• aktuelno
Blokaderi spremaju novu obmanu građana! CRTA objavljuje izveštaj namenjen da prevari narod u Srbiji Velike reči velikog državnika! Modi nahvalio Vučića: Srbiji ste služili odlučno i posvećeno Sandra Kolaković presekla - Poznat spisak Srbije, 24 rukometašice na okupljanju Karleuša na podu, a Bosanac iznad... Pogledajte šta su iz publike snimili - Ovo niste videli na TV Rat eskalira! Pajtić, Petrović i Milovojević žestoko udarili po Đilasu: Niste ni blizu cenzusa, rasipate glasove ''Manipulator, marioneta, diktator, pe*er...'' Blokaderi godinama vređaju Vučića, on im odbrusio: "Ne odustajemo od Srbije!" Ženo, kako stižeš sve? Voditeljka se ne odvaja od njega - Procurele fotke o kojima bruji nacija Poginuo voditelj RTS! Nastradao u saobraćajnoj nesreći Zbiljić sa Jugovićem sanja Ligu šampiona: Nebo je granica Prljavo vrbovanje na Filozofskom fakultetu u Nišu! Gocić razotkrio blokadere: Brucoše dočekali sa bedževima i spiskovima za glasanje
Blokaderi spremaju novu obmanu građana! CRTA objavljuje izveštaj namenjen da prevari narod u Srbiji Velike reči velikog državnika! Modi nahvalio Vučića: Srbiji ste služili odlučno i posvećeno Sandra Kolaković presekla - Poznat spisak Srbije, 24 rukometašice na okupljanju Karleuša na podu, a Bosanac iznad... Pogledajte šta su iz publike snimili - Ovo niste videli na TV Rat eskalira! Pajtić, Petrović i Milovojević žestoko udarili po Đilasu: Niste ni blizu cenzusa, rasipate glasove ''Manipulator, marioneta, diktator, pe*er...'' Blokaderi godinama vređaju Vučića, on im odbrusio: "Ne odustajemo od Srbije!" Ženo, kako stižeš sve? Voditeljka se ne odvaja od njega - Procurele fotke o kojima bruji nacija Poginuo voditelj RTS! Nastradao u saobraćajnoj nesreći Zbiljić sa Jugovićem sanja Ligu šampiona: Nebo je granica Prljavo vrbovanje na Filozofskom fakultetu u Nišu! Gocić razotkrio blokadere: Brucoše dočekali sa bedževima i spiskovima za glasanje
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 krista pajk Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Informer

17.09.2021

07:17

MIRIS VOĆA UBIJA APETIT! Isprobajte PET ekstra TRIKOVA koji će vam pomoći da SMRŠATE

Ljubav

MIRIS VOĆA UBIJA APETIT! Isprobajte PET ekstra TRIKOVA koji će vam pomoći da SMRŠATE

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Da li ste među onima koji o dijetama i vežbanju najčešće samo pričaju i planiraju da okrenu list svakog novog ponedeljka? Niste jedini! Ako dosad niste imali uspeha, pogledajte ove trikove koji će vam sigurno pomoći da se za stolom obuzdate

1. Mirišite voće

Možda se čini čudnim, ali ako s vremena na vreme samo pomirišete bananu, jabuku ili listiće nane, ređe ćete osećati glad. Jedno istraživanje sprovedeno na 3.000 volontera pokazalo je da su oni koji su dobili zadatak da "njuškaju" voće imali slabiji apetit. Tako su i lakše gubili kilograme. Trik je u tom da prevarite mozak koji "misli" da vi u stvari jedete, a ne samo da mirišete.

2. Ogledalo

Okačite ogledalo preko puta mesta na kojem sedite dok obedujete. Jedna studija je pokazala da jedenje pred ogledalom smanjuje želju za hranom i da ljudi na taj način pojedu trećinu manje nego inače.

Foto: Pixabay

Miris ubija apetit

3. Plava boja

Verovali ili ne, plava boja je pravi ubica apetita. Zato, ako želite da smršate, služite hranu u plavim tanjirima, oblačite plavu odeću dok jedete, koristite plave stolnjake, stavite plavo cveće na sto. S druge strane, izbegavajte crvenu, žutu i narandžastu jer imaju suprotan efekat.

4. Fotografišite

Ako redovno fotografišete obroke i pregledate te slike, ozbiljnije ćete pristupati izboru hrane, biraćete zdravije i manje obroke.

5. Vežite se

Ovo je trik koji upražnjavaju Francuskinje. Naime, kada idu na ručak ili večeru, vezuju traku oko stomaka ispod odeće, da bi pazile na stomak i da bi ih podsećala na to da se suzdrže od primamljivih poslastica.

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Žena Ishrana miris apetiti

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika
Lokalizovan požar u magacinu sa hemikalijama u Barajevu: Hitno se oglasio MUP
Hronika

Lokalizovan požar u magacinu sa hemikalijama u Barajevu: Hitno se oglasio MUP

Pripadnici Sektora za vanredne situacije Ministarstva unutrašnjih poslova, efikasnom i brzom intervencijom, lokalizovali su požar koji je jutros izbio u magacinu firme za skladištenje hemijskih sredstava za deratizaciju glodara i dezinsekciju insekata u naseljenom mestu Boždarevac, na teritoriji gradske opštine Barajevo.

07.10.2026

14:49

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Turski film u trci za Oskara pred beogradskom publikom
Kultura

Turski film u trci za Oskara pred beogradskom publikom

Turski glumac Fejaz Duman, poznat domaćoj publici po ulozi u seriji "Žena" i reditelj Tunč Davut bili su gosti manifestacije Dani turskog filma u Jugoslovenskoj kinoteci sa ostvarenjem "Posečeno drvo”, kandidatom za Oskara za najbolji međunarodni film.

06.10.2026

18:15

Džet set