• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: lepaisrecna.rs

12.08.2020

16:26

BRZA LUBENICA DIJETA! Skida kilograme kao od šale - evo šta je TRIK! Za 5 DANA možete SMRŠATI samo ako se pridržavate OVOGA!

Ljubav

BRZA LUBENICA DIJETA! Skida kilograme kao od šale - evo šta je TRIK! Za 5 DANA možete SMRŠATI samo ako se pridržavate OVOGA!

Lubenica može pomoći pri skidanju kilograma, a ako se odlučite za detoks lubenicom, najbolje je da traje od 9 do 13 dana, ali pomaže i ubrzani detoks od pet dana!

Jelovnik za 1. dan

Doručak: kriška lubenice, šolja kafe ili zelenog čaja

Ručak: 150 g kuvane nemasne govedine, 150 g kuvanog pirinča, kriška lubenice

Večera: 100 g svežeg kravljeg sira, kriška integralnog hleba, kriška lubenice

Jelovnik za 2. dan

Doručak: kriška lubenice, šolja kafe ili zelenog čaja

Ručak: 100 g kuvanih pilećih prsa, kriška hleba, kriška lubenice

Večera: 100 g ribe sa roštilja, 100 g kuvanog pirinča, 2 kriške lubenice

Foto: Pixabay

Jelovnik za 3. dan

Doručak: kriška lubenice, kriška tosta, šolja kafe ili zelenog čaja

Ručak: 50 g testenine sa sosom od paradajza i 3 kriške lubenice

Večera: salata od povrća, neograničene količine lubenice

Jelovnik za 4. dan

Doručak: 2 kriške lubenice

Ručak: supa od brokolija, kriška celovitog hleba, 2 kriške lubenice

Večera: 3 srednje velika krompira pečena u rerni, 2 kriške lubenice

Foto: printscreen

Jelovnik za 5. dan

Doručak: 3 kriške lubenice

Ručak: 150 g kuvane nemasne govedine, neograničene količine lubenice

Večera: kriška celovitog hleba, 100 g kravljeg sira, 3 kriške lubenice

Nutricionisti ne zagovaraju brzopotezne dijete. Tvrde da je jedini siguran i dugoročan način mršavljenja promena prehrambenih navika. Mirna Trumbetaš kaže da je lubenica izvrsna namirnica i treba je jesti, ali da se nikako ne sme pretjerivati s izbacivanjem drugih namirnica u želji da se što pre smrša.


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

Politika

Prpa, a? Vučićević uživo u programu zvao šefa BIRODI-ja zbog sumanutih 48,5% za blokadersku listu: Zoki pobegao glavom bez obzira! (VIDEO)
Politika

Prpa, a? Vučićević uživo u programu zvao šefa BIRODI-ja zbog sumanutih 48,5% za blokadersku listu: Zoki pobegao glavom bez obzira! (VIDEO)

Glavni i odgovorni urednik Informera Dragan J. Vučićević i članovi Kolegijuma pozvali su direktno u program šefa tajkunskog BIRODI-ja (Biro za društvena istraživanja) kako bi pred celom Srbijom objasnio odakle mu naučnofantastični i nebulozni podaci koje je plasirao preko tajkunskog portala N1, a prema kojima blokaderska lista navodno ima 48,5 odsto glasova!

31.08.2026

13:22

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set