JEFTIN I BRZO SE SPREMA: Moćni čaj pomaže kod visokog pritiska!
Ječam, kao i mnoge druge žitarice, blagotvorno deluje na organizam. Spremite ga ovako!
21.06.2021
10:48
Shutterstock
Ljubav
Leti, koje je upravo i zvanično stiglo, se obično govori o moru (uprkos koroni), vrućinama, odmorima i o - melanomu, najopasnijem i trećem po zastupljenosti obliku raka kože. O značaju samopregleda i rane detekcije melanoma, neophodnosti pravilnog ponašanja na suncu, lečenju, ali i štetnom uticaju solarijuma, naročito na mlade, za Ljubav i zdravlje govore renomirani stručnjaci iz oblasti dermatologije.
- Previsoka cena uživanja na suncu je veoma važna tema, a jedan od najčešćih rizika je pregorevanje u mlađem, pedijatrijskom uzrastu. Jedno od prvih pitanja koja postavljamo našim pacijentima kada se pojave sa nekom sumnjivom promenom na koži jeste upravo koliko ste puta pregorevali i koliko puta ste pregorevali kad ste bili mali - kaže prof. dr Danica Tiodorović, dermatolog KC Niš i nacionalni koordinator kampanje "Euromelanom" u Srbiji.
Foto: Shutterstock
* Na ignorišite promenu na koži iz nade da će se sama povući
* Nemojte čekati da vidite kako će se razvijati, i nemojte je sami lečiti
* Nemojte da pretpostavite da promena sigurno nije ozbiljna
* Nemojte da mislite da imate nečeg važnijeg
* Najvažnije od svega: nemojte se plašiti da odete kod lekara, odnosno dermatologa
Mada se melanom mahom javlja posle 50. godine života, ono što posebno zabrinjava je sve veći broj mladih obolelih od ovog oblika raka kože, pre svega zbog popularnosti solarijuma. Solarijum je, preciznije govoreći, odgovoran za 80 odsto melanoma u uzrastu od 18 do 29 godina, dodaje doktorka.
- Zato kod dece i mladih (ali i kod njihovih roditelja) treba razvijati svest o zdravim navikama na suncu, kao i o štetnosti solarijuma. Jednom mesečno treba raditi samopregled čitave kože jer je sami najbolje poznajemo, i to svih regija, uključujući dlanove, tabane, nokatne ploče, genitalnu regiju, sluzokožu, teme... Svaka promena čudnog izgleda (nepravilne ivice i boje), novi mladež posle 40. ili 50. godine života, čak i ako izgleda bezazleno, razlog je za posetu dermatologu - savetuje prof. dr Danica Tiodorović.
Kako i ostalim pacijentima sa drugim bolestima, i osobama sa promenama na koži su zbog pandemije više od godinu dana bili gotovo uskraćeni lekari specijalisti, kaže prof. dr Dušan Škiljević, predsednik Udruženja dermatovenerologa Srbije.
Foto: Shutterstock
- Jednom onlajn anketom utvrđeno je da je tokom 2020. registrovano 21 odsto manje melanoma nego što bi trebalo, tj. nego što je to bio slučaj ranijih godina, što u brojkama iznosi tačno 60.192 pacijenta. Za Srbiju je, nažalost, ova procenjena brojka čak 250 nedijagnostikovanih slučajeva melanoma - navodi prof. dr Dušan Škiljević i opominje da su samopregled i rana dijagnostika krucijalni.
Preporuka da se ne treba sunčati od devet do 17 časova ili od 10 do 16, kada je jako sunce, nije dovoljno pouzdana, već je bolje pratiti UV indeks, koji je kod nas generalno visok od maja do kraja avgusta, kaže prof. dr Danica Tiodorović.
- Kada je reč o tome koju kremu odabrati, SPF ispod 30 se ne računa. Preparat treba naneti 15-30 minuta pre sunčanja u dovoljnoj količini, što znači: što više, to bolje, i to na svim izloženim regijama. Bez obzira na to šta piše na proizvodu, da li jeste ili nije vodootporan, sve kreme se skidaju u moru, bazenu, znojenjem... Postoje i posebne zaštitne tkanine od kojih se prave kupaći kostimi i majice. One su još bolja zaštita i ne bi bilo loše kupiti ih deci, posebno onim mališanima sa belim tenom i sa puno mladeža - savetuje dr Tiodorović.
