Ljubav
1. Poboljšava funkciju limfnog sistema
Slezina je najveći organ u limfnom sistemu i nalazi se na levoj strani tela. Kada spavate na levom boku, slezina radi efikasnije. Glavni razlog za to je gravitacija, koja podstiče protok krvi u slezini i tako omogućava da brže filtrira nečistoće.
Limfni sistem je takođe zadužen i za transport masnoća, proteina i drugih važnih materija za naš organizam, a ležanje na levoj strani tela omogućava ovim hranjivim materijama da brže dođu do ćelija.
2. Podstiče pravilnu eliminaciju otpadnih materija
Spoj između tankog i debelog creva nalazi se na levoj strani tela pa, kao i kod slezine, gravitacija pomaže u njihovom radu. Tako spavanje na levoj strani tela olakšava transport otpada iz tankog u debelo crevo. Na taj način sve što treba da izađe iz organizma kroz debelo crevo, izaći će brže.
Foto: Shutterstock
3. Može umanjiti intenzitet noćne gorušice
Ukoliko imate problema sa čestim gorušicama, tada bi bilo dobro da usvojite naviku spavanja na levom boku. U tom položaju vaš želudac će biti smešten ispod srčane petlje, prstenastog mišića koji se nalazi između jednjaka i želuca, a zadatak mu je da zaustavi vraćanje sadržaja iz želuca u jednjak.
4. Pomaže jetri da ne bude preopterećena
Budući da se jetra nalazi na desnoj strani tela, kad ležite na desnom boku može se stvarati pritisak na taj organ. Zato, ako spavate na levoj strani, jetra neće biti preopterećena.
5. Dobro je za srce
Leva strana srca prima krv iz pluća i pumpa je dalje u telo. Upravo zato spavanje na levom boku može pomoći srcu da radi svoj posao lakše i efikasnije.
Kada spavate na levoj strani, gravitacija olakšava rad sistema za cirkulaciju.
Kada ste prehlađeni, zna se da se na trpezi nalaze topla supa i raznorazne vrste čajeva koji nas mogu vratiti u život za tili čas. Ali isto tako, postoje namirnice koje svakako treba da izbegavate jer vašem organizmu u tom stanju ne prijaju
28.04.2021
16:30
113. 09. 2026. u 14:59
213. 09. 2026. u 14:59
113. 09. 2026. u 12:04
213. 09. 2026. u 12:04
Kada ste prehlađeni, zna se da se na trpezi nalaze topla supa i raznorazne vrste čajeva koji nas mogu vratiti u život za tili čas. Ali isto tako, postoje namirnice koje svakako treba da izbegavate jer vašem organizmu u tom stanju ne prijaju
28.04.2021
16:30
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić prisustvovao je taktičkoj vežbi sa bojevim gađanjima "Pobednik 2026" na privremenom poligonu "Pešter", nakon čega se obratio javnosti i odgovarao na pitanja novinara.
13.09.2026
08:19 >> 13:05
Više javno tužilaštvo u Beogradu (VJT), u saradnji sa drugim državnim organima, uradilo je analizu svih relevantnih događaja, podataka, činjenica i dokaza koji se tiču navodne upotrebe tzv. "zvučnog topa", na neprijavljenom javnom okupljanju građana 15. marta 2025. godine u Beogradu.
13.09.2026
10:29
Tajkunski urednik sa Nove S priznao je da se blokaderski pokret vrti oko prljavih para.
13.09.2026
16:31
Na društvenoj mreži Iks izbio je prljav okršaj između "lomparista" i "antilomparista", u kome blokaderi bez ikakve zadrške optužuju jedni druge za prevare, udbaške spletke, mešetarenje i pokušaje podmetanja političkih podvala po crnogorskom scenariju.
13.09.2026
16:00
Blokaderski aktivista Marko Marjanović, u javnosti poznat pod bizarnim nadimkom "Kristal Met Dejmon" objavio je skandalozan tvit u kome otvoreno najavljuje upad i nasilje u Republičkoj izbornoj komisiji - RIK.
13.09.2026
15:40
Uoči velikog svesrpskog praznika, Dana srpskog jedinstva, slobode i nacionalne zastave, predsednica Narodne skupštine Ana Brnabić priredila je dirljiv doček i ugostila dragu decu iz Republike Srpske u Domu Narodne skupštine Republike Srbije.
