• aktuelno
Veliki trijumf beogradskog tužilaštva i policije! Nenad Stefanović potvrdio: Sva ubistva od početka 2026. godine rešena i rasvetljena "Odmah prijaviti policiji!" Javnost se digla na noge zbog snimka Janjuševe maloletne ćerke Od ''pištolja na vodu'' do panike u Zagrebu: Hrvati nekad ismevali Vojsku Srbije, a sada mole NATO za pomoć (VIDEO) Jedan detalj se ne ignoriše: Ako vidite ovo na automobilu, hitno reagujte Rusi otkrili totalni debakl Brisela i sve objavili: Svet sleđen gleda, šta sada ovo znači?! Šok obrt! Džabari Parker trenira sa Partizanom Đokić i Bojović smenjeni sa ove funkcije! Vođe blokadera bore se protiv države, ali funkcije i apanaža se ne odriču (FOTO) Poginuo dečak na hipodromu! Konj pao preko njega tokom trke - Užas u Kovilovu Svi se pitaju šta je čekala do sada? Milica Kemez otkrila svoj talenat - Bivša rijaliti zvezda ima novo zanimanje Brnabić bez dlake na jeziku: Univerzitet u Beogradu prebrodio je svašta, ali političara Đokića na mestu rektora - ne uspeva!
Veliki trijumf beogradskog tužilaštva i policije! Nenad Stefanović potvrdio: Sva ubistva od početka 2026. godine rešena i rasvetljena "Odmah prijaviti policiji!" Javnost se digla na noge zbog snimka Janjuševe maloletne ćerke Od ''pištolja na vodu'' do panike u Zagrebu: Hrvati nekad ismevali Vojsku Srbije, a sada mole NATO za pomoć (VIDEO) Jedan detalj se ne ignoriše: Ako vidite ovo na automobilu, hitno reagujte Rusi otkrili totalni debakl Brisela i sve objavili: Svet sleđen gleda, šta sada ovo znači?! Šok obrt! Džabari Parker trenira sa Partizanom Đokić i Bojović smenjeni sa ove funkcije! Vođe blokadera bore se protiv države, ali funkcije i apanaža se ne odriču (FOTO) Poginuo dečak na hipodromu! Konj pao preko njega tokom trke - Užas u Kovilovu Svi se pitaju šta je čekala do sada? Milica Kemez otkrila svoj talenat - Bivša rijaliti zvezda ima novo zanimanje Brnabić bez dlake na jeziku: Univerzitet u Beogradu prebrodio je svašta, ali političara Đokića na mestu rektora - ne uspeva!
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Glam up

11.11.2020

13:18

MESEČEVA VODENA DIJETA! Evo kada treba da držite post na vodi za potpuno pročišćenje tela

Ljubav

MESEČEVA VODENA DIJETA! Evo kada treba da držite post na vodi za potpuno pročišćenje tela

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ovaj način ishrane spada u intermitentno gladovanje, traje 24h, a koristi od „pauze u jedenju“ su poznati svima koji su na putu očuvanja dobrog zdravlja, dugovečnosti i vitalnosti

Preporuke kada držite vodeni dan su:

Pratite Mesečeve Mene jer utiču na stanje vode u organizmu (pospešuju eliminaciju “stare” vode iz tela, višak vode, emocije, pritisak...)

Ako pratite Mene i vodeni dan počinje kao danas na primer 19:32h, nemojte terati sebe da jedete u 19:15 ako niste gladni nego završite sa poslednjim obrokom kada biste i inače. Pogotovo ako Vodeni dan počinje još kasnije…

Foto: pexels.com

Isto tako, nakon 24h, ako niste gladni i vreme je za spavanje, ne jedite do ujutru ili popijte šejk od povrća (ili potaž). Produženi post može vam doneti samo još više dobrih rezultata.
Nakon Vodenog dana, neka vam prvi obrok bude pretežno biljni: šejk, salata, varivo…
Nastavite da se hidrirate i sledećeg dana.

Bar jednom mesečno (na Mlad Mesec) držite post na vodi, ili idealno 2 puta (i na Pun Mesec).
Četiri vodena dana u toku meseca su stvar izbora i možete ih držati bez straha pogotovo ako želite da izgubite kilažu i izlečite insulinsku rezistenciju.

Više dana na vodi je poželjno da radite prvi put u grupi a kasnije možete i sami. Treba da naučite šta sve treba da obezbedite telu ukoliko će da podlegne produbljenoj autofagiji.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Žena dijeta Voda telo organizam post na vodi

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika
Nebojša Bakarec: Đokić i lažna Studentska lista, deklasirali Beogradski univerzitet na Šangajskoj listi
Kolumne

Nebojša Bakarec: Đokić i lažna Studentska lista, deklasirali Beogradski univerzitet na Šangajskoj listi

Nasilje, blokade, zloupotreba Beogradskog univerziteta u političke svrhe, koje su izvodili lažna Studentska lista, političar-rektor Đokić, prorektor Bojović, dekan Sinani i mnogi drugi dekani blokaderi tokom 2025. godine, su doveli do toga da u najnovijem rangiranju na Šangajskoj listi univerziteta (ARWU-The Academic Ranking of World Universities), za 2026. godinu, Beogradski univerzitet padne za 100 mesta i da sada bude u grupi univerziteta od 501. do 600. mesta.

15.08.2026

14:08

TV
JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Džet set