Jedan od najzgodnijih holivudskih glumaca Rajan Gosling (41), koji će glumiti kultnu lutku Kena u filmu "Barbi" sa Margo Robi, uspešno odoleva godinama iako je u petoj deceniji svog života. Glumac se pridržava nekoliko navika u ishrani zbog kojih izgleda odlično
Kada se priprema za ulogu, Rajan Gosling posvećuje svoje vreme i energiju rigoroznom vežbanju i prilično strogoj ishrani.
Posvećen je ulogama
Rajan Gosling se dobro pripremao za ulogu Kena u filmu "Barbi", a njegov partner Sim Liu priznao je da je glumac više vežbao od njega.
- Koliko god verujem da imam radnu etiku, takođe mnogo volim hranu. Samo čujem priče o njegovom strogom režimu ishrane i koliko naglaska stavlja na brigu o sebi i svom telu. Ja ga poštujem - rekao je Sim.
Ovo svakako nije prvi put da je Gosling ograničio svoju ishranu za filmsku ulogu. Još 2011. godine, Gosling je igrao zajedno sa Emom Stoun i Stivom Karelom filmu "Crazi, Stupid, Love". Prema Men's Journalu, on je jeo dijetu bogatu ribom, povrćem, pirinčem i proteinskim šejkovima kako bi se pripremio za svoju ulogu.
Ponekada uzima šećer
Iako Rajan definitivno zna kako da izgubi kilograme kada je to potrebno za predstojeću ulogu, on takođe odbija da se odrekne svoje opsesije za šećerom.
U intervjuu za Vaniti Fair, Ema Stoun je otkrila smešne detalje o Goslingovoj omiljenoj poslastici: Tvizlers.
- Rajan može da pojede više Tvizlera nego bilo ko koga ste ikada sreli. On poslasticu drži u džepu kaputa i samo deli Tvizlere - rekla je ona.
Foto: AP PHOTO
Rajan Gosling
Bavio se i pilatesom
Iako ovo nije navika u ishrani, ona je skladu sa Goslingovim načinom života.
Kada se Gosling pripremao da glumi u "La, La Landu" 2016. godine, on je morao ne samo da promeni svoju fitnes rutinu nego da izgradi snagu i fleksibilnost svojih pokreta.
Njegov trener, Arin Babain, rekao je za Men's Journal da su morali da probaju pilates da bi to uradili.
- Kada sam ga izmorio čučnjevima i zgibovima, doneli smo sto za pilates. To nam je pomoglo da poboljšamo njegovu stabilnost kičme i snagu.
Pronalaženje ravnoteže u zdravoj ishrani i fizičkom kretanju u kojem uživate može doprineti većoj dugovečnosti tokom vremena, piše Eatthis.com
Klint Isvud (92) spada u najbolje glumce Holivuda, a osim svog glumačkog talenta, može da se pohvali dobrim izgledom i zdravljem. Glumac nastavlja da oduševljava publiku iako ima 92.godine, a mi vam predstavljamo njegove zdravstvene navike
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Klint Isvud (92) spada u najbolje glumce Holivuda, a osim svog glumačkog talenta, može da se pohvali dobrim izgledom i zdravljem. Glumac nastavlja da oduševljava publiku iako ima 92.godine, a mi vam predstavljamo njegove zdravstvene navike
Dok blokader Dejan Gladović fizički nasrće na aktiviste SNS- a, u javnost su isplivali šokantni detalji o njegovoj porodici koji otkrivaju svu pozadinu i vrednosti za koje se ovi ljudi zalažu!
Predsednik Aleksandar Vučić oglasio se na društvenim mrežama i objavom poslao moćnu poruku celoj naciji, podsećajući šta u presudnim trenucima znači odgovorno, nepokolebljivo i hrabro vođenje države!
Čim iz Zagreba stigne bilo kakva otrovna strelica, uvreda ili provokacija usmerena protiv predsednika Srbije Aleksandra Vučića i naše države, blokaderski mediji u Beogradu u roku od pet minuta piju tu ustašku propagandu i sa oduševljenjem je plasiraju javnosti.
Protiv Dušana Blagojevića, profesora srpskog jezika i književnosti Gimnazije "Stojan Ljubić" u Lebanu, podneta je krivična prijava "zbog postojanja osnovane sumnje da je Blagojević izvršio niz teških krivičnih dela protiv polnih sloboda".
Predsednik Aleksandar Vučić oglasio se na društvenim mrežama i objavom poslao moćnu poruku celoj naciji, podsećajući šta u presudnim trenucima znači odgovorno, nepokolebljivo i hrabro vođenje države!