13.09.2026
15:28
Predsednik Narodne skupštine Republike Srpske Nenad Stevandić prisustvovao je vojnoj vežbi Vojske Srbije “Pobednik 2026” na Pešteru, odakle je poslao brutalnu i jasnu poruku svim neprijateljima: Vojska Srbije je demonstrirala takvu silu, moć i preciznost da je svakome ko bi se usudio na sukob bolje da se odmah preda, jer u borbi neće imati vremena za to!
13.09.2026
15:20
Sanja Filipović (28) iz Beograda, koja trenutno živi u Crnoj Gori, takmičiće se u Crvenom timu u novoj sezoni "Exatlona 2"!
13.09.2026
13:14
Mark Kinanga (22) novi je takmičar Crvenog tima u "Exatlonu 2", a u takmičenje ulazi sa samo jednim ciljem - da osvoji pehar!
13.09.2026
12:14
Ivan Markioli (34) dolazi iz Beograda, ne voli da vodi glavnu reč, a u Exatlonu će vladati iz senke.
13.09.2026
11:14
Bivša odbojkašica Ivana Ivanović takmičarka je Crvenog tima i spremna je da se bori za prvo mesto!
13.09.2026
10:12
Zanosna Nevena Nedeljković dolazi sa Kosova i Metohije i biće u Crvenom timu!
13.09.2026
09:12
Lider "Srpskih suverenista" Vukša Dragović, koji je razotkrio NVO hidru u Srbiji objavivši detaljan spisak nevladinih organizacija i načine njihovog finansiranja kroz brojke i detalje predstavio je NVO koje stoje iza blokaderskog pokreta.
12.09.2026
15:25
U najnovijoj epizodi emisije „Na merama“ otkrivamo vam kako je blokader Vladimir Štimac ponovo pokušao da glumi revolucionara, o čemu su se domunđavali političarka u pokušaju Biljana Stojković zvana Dabrica i novinar blokader Galeb Nikačević, gde voli da boravi lider „maloprocentnog“ Pokreta slobodnih građana Pavle Grbović, sa kime tračari glumica blokaderka Anđelka Prpić…
12.09.2026
10:55
Na Informer televiziji svakog jutra možete pratiti rani jutarnji program u Srbiji - "Budilnik".
11.09.2026
15:55
U prethodnoj epizodi emisije „Na merama“ pokazali smo vam šta rade osvedočeni blokaderi Nenad Kulačin i Marko Vidojković kad misle da ih niko ne gleda, kako nekadašnji političar Žarko Korać pokušava da iz penzije diže tenzije, u čijem društvu se opušta modna kreatorka Verica Rakočević, zašto je glumac blokader Milan Marić „utripovao“ da je veća zvezda od Žan-Klod Vam Dama…
11.09.2026
13:21
Od sutra do 23. septembra Šabac će biti grad provoda, šale i adrenalinske zabave. Počinje Malogospojinski vašar, a u gradu se održava 58. Čivijada, vašar humora i satire!
13.09.2026
13:30
Majke u Srbiji mogu dobiti do 20.000 evra bespovratne državne pomoći za kupovinu ili izgradnju prve nekretnine, a za 2026. izdvojeno je 1,1 milijardu dinara.
13.09.2026
12:00
Vozače na putnom pravcu od Pirota ka Dimitrovgradu "prate i snimaju" iz vazduha!
13.09.2026
15:43
Meštani Loznice, Banje Koviljače i celog Jadra tradicionalnim maršom do Gučeva odali su počast precima koji su pre 112 godina tu ostavili svoje kosti u borbi sa austrougarskim vojnicima.
13.09.2026
14:31
Centralno obeležavanje Dana srpskog jedinstva, slobode i nacionalne zastave ove godine održava se u Banjaluci, najavila je ministarka Milica Đurđević Stamenkovski.
13.09.2026
13:00
U javnost je isplivao šokantan snimak koji prikazuje policijsku intervenciju u Čopovoj ulici u Ljubljani, koja se u decembru 2024. godine završila smrću 37-godišnjeg Armina Đutovića.