- Genetiku ne možemo da promenimo, ali možemo ponašanje. Mada je pre tri godine kod nas donesen zakon prema kome su solarijumi zabranjeni za mlađe od 18 godina, pitanje je da li ima dovoljno inspekcije da to isprati i da li se zakoni poštuju. Svetska zdravstvena organizacija je još pre 12 godina UV zračenje označila kao rizik prvog nivoa za kancer, te u solarijum, na dodatno UV zračenje, zapravo ne bi trebalo da odlaze ni stariji od 18 godina. Za sada nema dokaza o njihovoj dobrobiti, a čine samo zlo - naglašava prof. dr Dušan Škiljević.
Melanom je najjednostavnije sprečiti ili rano otkriti, kada je i lečenje najjednostavnije, navodi prof. dr Lidija Kandolf Sekulović, dermatovenerolog i sekretar Intersekcijskog odbora za melanom Srpskog lekarskog društva.
- Ovaj oblik raka kože više nije smrtna presuda i najvažnije je razbiti strah od pregleda i odlaska kod dermatologa. Kada se otkrije u ranoj fazi, lako se otklanja hirurškom intervencijom, koja traje 15 minuta pod lokalnom anestezijom, i to je sve. Nema lekova, nema posledica po dalji kvalitet života pacijenata - kaže prof. dr Lidija Kandolf Sekulović.
Foto: Shutterstock
Prema njenim rečima, rešenje postoji u kojoj god fazi da se pacijenti jave lekaru, čak i kada se proširi na limfne čvorove ili unutrašnje organe.
- Postoje novi, vrlo delotvorni lekovi, dostupni i u Srbiji, a zajedno čine kombinovanu, ciljanu i imuno terapiju. Sa kombinovanom, ciljanom terapijom ima mnogo manje neželjenih efekata i odgovori na lečenje traju duže, dok skoro svi pacijenti koji su odgovorili na imunoterapiju više nemaju znakove bolesti. Što se terapija primeni u ranijem stadijumu, to je efikasnija - zaključuje prof. dr Lidija Kandolf Sekulović.
Ječam, kao i mnoge druge žitarice, blagotvorno deluje na organizam. Spremite ga ovako!
21.06.2021
10:48
101. 11. 2026. u 01:19
201. 11. 2026. u 01:19
131. 10. 2026. u 22:50
231. 10. 2026. u 22:50
Poznati biznismen Branko Babić poručio je da nova vlast u Srbiji mora da ostavi slobodu i onima koji je ne podržavaju.
31.10.2026
22:19
Prof.dr Goran Puzić ,redovni profesor i analitičar dao je nedvosmislenu podršku Informeru.
31.10.2026
23:00 >> 23:16
Član Srpske napredne stranke Goran Karadžić poručio je da je televizija Informer poslednji bastion srpstva i pružio podršku našoj medijskoj kući da izdržimo blokaderski teror.
31.10.2026
21:48
Proslavljeni košarkaš Dejan Tomašević uputio je podršku svim novinarima i zaposlenima na televiziji Informer.
31.10.2026
20:05
Milenko Jovanov, potpredsednik Glavnog odbora Srpske napredne stranke, poručio je da u demokratskom društvu najgledanija televizija kakva je Informer televizija ne bi smeo da bude ugašen.
31.10.2026
18:41
Učesnik najpopularnijeg sportskog rijalitija "Exatlon", Nikola Lakić, imao je telefonski razgovor sa bivšom suprugom Nikolinom.
31.10.2026
23:11
Takmičarka Crvenog tima u Exatlonu Nevena Nedeljković razgovarala je telefonom sa majkom.
31.10.2026
22:41
Takmičar Crvenog tima u Exatlonu Nemanja Makuljević razgovarao je telefonom sa majkom i prijateljima.
31.10.2026
22:11
Takmičari Plavog tima očajni su jer ni ovoga puta nisu uspeli da prekinu gubitnički niz o čemu su razgovarali nakon povratka u kamp.
31.10.2026
21:39
Večeras u 33. epizodi Exatlona rastu nove tenzije na poligonu, a u taboru Plavog tima došlo je do novog sukoba između Dragomira Radojevića i Maje Jovanović.
31.10.2026
12:17
Večeras će se mnogi u Srbiji maskirati u veštice, vampire i duhove, jer obeležavaju Noć veštica, proslavu zla, koja u našoj zemlji, nažalost, postaje sve popularnija.
31.10.2026
22:00
Penzioner iz Velike Britanije otkrio je da njegova kolekcija Pokemon karata, koju je čuvao na tavanu, vredi čitavo bogatstvo!
31.10.2026
21:00
Istraživanje sprovedeno među 8.000 vozača pokazuje da je gotovo trećina vozača polovnih automobila u Evropi kupila vozilo sa vraćenom kilometražom ili poznaje nekoga ko je kilometražu vratio.
