• aktuelno
(VIDEO) Prvi put sa muškarcem! "Njegova zadnjica..." Frapantno priznanje Trampa o njegovom kolegi, nije mogao da mu odoli Vučićević grmi u prvom Kolegijumu nakon izbora: Hapsite, pucajte, šaljite Zvicere, ja i dalje držim čas! Scene koje niko nije želeo da vidi: NBA zvezda izneta sa terena, užasna povreda (VIDEO) Prizor topi sva srca! Luna Đogani zbog scene iz doma raznežila Srbe (FOTO) Evo njihovog plana za Srbiju! "Forbsov" urednik otvoreno poručuje: Dižite kamate, zaustavite metro i Vožda Karađorđa! (FOTO) Vrane brže od ljudi i majmuna: Odluke donose za samo 235 milisekundi "Otkinuo ga je" - Čudo se dogodilo, Miloš Janičić odao priznanje Marku Bojkoviću Vučević kod Gordane Uzelac: Bio sam prisutan kad je Vučić dobio rezultate... Stravičan napad u Surčinu: Presreo muškrarca u mraku, pa nasrnuo na njega nožem i pobegao Šiptarski lobista Vilson likuje posle izbora i preti: Srbija da se odvoji od Rusije i Kine!
(VIDEO) Prvi put sa muškarcem! "Njegova zadnjica..." Frapantno priznanje Trampa o njegovom kolegi, nije mogao da mu odoli Vučićević grmi u prvom Kolegijumu nakon izbora: Hapsite, pucajte, šaljite Zvicere, ja i dalje držim čas! Scene koje niko nije želeo da vidi: NBA zvezda izneta sa terena, užasna povreda (VIDEO) Prizor topi sva srca! Luna Đogani zbog scene iz doma raznežila Srbe (FOTO) Evo njihovog plana za Srbiju! "Forbsov" urednik otvoreno poručuje: Dižite kamate, zaustavite metro i Vožda Karađorđa! (FOTO) Vrane brže od ljudi i majmuna: Odluke donose za samo 235 milisekundi "Otkinuo ga je" - Čudo se dogodilo, Miloš Janičić odao priznanje Marku Bojkoviću Vučević kod Gordane Uzelac: Bio sam prisutan kad je Vučić dobio rezultate... Stravičan napad u Surčinu: Presreo muškrarca u mraku, pa nasrnuo na njega nožem i pobegao Šiptarski lobista Vilson likuje posle izbora i preti: Srbija da se odvoji od Rusije i Kine!
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 Francuska Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Informer/J.G.

21.02.2022

21:19

ČOKOLADA JE JEDNA OD NJIH! Ovih 6 namirnica poboljšavaju PAMĆENJE I KONCENTRACIJU!

Shutterstock

Ljubav

ČOKOLADA JE JEDNA OD NJIH! Ovih 6 namirnica poboljšavaju PAMĆENJE I KONCENTRACIJU!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ukoliko želite da poboljšate vašu memoriju, konzumiranje ove hrane će vam pomoći u tome.

Koliko god godina da imate, pamćenje je nešto što bi redovno trebalo da se "trenira".

Osim nekih stvari poput čitanja knjiga, rešavanja raznih mozgalica i tome slično, vaše pamćenje i koncentraciju ćete unaprediti konzumiranjem određenih namirnica. 

Ishrana je bitna za funkcionisanje celog organizma, pa tako i moždanih vijuga. 

Istraživanja su pokazala da su upravo ove namirnice zasluže za bolje pamćenje:

  1. riblje ulje
  2. borovnice
  3. orasi
  4. tamna čokolada
  5. brokoli
  6. avokado

Foto: shutterstock

avokado

Ostale stvari koje možete raditi kako biste poboljšali moždane vijuge:

  1. Vežbajte i telo, ne samo um
  2. Pravite pauze u toku rada
  3. Meditirajte, opuštajte se i isključite se povremeno
  4. Učite nove stvari

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje namirnice Pamćenje Ishrana magazin namirnice za pamćenje

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Umro Rju Murakami
Showbiz

Umro Rju Murakami

Japanski pisac Rju Murakami, poznat po romanu "Plavo, gotovo prozirno", za koji je 1976. godine dobio nagradu Akutagava, preminuo je u 75. godini, saopštio je danas izvor iz izdavačke industrije.

23.10.2026

11:52

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu
Kultura

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu

Pariski muzeji Luvr, Orse i Pikaso, kao i izložbeni prostor Gran pale biće u subotu, 24. oktobra, vanredno zatvoreni zbog najavljenih demonstracija u francuskoj prestonici, saopštilo je sinoć Ministarstvo kulture.

23.10.2026

11:14

Džet set