• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: krstarica/informer.rs

20.09.2021

19:05

Beli luk UNIŠTAVA kilograme kao od šale ako ga kombinujete sa OVIM NAMIRNICAMA!

Shutterstock

Ljubav

Beli luk UNIŠTAVA kilograme kao od šale ako ga kombinujete sa OVIM NAMIRNICAMA!

Pomešajte beli luk sa sokom od limuna i dobićete fenomenalan napitak za mršavljenje...

Bez obzira da li patite od niskog krvnog pritiska ili prehlade, beli luk može da bude odličan kućni lek. Iznenađujuće je da beli luk na određene načine takođe može da pomogne da izgubite salo na stomaku.

Prema studiji iz 2011. godine, objavljenoj u „The Journal of Nutrition“ ekstrakt belog luka može da dovede do gubitka težine kod određenog broja osoba. Prema drugoj studiji, istraživači su otkrili da kada su miševi hranjeni belim lukom osam nedelja, njihova telesna težina i procenat skladištenja masti znatno su se smanjili.

Foto: Shutterstock

 

U nastavku vam otkrivamo na koja tri načina možete da koristite beli luk za mršavljenje:

Beli luk sa crnim biberom
Isecite 2-3 čena belog luka, stavite u čašu s vodom i ostavite da odstoji preko noći. Ujutro izbacite luk i dodajte prstohvat crnog bibera. Dobro izmešajte i pijte je na prazan stomak.

Foto: Shutterstock

Beli luk sa medom 
Oljuštite 2-3 čena belog luka i dobro ga izgnječite. Pomešajte izgnječeni beli luk i malo meda. Ostavite da odstoji 15-20 minuta, a zatim je pojedite. Ova mešavina se jede jednom dnevno.

Beli luk sa limunovim sokom
Dodajte 2-3 očišćena čena belog luka u čašu tople vode i pustite da odstoji neko vreme. Sada dodajte kašiku limunovog soka i dobro izmešajte. Napitak uzimajte ujutru na prazan želudac.


sledeća vest

Politika

Nebojša Bakarec: Crni bilans lažne Studentske liste za 120 sati!
Politika

Nebojša Bakarec: Crni bilans lažne Studentske liste za 120 sati!

Gaženje institucija, poništavanje Ustava i zakona Republike Srbije, gašenje medija, maltretiranje i šikaniranje ljudi - to je ono što je Studentska lista napravila od Srbije u prvim danima svoje vladavine. I znamo da je njihov teror tek počeo. Zato Srbija sada ustaje protiv terora. Borba da im se suprotstavimo, svim pravnim i demokratskim sredstvima, je počela.

31.10.2026

16:57 >> 18:34

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set