Ljubav
Promena životnih navika i kontinuirana primena prirodnih sredstava, svima koji muče ovu muku, pružaju šansu da se oslobode doživotne sintetičke medikamentne terapije.
Foto: unsplash.com
1. Prvo mesto na ovom spisku zasluzeno i ubedljivo zauzima beli luk. Naučno je dokazano da alicin, materija koja se nalazi u belom luku, snižava krvi pritisak čak i kod osoba s teškim oblikom hipertenzije. Osim toga, koristan je za celukupan kardiovaskularni sistem jer štiti krvne sudove od oksidativnih i upalnih procesa.
2. Odmah iza njega nalazi se crni luk jer ima veoma slična lekovita svojstva kao i beli luk. U njemu takođe "stanuje" alicin. Crni luk krasi još jedna osobina, a to je da sadrži biljni hormon sličan insulinu, zbog čega je dobar odabir za dijabetičare, jer u blažim oblicima bolesti može da utiče na regulaciju šećera u krvi.
Foto: unsplash.com
3. Sok od paradajza je jos jedan odličan prirodni lek za visok pritisak. On takođe nudi i više od toga, jer osim sto snižava krvni pritisak, sprečava nastanak tromboze tako sto umanjuje mogućnost slepljivanja trombocita. U ovom slućaju ne pije se sok od paradajza onakav kakav se obično priprema za zimnicu, svež, čist, bez imalo soli.
4. Čaj od gloga je isto tako veoma efikasno prirodno sredstvo za snižavanje visokog pritiska, a može se koristiti i u obrnutom slučaju - kod niskog pritiska, zato što ova biljka u stvari podstiče stabilizaciju krvnog pritiska. Glog tradicionalno spada u najlekovitije biljke na planeti kada su u pitanju srčani problemi.
Foto: Pixabay
5. Magnezijum je veoma važan mineral koji učestvuje u mnogobrojnim procesima u organizmu, a veoma bitnu ulogu ima u regulisanju krvnog pritiska. Svakodnevni unos dovoljne količine magnezijuma, između ostalog, sprečava nastanak dijabetesa i arterijske hipertenzije. Magnezijum ćete naći u bademima, semenkama susama, suncokreta, bundeve i lana, bananama, indijskom orahu, tofu siru, brokoliju, grašku...
6. Omega-3 masne kiseline, nezaobilazno sredstvo za sve one koji se bore sa visokim pritiskom. Najviše ih ima u ribi, semenkama lana, bundevi, orasima i maslinovom ulju.
Foto: Shutterstock
7. Na sedmom mestu nabrojaćemo jos neka, možda ne u tolikoj meri efikasna, ali svakako dragocena prirodna sredstva koja snižavaju visok pritisak a to su: celer, peršun, ovas, crni čaj, zeleni čaj, lavanda, kopriva.
LJUTI SAVEZNIK! Od ovog POVRĆA napravite sirup za KAŠALJ i čep za KIJAVICU!
CVEKLA DIJETA! 5 KILOGRAMA manje za samo NEDELJU DANA! /PLAN ISHRANE/
Ljut ili slatkast, beličast ili crven, crni luk ima brojna lekovita svojstva koja opravdavaju njegovo staroslovensko ime "lek od sedam bolesti"...
04.01.2021
08:26 >> 08:30
130. 06. 2026. u 16:37
230. 06. 2026. u 16:37
130. 06. 2026. u 08:03
230. 06. 2026. u 08:03
Ljut ili slatkast, beličast ili crven, crni luk ima brojna lekovita svojstva koja opravdavaju njegovo staroslovensko ime "lek od sedam bolesti"...
04.01.2021
08:26 >> 08:30
Zoran Milanović, hrvatski predsednik, pohvalio je srpskog predsednika, a hrvatskog premijera nazvao prosečnim birokratom.
30.06.2026
12:03
Nemački ministar odbrane Boris Pistorijus izjavio je danas da uspostavljanje dodatnog NATO štaba za odbranu Baltika predstavlja dokaz odlučnosti Alijanse da brani "svaki centimetar savezničke teritorije".
