• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: večernje novost/informer.rs

18.10.2020

13:47 >> 13:48

Ovaj napitak SMANJUJE STRES i depresiju, ŠTITI SRCE, topi masnoće... BOLJI je i od KAFE!

Ljubav

Ovaj napitak SMANJUJE STRES i depresiju, ŠTITI SRCE, topi masnoće... BOLJI je i od KAFE!

Kakao nas asocira na čokoladu, ali ova moćna hrana u sebi sadrži mnogo vitamina i minerala...

Sirovi kakao ima gorak ukus, ali je bogat antioksidantimam, vlaknima, magnezijumom, bakrom, fosforom, gvožđem i cinkom. Čuva organizam od slobodnih radikala, smanjuje stres i depresiju, štiti od bolesti srca i krvnih sudova, snižava holesterol i trigliceride u krvi.

Foto: Shutterstock

Poreklo

Kakao nastaje iz biljke kakaovac, tropskog drveta koje pripada porodici slezova. U Evropu ga je doneo Kristifor Kolumbo sa svojih moreplovačkih avantura po tek otkrivenoj Americi. Tadašnji narodi su pravili specifično piće od kakaa, slično današnjim likerima.

Umesto kafe

Dodajte kakao u svoj doručak, omiljene pahuljice ili umesto kafe popijte ovaj zdrav napitak.

Foto: Pixabay

Kakao u svom izbornom obliku nema dodatne šećere tako da je ujutru posebno pogodan za jelo jer neće povećati nivo šećera u krvi za razliku od mnogih slatkih žitarica i drugih namirnica koje ujutru konzumiramo.

Obratite pažnju na to da kakao ne sadrži dodate šećere kako bi bio najzdravija opcija za vas.

Kako da OLAKŠATE simptome MENOPAUZE pročitajte OVDE. 

A kojih 5 sezonskih NAMIRNICE su najbolje za IMUNITET čitajte OVDE. 

 

 


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set