimir Putin Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: magazin.novosti.rs/informer.rs

19.07.2020

16:56

LETI najviše jedemo OVO POVRĆE, a da li ste znali da može da SPREČI KANCER?

Ljubav

LETI najviše jedemo OVO POVRĆE, a da li ste znali da može da SPREČI KANCER?

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Tokom vrelih letnjih meseci nema boljeg "zelenog" osveženja od krastavca...

Voda čini čak 96 posto ovog povrća, pa će, ako ga redovno jedete, organizam biti hidriran sve vreme. U poslednje vreme se forsira i zeleni sok od ovog povrća, pa je "smuti" sa krastavcem idealan za početak dana...

KRASTAVAC DIJETA ĆE VAS PREPOLOVITI! Smršajte sedam kilograma za 14 DANA!

KREPI I OSVEŽAVA! Napravite okrošku, RUSKU ČORBU od KRASTAVCA!

Ajurveda uči da se konzumacijom ovog povrća podstiče otpuštanje viška toplote iz vitalnih organa. Obiluju vlaknima i vodom, a imaju malo kalorija (samo 16 u 100 g), pa su pravi izbor za one koji na zdrav način žele da izgube višak kilograma. Podstiču probavu, jer u kori imaju netopiva vlakna koja pomažu da se svarena hrana brže kreće kroz creva i eliminiše otpad iz organizma.

Foto: pexels.com

U krastavcima su i topiva vlakna koja tokom probave poprimaju strukturu gela, što daje duži osećaj sitosti.

Sveže ubran, sadrži lignane i kukurbitacine - bioaktivne supstance koje imaju snažno zaštitno dejstvo na zdravlje. Studije su pokazale da lignani u krastavcima deluju protiv raka – jajnika, prostate i dojke, a čuvaju i zdravlje srca.

UKLANJA NADUTOST I SMANJUJE APETIT! Ova 4 NAPITKA gase žeđ i tope masne naslage sa stomaka!

Naučnici su iznenađeni učinkom kukurbitacina i smatraju da će se u budućnosti koristiti kao lek protiv raka, jer "koči" rast malignih ćelija. Dokazano je da kukurbitacini B mogu da unište čak 80 posto raka pankreasa.

Foto: Shutterstock

Krastavci mogu da smanje hipertenziju i hiperglikemiju, a imaju i jaka antioksidantna i antialergijska svojstva. Osim vitamina C, sadrže i flavonoide, poput kvercetina i kemferola i utiču na zdravlje kože. Deluju protiv dijabetesa, smanjuju nivo holesterola, štite zdravlje mozga, čuvaju zdravlje zglobova, ublažavaju artritis, smanjuju stres...

ODLIČAN PREDLOG ZA DORUČAK! Napravite slane krofnice od KROMPIRA!

Detoks smuti sa krastavcem i cveklom

Sastojci: cvekla, šargarepa, krastavac, jabuka, limun.

Priprema: Sve sastojke ubaciti u blender, a po želji dodajte malo rendanog đumbira.

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Žena hrana Ljubav i zdravlje Holesterol Šećer leto kancer Povrće Preventiva pritisak smuti detoks hidratacija krastavc

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika
Poziv iz Beograda otkrio stravičan zločin u Kanadi: Dečak (11) ubijen, telo pronađeno posle više od godinu dana
Hronika

Poziv iz Beograda otkrio stravičan zločin u Kanadi: Dečak (11) ubijen, telo pronađeno posle više od godinu dana

Kanadska policija uhapsila je Branka Bjelića (51) i Saru Bjelić (46), oboje poreklom iz Herceg Novog, zbog sumnje da su u gradu Bernabiju, u Britanskoj Kolumbiji, ubili rođaka Kaja Pavlovića (11), a potom raskomadali njegovo telo. Stravičan zločin rasvetljen je nakon što je dečakova polusestra iz Beograda alarmirala policiju, jer nije uspevala da stupi u kontakt sa njim.

05.11.2026

07:15

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Umro Janoš
Kultura

Umro Janoš

Nemački pisac i ilustrator Janoš preminuo je u 95. godini. Svetsku slavu stekao je zahvaljujući neodoljivim likovima iz svojih dečjih knjiga, među kojima su najpoznatiji Medved, Tigar i Tigrasta Patka.

04.11.2026

12:13

Džet set