30.06.2026
11:03
Profesor Ekonomskog fakulteta Dragan Đuričin ocenio je da paket novih mera za poboljšanje životnog standarda građana, koji se odnosi pre svega na socijalno najugroženije slojeve stanovništva i penzionere, neće predstavljati veliki teret za budžet.
30.06.2026
16:31
Advokat Vladimir Gajić, lider opozicione Narodne stranke, ocenio je da je tvrdnja Tužilaštva za organizovani kriminal (TOK), na čijem čelu je Mladen Nenadić - da policija i Poreska uprava ne sarađuju sa tim tužilaštvom - smešna.
30.06.2026
15:26
Detalji razgovora koje su predsednica Evropske komisije Ursula fon der Lajen, francuski predsednik Emanuel Makron i nemački kancelar Fridrih Merc vodili sa predsednikom Srbije Aleksandrom Vučićem, tamošnji mediji opisuju kao potpunu nadrealnu situaciju.
30.06.2026
16:47
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić danas je bio na radnom ručku sa ambasadorima država članica Evropske unije, upriličenom povodom završetka predsedavanja Republike Kipar Savetom Evropske unije.
30.06.2026
16:05
Predsedavajući delegacije EU - Srbija u Evropskom parlamentu Lukas Furlas poručio je da neki u Evropskom parlamentu jednostavno ne žele Srbiju u Evropskoj uniji.
30.06.2026
15:25
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sutra od 07:40 biće telefonski gost emisije Prve info.
30.06.2026
13:35
Informer televizija danas je apsolutni izbor gledalaca u Srbiji! Dok se građani iz svih krajeva zemlje slivaju u Beograd na veliki skup "Srbija, jedna porodica", oči javnosti uprte su u Informer TV, koja tokom dana beleži ubedljivo najbolju gledanost.
27.06.2026
16:31
Danas tačno u 17 časova, u programu Dnevnika Zapadne Srbije, gledaoci će imati priliku da prate specijalno, dvosatno izdanje posvećeno otvaranju Moravskog koridora - saobraćajnice koja menja lice ovog dela Srbije i otvara novo poglavlje razvoja, povezivanja i investicija.
25.06.2026
09:55
Jahja Ferhatović, analitičar i Samir Tandir, predsednik Bošnjačko-srpskog saveza gostujući u Info jutru komentarisali su pokušaj samoubistva Nadžije Mavrić, studentkinje iz Novog Pazara.
24.06.2026
10:33
U 13 časova izmereno je 40 stepeni u Zrenjaninu, Kikindi i na Paliću, navodi Republički hidrometeorološki zavod Srbije.
30.06.2026
14:51
Na crnogorskom primorju pojavila se riba lav, koja je izuzetno otrovna.
30.06.2026
14:10
Predsednik Republike Srbije Aleksadar Vučić juče je predstavio sveobuhvatni paket državnih mera, koje su usmerene na podizanje životnog standarda i ekonomsko osnaživanje građana. Jedna od mera, jeste smanjenje cena lekova.
30.06.2026
10:02
Snažna politika ulaganja u zdravstvo dala je novi, konkretan rezultat, u Nišu je otvoren Centar za terapiju bola, koji stavlja tačku na godine čekanja, slanja pacijenata i odlaganja lečenja.
30.06.2026
16:17
Prvi veliki letnji talas i smena turista ovog popodneva su napravili potpuni saobraćajni kolaps na ključnim graničnim prelazima na Balkanu.
30.06.2026
15:58
Veliki šumski požar izbio je na crnogorskoj strani granice sa Srbijom, u blizini Kamene Gore iznad Prijepolja.
30.06.2026
16:56
"Kavački klan", kako je izneo ministar unutrašnjih poslova Crne Gore, Danilo Šaranović, planira ubistvo direktora policije, tužioca i šefa Specijalnog policijskog odeljenja.
30.06.2026
14:56
Sedmorica državljana Srbije povređena su u snažnoj eksploziji plinske boce koja se dogodila 27. juna kod aerodroma u Heršingu, nedaleko od Linca u Austriji.
