• aktuelno
Vučević kod Gordane Uzelac: Bio sam prisutan kad je Vučić dobio rezultate... Stravičan napad u Surčinu: Presreo muškrarca u mraku, pa nasrnuo na njega nožem i pobegao Šiptarski lobista Vilson likuje posle izbora i preti: Srbija da se odvoji od Rusije i Kine! Raj na zemlji! Jovana Jeremić objavila prvu fotografiju sa odmora - Sa Tigrom uživa na egzotičnoj destinaciji (FOTO) Kuma sve otkrila: "Imam viziju kako bi izgledao film o životu Marine Tucaković" Jednoumlje podržalo jednoumlje! Ursula fon der Lajen i Košta poslali identične poruke: ChatGPT im pisao čestitke za blokadere (FOTO) Hitno iz Kremlja! Rusi doneli odluku o gasu, evo šta se sprema: Poruka je više nego jasna Brutalan napad na Prokopu: Posle svađe pretukao čoveka, završio u bolnici sa teškim povredama Počelo je najgore! Pada čak 12 zemalja, eksplodiralo sve u Francuskoj, Albaniji, Italiji, Belgiji, Portugalu... Stiže nalet ledenog vazduha iz Evrope! Ristić hitno upozorio: Poznato kada tačno u Srbiju stiže prvi sneg, spremite se za totalni šok (MAPA)
Vučević kod Gordane Uzelac: Bio sam prisutan kad je Vučić dobio rezultate... Stravičan napad u Surčinu: Presreo muškrarca u mraku, pa nasrnuo na njega nožem i pobegao Šiptarski lobista Vilson likuje posle izbora i preti: Srbija da se odvoji od Rusije i Kine! Raj na zemlji! Jovana Jeremić objavila prvu fotografiju sa odmora - Sa Tigrom uživa na egzotičnoj destinaciji (FOTO) Kuma sve otkrila: "Imam viziju kako bi izgledao film o životu Marine Tucaković" Jednoumlje podržalo jednoumlje! Ursula fon der Lajen i Košta poslali identične poruke: ChatGPT im pisao čestitke za blokadere (FOTO) Hitno iz Kremlja! Rusi doneli odluku o gasu, evo šta se sprema: Poruka je više nego jasna Brutalan napad na Prokopu: Posle svađe pretukao čoveka, završio u bolnici sa teškim povredama Počelo je najgore! Pada čak 12 zemalja, eksplodiralo sve u Francuskoj, Albaniji, Italiji, Belgiji, Portugalu... Stiže nalet ledenog vazduha iz Evrope! Ristić hitno upozorio: Poznato kada tačno u Srbiju stiže prvi sneg, spremite se za totalni šok (MAPA)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 Francuska Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Informer.rs

26.02.2022

10:25

OVO POVRĆE JE SPAS ZA ALERGIJU! Tera kijavicu i čisti disajne puteve

Ljubav

OVO POVRĆE JE SPAS ZA ALERGIJU! Tera kijavicu i čisti disajne puteve

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Proleće je na pragu, a svi koji muku muče sa alergijama znaju da predstoji prava borba

S prolećem dolaze i tegobe izazvane alergijom.

Priroda počinje polako da se budi, a za mnoge koji pate od alergija ovo predstavlja pravu noćnu moru. Sa cvetanjem dolati kijavica, svrab u očima, nosu, otežano disanje...

Foto: Shutterstock

Zelena salata

Namirnice koje ublažavaju simptome alergije

Kako biste na vreme zaštitili svoj organizam od alergena potrebno je da svakodnevno unosite namirnice koje u sebi sadrže vitamine koji povoljno utiču na simptome alergijske reakcije.

Zelena salata, brokoli, spanać su namirnice pune vitamina A koji ublažava neprijatne simptome.

Foto: Pixabay

Kod alergije mogu pomoći i beli i crni luk koji obiluju flavanoidiom, kvercetinom, a oni deluju kao antihistamin.

Na trpezi treba da se nađu i limun, kivi, pomorandže, mladi kupus, jabuke jer te namirnice sadrže vitamin C koji snižava nivo histamina.

Kako bi na vreme spremili svoj organizam za dolazak proleća potrebno je da već sada počnete sa pojačanim unosom ovih namirnica koje osim što če ublažiti neprijatne simptome alregije takođe će ojačati i imunitet.

CINKA I SELENA NAJVIŠE IMA U OVIM NAMIRNICAMA! Nutricionista Branka Mirković za Informer.rs otkriva 5 RAZLOGA zbog kojih nastaje NADUTOST i kako da se oslobodite ZATVORA
Ljubav

CINKA I SELENA NAJVIŠE IMA U OVIM NAMIRNICAMA! Nutricionista Branka Mirković za Informer.rs otkriva 5 RAZLOGA zbog kojih nastaje NADUTOST i kako da se oslobodite ZATVORA

Veoma je važno da imamo jak imunitet, ako želimo da budemo zdravi, ne samo u zimskom periodu, nego i tokom godine. Kombinacija cinka, selena i vitamina C su nešto što lekari redovno preporučuju za jačanje imunog sistema, a mnogi ne znaju u kojim namrinicama ih ima najviše. Nutricionista Branka Mirković otrkila je u razgovoru za Informer.rs u kojim namirnicama ih ima najviše, ali i objasnila kako rešiti probleme sa opstipacijom (zatvorom)

26.02.2022

09:11


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Ljubav i zdravlje Povrće magazin alergija

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
PREPORUČENE AI VESTI
CINKA I SELENA NAJVIŠE IMA U OVIM NAMIRNICAMA! Nutricionista Branka Mirković za Informer.rs otkriva 5 RAZLOGA zbog kojih nastaje NADUTOST i kako da se oslobodite ZATVORA
Ljubav

CINKA I SELENA NAJVIŠE IMA U OVIM NAMIRNICAMA! Nutricionista Branka Mirković za Informer.rs otkriva 5 RAZLOGA zbog kojih nastaje NADUTOST i kako da se oslobodite ZATVORA

Veoma je važno da imamo jak imunitet, ako želimo da budemo zdravi, ne samo u zimskom periodu, nego i tokom godine. Kombinacija cinka, selena i vitamina C su nešto što lekari redovno preporučuju za jačanje imunog sistema, a mnogi ne znaju u kojim namrinicama ih ima najviše. Nutricionista Branka Mirković otrkila je u razgovoru za Informer.rs u kojim namirnicama ih ima najviše, ali i objasnila kako rešiti probleme sa opstipacijom (zatvorom)

26.02.2022

09:11

sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Umro Rju Murakami
Showbiz

Umro Rju Murakami

Japanski pisac Rju Murakami, poznat po romanu "Plavo, gotovo prozirno", za koji je 1976. godine dobio nagradu Akutagava, preminuo je u 75. godini, saopštio je danas izvor iz izdavačke industrije.

23.10.2026

11:52

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu
Kultura

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu

Pariski muzeji Luvr, Orse i Pikaso, kao i izložbeni prostor Gran pale biće u subotu, 24. oktobra, vanredno zatvoreni zbog najavljenih demonstracija u francuskoj prestonici, saopštilo je sinoć Ministarstvo kulture.

23.10.2026

11:14

Džet set