Ministarka privrede Adrijana Mesarović održala je lekciju poslanicima opozicije koji pokušavaju da kritikuju zaduživanje za infrastrukturne projekte, podsetivši ih na stotine miliona evra neobezbeđenih kredita i mračne afere iz vremena vlasti Demokratske stranke!
Šampion Exatlona Marko Nikolić i voditeljka Jelena Dimitrijević odmerili su snage u akva kartingu i najavili drugu sezonu najvećeg sportskog rijalitija.
Bivša takmičarka najgledanijeg sportskog rijalitija "Exatlon" Milica Ohman odgovarala je na brza pitanja i otkrila šta joj je ostalo u najlepšem sećanju iz takmičenja.
Nova sezona Exatlona još nije ni počela, a već se uveliko spekuliše o poznatim imenima koja bi mogla da zamene muzičku scenu najtežim sportskim poligonima.
Ministarstvo za rad, zapošljavanje, boračka i socijalna pitanja obaveštava javnost da će roditelji od 1. oktobra 2026. godine moći da podnose zahteve za ostvarivanje prava na status roditelja negovatelja, elektronskim putem ili neposredno u nadležnim centrima za socijalni rad.
Prva pokretna apoteka počela je da donosi lekove do meštana udaljenih sela u Nišavskom okrugu. U ponedeljak je stigla u selo Vrtište, desetak kilometara od Niša, gde meštani mogu da kupe lekove, ali i da podignu terapiju koja im je propisana na recept.
Manastir Kuveždin na Fruškoj gori jedini je u čitavoj Srbiji posvećen Svetom Savi. Vekovima privlači vernike koji dolaze da se pomole, pronađu mir i potraže utehu i duhovnu snagu.
Sahrana devojčice V. B. (5), koja je podlegla povredama u bolnici nakon jezive nesreće koja se dogodila u ponedeljak oko 19 časova u Kraljevu, biće održana sutra na groblju u Ratini.
Današnje suđenje M.M. i M.M.M. iz Niške Banje, roditeljima dečaka koji je 5. oktobra 2023.godine kao trinaestogodišnjak ubio svog školskog druga Andreja Simića odloženo je za 14. septembar.
Ogroman logistički centar Vajldberisa u Kotovsku, u Tambovskoj oblasti, potpuno je uništen u požaru posle napada ukrajinskih bespilotnih letelica, a gust dim prekrio je grad do te mere da su vlasti pozvale stanovnike da naredna dva dana što manje izlaze iz kuća.
Najmanje devet ljudi poginulo je u razornoj bujičnoj poplavi koja je pogodila sever Nepala uz granicu sa Tibetom, odnela čitave delove naselja i teško oštetila puteve, mostove i hidroelektrane, dok vlasti strahuju da bi broj žrtava mogao naglo da poraste.
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski odlikovao je američkog milijardera Ilona Maska Ordenom slobode za „izuzetne lične zasluge u zaštiti života ljudi i slobode“ i razvoj odnosa između Ukrajine i Sjedinjenih Američkih Država.
Smrt legendarne kantri zvezde Doli Parton, koja je juče preminula u 80. godini, vratila je u fokus jednu od najpoznatijih pesama koje je napisala tokom svoje blistave karijere, "I Will Always Love You".
Legendarna pevačica Doli Parton već je ranije detaljno otkrila svojoj porodici kako želi da izgleda njena sahrana, a njeni najbliži odlučni su u nameri da u potpunosti ispoštuju svaku njenu želju nakon što je preminula u Univerzitetskom medicinskom centru Vanderbilt u Nešvilu.
Punoletstvo starije naslednice Jelene Karleuše, Atine Tošić, uskoro se bliži, a balkanska diva je sada odlučila da sa slavljenicom i mlađom ćerkom Nikom otputuje u Dubai, gde ih je odvela u luksuzni šoping.
Voditeljki Jovani Jeremić otvorile su se rane nakon ugradnje silikona, a ispričala je kako se to desilo jer nije pratila savete lekara i nije mirovala.
Pevačica Indira Aradinović podelila je objavu uplakane sestre Edite i javno joj se izvinila na teškim rečima koje je iznela putem svoje Instagram objave.
Verenik voditeljke Jovane Jeremić, bokser Miloš Stojanović Tigar juče je imao operaciju lakta, a ovo nije prvi put da javne ličnosti odu "pod nož" zbog povreda usled nesrećnih okolnosti.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.