Ljubav
Trenutno je veoma popularna cimet dijeta, i njena najveća prednost je jednostavnost i što ne zahteva pripremu posebnih obroka.
Ona uključuje konzumiranje napitka sa cimetom dva puta dnevno.
Glavna baza ove dijete je cimet. Osim što će vam pomoći da pokrenete metabolizam, cimet povoljno deluje i na zdravlje.
Ovaj način ishrane može da reguliše nivo šećera u krvi, ali i holesterol.
Foto: Shutterstock
U cimet dijeti od vas se ne traži da ograničite svoje obroke, već da masnu i hranu bogatu šećerom zamenite za onu zdraviju. Jedino pravilo koje morate da ispoštujete je da ujutru, nakon buđenja i uveče, pre nego što legnete popijete šolju jogurta sa malim procentom masti u koji ćete dodati kašičicu cimeta.
Preporuka je i da uvedete laganu fizičku aktivnost 2 puta nedeljno.
Primer jelovnika:
Doručak: Čaša jogurta sa cimetom, kajgana od jednog celog jaja i 3 belanca, parče tosta i 3 lista pršute.
Užina: Šaka badema
Ručak: Piletina, povrće i kinoa
Užina: Sezonsko voće ili grčki jogurt
Večera: Čaša jogurta sa cimetom, ovsena kaša i voće.
Naš portal je 16.4.2021. godine objavio tekst pod nazivom" VEČERAS stavite LUK na vrat, ujutru vas ČUDO očekuje!" što je, kako je utvrdio sajt Raskrinkavanje.ba, okarakterisano kao psudonauka.
16.04.2021
19:18
121. 10. 2026. u 06:09
221. 10. 2026. u 06:09
120. 10. 2026. u 21:45 >> 22:01
220. 10. 2026. u 21:45 >> 22:01
Naš portal je 16.4.2021. godine objavio tekst pod nazivom" VEČERAS stavite LUK na vrat, ujutru vas ČUDO očekuje!" što je, kako je utvrdio sajt Raskrinkavanje.ba, okarakterisano kao psudonauka.
16.04.2021
19:18
Aleksandar Vučić na drugom programu RTS-a predstavio je izbornu listu "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija".
20.10.2026
20:02 >> 20:50
Aleksandar Vučić, kandidat liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", gostovao je na Informer televiziji.
20.10.2026
17:10
Uoči velikog skupa liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" koji je nedavno održan u Čačku, jedan građanin izneo je svoj stav o tome zašto podržava politiku Aleksandra Vučića.
21.10.2026
08:00
Dok prvi na njihovoj blokaderskoj listi Ilija Srdanović, kukavički beži od suočavanja sa izgovorom da je "imao mnogo važnija posla", istovremeno pokušava da ubedi građane da je njihov pokret navodno nenasilan.
21.10.2026
07:41
Marina Raguš govorila je na RTS-u o pokušajima Srbije da izgradi mir i stabilnost u regionu, a kao jedan od najtežih trenutaka izdvojila je napad na Aleksandra Vučića u Potočarima 2015. godine.
20.10.2026
23:51
Tokom izuzetno burne i napete debate u emisiji "Takovska 10" na RTS-u, predstavnica liste "Aleksandar Vučić – Ujedinjena Srbija" Marina Raguš direktno se obratila mladima i studentima sa druge strane Drine, razotkrivajući sramno ćutanje i bežanje od odgovornosti blokadera povodom skandaloznih i srbomrzačkih transparenata koje su kačili u Novom Pazaru.
20.10.2026
23:46 >> 23:50
Na društvenoj mreži Iks osvanula je brutalna objava korisnika Uroša Pipera koja je u rekordnom roku zapalila mreže i razotkrila strahovito licemerje voditelja N1 Miloša Milovanovića.
20.10.2026
23:30
Anđela Pešikan pozvala je sestru nakon što je Crveni tim pobedio u "Exatlonu" i osvojio telefonski poziv.
20.10.2026
23:31
U Exatlonu Srbija, najvećem sportskom rijalitiju koji se emituje na Informer televiziji, održana je prva borba za život, u kojoj je Crveni tim odneo pobedu i napravio važan korak u borbi za opstanak u takmičenju.
20.10.2026
23:29
Nikola Lakić otkrio je šta misli o kolegi iz "Exatlona" Mihailu Adžiću, istakavši da su Adžić i Mensur pobratimi.
20.10.2026
23:16
Razgovor kapitena Crvenog tima Nikole Lakića sa sinom bio je veoma emotivan, a takmičar Exatlona na kraju razgovora uputio je poruku porodicama Plavih.
20.10.2026
22:59
Plavi tim komentarisao je prozivke Crvenog tima na njihov račun u sportskom rijalitiju "Exatlon".
20.10.2026
22:01
U Beloj Reci pod Murtenicom kod Nove Varoši nije neobično samo što je grožđe u izobilju rodilo na iznad 1.100 metara nadmorske visine, već što ga domaćin bere na trešnji!
21.10.2026
08:00
Ekipe JKP "Beogradski vodovod i kanalizacija" najavili su isključenje vode u Beogradu za danas, 21. oktobar.