30.06.2026
15:48
Pred Posebnim odeljenjem za borbu protiv visokotehnološkog kriminala Višeg javnog tužilaštva u Beogradu saslušana je Ž.Ž. (65) zbog postojanja osnova sumnje da je na društvenim mrežama postavila objavu neistinitog sadržaja u vezi sa navodnim incidentima na festivalu „Music week“.
30.06.2026
15:36
Policija Crne Gore uhapsila je tri osobe iz Rožaja, zbog sumnje da su pomagale osumnjičenima za teško ubistvo izvršeno 22. juna u Kumodražu, u Beogradu, kada je likvidiran Darko Vesković Prika.
30.06.2026
15:16
Premijer Mađarske Peter Mađar poručio je da će Budimpešta nastaviti da pruža utočište Ukrajincima koji žele da izbegnu mobilizaciju, odbacujući inicijativu Evropske komisije da se ukrajinskim muškarcima vojnog uzrasta ukine privremena zaštita u Evropskoj uniji.
30.06.2026
16:40
Ukrajina neće ući u Evropsku uniju ukoliko Kijev zvanično ne odustane od veličanja Organizacije ukrajinskih nacionalista (OUN) i Ukrajinske ustaničke armije (UPA), izjavio je poljski ministar odbrane Vladislav Kosinjak-Kamiš.
30.06.2026
15:50
Ukrajinski dronovi su tokom noći ponovo pokušali da pogode rusku infrastrukturu satelitskih komunikacija, dok Moskva tvrdi da je protivvazdušna odbrana za 24 sata oborila čak 806 ukrajinskih bespilotnih letelica avionskog tipa.
30.06.2026
15:25
Lider kijevskog režima Volodimir Zelenski je isti kao i njegovi uzori hetman Ivan Mazepa i vođa Organizacije ukrajinskih nacionalista (OUN) Stepan Bandera, izjavio je predsednik Državne dume Vječeslav Volodin, prenose RIA Novosti.
30.06.2026
15:16
Flim "Maratonci trče počasni krug" u režiji Dušana Kovačevića snimljen je 1982. godine, a ostvario je ogromnu popularnost koja traje i dan danas, bez obzira što je prošlo već skoro pola veka od premijere.
30.06.2026
15:05
Biografski film "Michael" o Majklu Džeksonu zaradio je 977,5 miliona dolara širom sveta i postao najuspešniji biografski film svih vremena, prestigavši čak i "Openhajmera".
30.06.2026
14:21
Druga epizoda treće sezone serije "Kuća zmaja" osvojila je ocenu 9,4/10 na IMDb-u i izjednačila rekord čitave serije, raspalivši društvene mreže širom sveta.
30.06.2026
13:54
Merilin Monro, Džejmi Foks i Debi Hari samo su neke od holivudskih zvezda koje su usvojene a napravili su svetsku karijeru.
30.06.2026
13:20
Američka glumica Davej Čejs, najpoznatija po ulozi devojčice u horor filmu "Krug", preminula je u 36. godini, a zvanični uzrok njene smrti je sida.
30.06.2026
12:39
Osnivač grupe "Piloti" Zoran Kiki Lesendrić posle 45 godina otkrio je da je jedan od organizatora prvog koncerta ovog rok benda bio Željko Ražnatović Arkan.
30.06.2026
11:26
Grupa "Luna" devedesetih godina harala je muzičkom scenom, a pevačica Maja Marković tada je žarila i palila, međutim, u jeku popularnosti se povukla.
30.06.2026
10:56
Posle brojnih spekulacija bivša rijaliti učesnica Anđela Đuričić priznala je da je ugradila silikone i otkrila detalje operacije koju je platila 5.500 evra.
30.06.2026
13:17
Rijaliti učesnice Stanija Dobrojević i Maja Marinković više puta su imale žestoke sukobe u "Eliti", a sada je Majin otac Taki Marinković otkrio da je podneo tužbe protiv starlete.
30.06.2026
16:19
Pevačica Sanja Vučić jednom prilikom je sa svojim pratiocima na Instagramu podelila fotografiju iz novog stana, koji je sama sebi obezbedila zahvaljujući napornom radu.
30.06.2026
15:43
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.