31.10.2026
19:00
Ovaj vikend Srbiju očekuje jesenje vreme sa kišom u većem delu zemlje, dok početkom sledeće sedmice stiže zahlađenje i obilnije padavine.
31.10.2026
18:00
Sezona krsnih slava u Srbiji uveliko je počela, a gosti uglavnom kod domaćina nose kafu, piće i bombonjere.
31.10.2026
16:00
Policiјa u Bačkoј Palanci identifikovala јe tri maloletnika koјi su se tokom proteklih deset dana prerušavali u časne sestre i plašili građane, među koјima јe bilo i dece.
31.10.2026
23:57
Na zlatiborskom putu, kod mesta Surduk, došlo je saobraćajne nezgode u kojoj su učestvovala dva automobila.
31.10.2026
20:27
Više javno tužilaštvo u Pančevu saopštilo je da preduzima hitne mere i radnje povodom incidenta ispred Mašinske škole "Pančevo" 30. oktobra oko 17 časova, kada je napadnut šesnaestogodišnji učenik te škole.
31.10.2026
21:05
Policija je tokom pojačanih kontrola i racija sprovedenih prethodne večeri širom Crne Gore kontrolisala više od 1.500 osoba, među kojima 55 operativno interesantnih lica, a uhapšeno je šest osoba.
31.10.2026
19:51
Na magistralnom putu između Užica i Zlatibora, u Surduku tokom prepodneva, došlo je saobraćajne nezgode u kojoj je jedan automobil završio van kolovoza.
31.10.2026
17:59
Mađarski premijer Peter Mađar najavio je da će 4. novembra javnosti biti otvoreni dosijei nekadašnje tajne policije iz perioda komunističke vlasti od 1945. do 1989. godine.
31.10.2026
23:08
Rumunska vojska podigla je četiri borbena aviona F-16 i vojni helikopter IAR-330 SOKAT nakon što su dva neidentifikovana drona iz pravca Moldavije neovlašćeno ušla u vazdušni prostor zemlje, potvrdilo je Ministarstvo odbrane Rumunije.
31.10.2026
22:39
Masovni protesti mladih u Nemačkoj prerasli su večeras u nasilne sukobe sa policijom u Berlinu, Kelnu i Hamburgu.
31.10.2026
21:38
Jemenski pokret Huti objavio je nove snimke snajperskih napada na pripadnike snaga koje podržava Saudijska Arabija.
31.10.2026
21:11
Glumica Ognjanka Ognjanović biće sahranjena u utorak, 3. novembra, u 14.30 sati na Novom groblju u Beogradu, saopštili su iz Narodnog pozorišta u Beogradu.
31.10.2026
13:33
Glumica Ognjanka Ognjanović, majka Anje Mandić, preminula je u 77. godini života.
31.10.2026
10:58
Prvi deo filma "Hajde da se volimo" snimljen je davne 1987. godine, a na RTS je prvi put prikazan tek 2008.
30.10.2026
14:13
Od početka milenijuma, seksualni sadržaj u holivudskim filmovima značajno je opao, sa zabeleženim padom od gotovo 40% u odnosu na ranije godine.
30.10.2026
12:24
Glumačka karijera Džeka Nikolsona definitivno je završena, a holivudska legenda odlučila je da ostatak života provede daleko od očiju javnosti.
30.10.2026
10:54
Voditelj Voja Nedeljković prisetio se jedne od brojnih anegdota iz višegodišnje saradnje sa pokojnim Sašom Popovićem, a otkrio je i kako je izgledala njihova šala tokom pregovora o honoraru.
31.10.2026
22:46
Muzičar Igor Lazić Nigor oglasio se povodom 27 godina od smrti velikog prijatelja i člana grupe Montenigers Nebojše Saveljića Neba, koji je tragično izgubio život u saobraćajnoj nesreći.
31.10.2026
22:16
Muzičar Miroljub Aranđelović Kemiš danas uživa u skladnom braku sa pevačicom Zoricom Brunclik, međutim, malo ko zna da poznati harmonikaš, pored braka sa Vesnom Zmijanac, iza sebe ima još jedan brak u kom se rodila njegova najstarija ćerka.
31.10.2026
21:46
Ljubavni život Miše Kovača obeležile su tri velike ljubavi, tri braka, porodične tragedije i bolni rastanci, a nakon smrti sina Edija, pevač je prošao kroz najteži period života, tokom kojeg je čak pokušao da sebi oduzme život.
31.10.2026
21:16
Rijaliti učesnica Mirjana Zuzija (54) šokirala je cimere i gledaoce priznanjem da ima svoju tarifu, a potom je otkrila i koliko naplaćuje sat vremena.
31.10.2026
20:46
Komentari