13.09.2026
13:43
Oko 19 sati juče na autobkoj stanici uz državni put D-8, na području Marinuše u Kominu kod Ploča, došlo do fizičkog sukoba između dvojice vozača, 71-godišnjaka i 27-godišnjaka.
13.09.2026
15:49
Telo muškarca starosti 42 godine izvučeno je jutros oko 10 časova iz Šumaričkog jezera u Kragujevcu, čime je potraga za njim dobila najtragičniji epilog nakon što je njegov nestanak prijavljen sinoć.
13.09.2026
12:47
Tivatska policija uhapsila je S. P. (40), državljanku Bosne i Hercegovine rođenu u Sarajevu, sa prebivalištem u Tivtu, zbog sumnje da je sinoć u jednom ugostiteljskom objektu u naselju Kalimanj, nakon kraće rasprave, nožem u grudi ubola M. K. iz Tivta, a potom sa žrtvom pokušala da zataška zločin lažima da se oštećeni sam povredio.
13.09.2026
12:36
Stravična saobraćajna tragedija odigrala se na magistralnom putu u Novom Pazaru, kada je teški kamion pregazio ženu pešaka koja je od jezivih povreda preminula na samom licu mesta.
13.09.2026
11:22
13.09.2026
12:45 >> 14:19
Nemački proizvođač auto-delova Prinz&Co. Stahlrohre proglasio je bankrot nakon 130 godina poslovanja, a stotine zaposlenih suočavaju se sa otpuštanjima, izveštavaju novine Bild .
13.09.2026
14:30
Lideri Škotske, Velsa i Severne Irske sastaju se u ponedeljak kako bi potpisali sporazum čiji je cilj da se pokrene raspad Ujedinjenog Kraljevstva Velike Britanije i Severne Irske.
13.09.2026
14:20
Iranski predsednik Masud Pezeškijan izjavio je danas da će sporazum Irana i Omana o Ormuskom moreuzu biti finalizovan u ponedeljak, 14. septembra.
13.09.2026
14:00
Poljski ministar spoljnih poslova Radoslav Sikorski pozvao je NATO da kod ruske Kalinjingradske oblasti organizuje toliko velike i „agresivne“ vojne vežbe da Moskva ne bude sigurna šta Alijansa namerava i zbog toga bude primorana da deo snaga povuče sa ukrajinskog fronta.
13.09.2026
13:41
Lejdi Gaga i njen verenik Majkl Polanski navodno su postali roditelji. Vest su preneli pojedini strani mediji, ali poznata pevačica i njen partner još se nisu javno oglasili povodom prinove.
12.09.2026
11:06
Iako su decenijama tumačili ljubavne parove na filmu i televiziji, jedno pravilo između Milene Dravić i Ljubiše Samardžića nikada nije prekršeno, čak ni u najromantičnijim scenama.
11.09.2026
15:31
Glumac Dragan Maksimović Maksa pretučen je 2000. godine usred Beograda, a njegova tragična smrt i danas potresa javnost.
11.09.2026
14:45
Serije "Černobilj", "Telohranitelj" i "Damin gambit" su samo neke koje cele možete odgledati za samo jedan vikend.
11.09.2026
14:06
Glumac Nenad Jezdić (54) kaže da ljudi u Srbiji više vode računa o automobilu nego o svom zdravlju.
11.09.2026
12:11
Košarkaš Miloš Teodosić i odbojkašica Maja Ognjenović obnovili su svoju romansu i to 13 godina nakon raskida i navodno započeli zajednički život.
13.09.2026
14:41
Bokser Veljko Ražnatović odlučio je da napravi predah i ode na Kopaonik, gde je pokazao na svom Instagram profilu kako uživa okružen prirodom.
13.09.2026
15:30
Glumica Jelisaveta Orašanin i njen mlađi kolega Pavle Mensur sudeći prema svemu stavili su tačku na svoju romansu.
13.09.2026
15:13
Sportisti Miloš Teodosić i Maja Ognjenović obnovili su svoju ljubav, čak 13 godina nakon raskida, a kako se tada, u jeku raskida veridbe šuškalo, raskinulis u zbog prevare.
13.09.2026
14:58
Lepa Sofija Janićijević, bivša učesnica rijalitija "Elita", ponovo je promenila imidž i vratila se plavoj kosi.
13.09.2026
14:19
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.