21.10.2026
07:20
Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,4244 dinara.
21.10.2026
07:00
U Srbiji će danas biti toplo uz postepeno naoblačenje, dok se posle podne i uveče na zapadu zemlje mestimično očekuju kratkotrajna kiša ili pljuskovi, saopštio je Republički hidrometeorološki zavod.
21.10.2026
06:30
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje za danas, 21. oktobar.
21.10.2026
06:15
Opštinsko državno tužilaštvo u Sisku u Hrvatskoj pokrenulo je istragu protiv hrvatskog državljanina (30) zbog sumnje da je počinio više krivičnih dela.
21.10.2026
07:41
Dve osobe su zadobile teške telesne povrede u dvema saobraćajnim nezgoda koje su se dogodile protekle noći u Beogradu, rečeno je Tanjugu u Hitnoj pomoći.
21.10.2026
07:15
Devojka (30), inače beskućnica iz Zagreba sa debelim prekršajnim dosijeom, uhapšena je nakon što se potpuno gola kupala na javnoj slavini za pijaću vodu.
21.10.2026
06:00
Mesec dana nakon teške saobraćajne nesreće u kojoj je život izgubio pevač Goran Maksimović, došlo je do značajnog preokreta u istrazi. Slučaj je iz nadležnosti Osnovnog javnog tužilaštva zvanično preuzelo Više javno tužilaštvo u Šapcu, i to nakon što su pristigli rezultati obavljenih analiza.
20.10.2026
22:55
Stravičan napad na policiju odigrao se u dežurnoj službi Policijske stanice Trebinje, kada je mladić N. P. (23) potegao nož na policajca.
20.10.2026
22:31
Američki vojni patrolni avion P-8A Posejdon raspoređen je u bugarskoj Varni, odakle nadzire Crno more posle serije napada dronovima na trgovačke brodove, među kojima su dva potonula u bugarskoj isključivoj ekonomskoj zoni.
21.10.2026
07:11
Sjedinjene Američke Države ponovo dostavljaju Ukrajini obaveštajne podatke o ruskim raketnim napadima, potvrdio je ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski nakon pregovora sa američkim izaslanikom Stivom Vitkofom u Oslu.
21.10.2026
06:25
Snažne eksplozije odjeknule su tokom noći u ukrajinskom gradu Lucku, u Volinjskoj oblasti, koji se ponovo našao na udaru ruskih bespilotnih letelica.
21.10.2026
06:13
Ukrajinske snage pronašle su ostatke ruskih bespilotnih letelica „Molnija“ sa nepoznatim uređajima koji podsećaju na terminale za satelitsku komunikaciju, a ruski vojni analitičar Vlad Šlepčenko tvrdi da je reč o opremi sistema „Rasvet“, ruskog pandana američkom Starlinku.
21.10.2026
00:26
Žena koja tvrdi da ju je britanski glumac i komičar Rasel Brend seksualno napao opisala je, u nastavku suđenja, navodni napad kao "nasilan" i "mahnit".
20.10.2026
16:25
Slavka Štimca i Svetislava Buleta Goncića posle gotovo pola veka ponovo je spojio reditelj Dejan Karaklajić, sa kojim su sarađivali još na filmu "Zimovanje u Jakobsfeldu", dok je radio kao asistent reditelja Branka Bauera.
20.10.2026
14:35
Bivša devojka Džastina Bibera, Sahara Rej (34), preminula je od predoziranja fentanilom, prenose mediji.
20.10.2026
14:02
Nekada su se zbog omiljene serije otkazivali izlasci i ostajalo budno do kasno u noć, a danas deo mladih tvrdi da nema ni vremena ni strpljenja da pogleda jednu epizodu do kraja.
20.10.2026
13:50
Da li biste proveli više od četiri sata u bioskopskoj sali zbog jednog filma ili vam je to ipak previše, bez obzira na to koliko je priča dobra?
20.10.2026
13:05
Pevačica Teodora Džehverović podelila je na svom Instagram profilu fotografije u seksi stajlingu sa odmora, kojima je teško odoleti.
21.10.2026
06:28
Jutjuber Bogdan Ilić, poznatiji kao Baka Prase, otkrio je da je nakon kraha ljubavi imao brojne afere, ali i da se odao alkoholu, zbog čega se našao u situacijama koje danas i sam opisuje kao haotične.
20.10.2026
23:29
Voditeljka Dušica Jakovljević odlučila je da ispravi ono čime nije bila zadovoljna nakon prethodne operacije nosa, a novi snimak koji je objavila na društvenim mrežama pokrenuo je nagađanja da je ponovo otišla pod nož.
20.10.2026
23:04
Pevačica Monika Ivkić, koja je nedavno pretrpela fizičko nasilje nakon nastupa u jednoj kafani u dijaspori, otkazala je zakazane nastupe zbog narušenog zdravstvenog stanja i trenutno se nalazi u bolnici.
20.10.2026
22:25
Voditeljka Jovana Jeremić otkrila je kako zamišlja svoju sahranu, a njena izjava da umesto tugovanja i naricanja želi žurku sa posebnim dres-kodom privukla je pažnju javnosti.
20.10.2026
21:51
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.