Shutterstock
Ljubav
Kratkotrajni slučajevi bronhitisa obično su uzrokovani virusnom, ređe bakterijskom infekcijom, iako mogu da budu izazvani i alergijama. Simptomi obično prolaze spontano, za desetak dana, dok hronični bronhitis, najčešće kao posledica pušenja ili aero-zagađenja, može da traje i doživotno. Ukoliko vas muči ovo stanje, cilj je da omekšate sluz u svojim grudima i da dovedete do njenog pomeranja i izbacivanja.
Najdirektniji pristup vašim plućima jeste putem vazduha koji udišete, te je lečenje inhalacijom prvi korak. Udišite paru, a da biste tretman učinili efikasnijim, dodajte vodi nekoliko kapi eukaliptusa ili bora. Eukaliptus pomaže da se omekša sluz u zapušenim disajnim putevima i ima neke antibiotske osobine. Ulje bora deluje kao ekspektorans, pa će vam pomoći da "izvučete" sluz iz bronhija.
Foto: Shutterstock
* Da biste predupredili hronični bronhitis, najvažnije je da ne pušite
* Ako ste na poslu izloženi velikoj količini prašine, isparenja ili zagađivača, obavezno nosite masku
* Da biste smanjili rizik od dobijanja virusnog bronhitisa, često perite ruke i držite ih dalje od lica
* Čistite nos i sinuse rastvorom morske soli kako biste sprečili da vam infekcija uđe u pluća
Određena hrana i pića takođe mogu da pomognu da se sluz održava pokretnom. Jedite čili paprike, ljutu začinjenu salsu ili jela začinjena kajenskom paprikom. Ljuta hrana razređuje sluz u vašim plućima, pomažući vam da produktivnije kašljete, piše Reader's Digest.
Da biste razredili sluz, pijte dosta vode - najmanje osam velikih čaša na dan. Izbegavajte alkoholna pića i ona sa kofeinom, koja izazivaju dehidraciju vašeg organizma i otežavaju izbacivanje sluzi.
Foto: Shutterstock
Biljni čajevi
Kada imate akutni napad bronhitisa, pijete čaj od majčine dušice. Upotrebite jednu ili dve kašičice na 240 ml ključale vode i dodajte meda po ukusu. Pijte tri do četiri šolje na dan. Druge lekovite biljke koje se mogu kombinovati sa majčinom dušicom ili koristiti umesto nje jesu oman, miloduh, bokvica i anđelika. Koristite ih na isti način kao i majčinu dušicu.
Većina kašlja prođe sama od sebe za nedelju do 10 dana, a ako vaš kašalj traje duže od četiri nedelje ili iskašljavate zelen ili krvav šlajm, posetite lekara...
17.12.2022
20:00
127. 08. 2026. u 07:08 >> 09:31
227. 08. 2026. u 07:08 >> 09:31
127. 08. 2026. u 09:29
227. 08. 2026. u 09:29
Većina kašlja prođe sama od sebe za nedelju do 10 dana, a ako vaš kašalj traje duže od četiri nedelje ili iskašljavate zelen ili krvav šlajm, posetite lekara...
17.12.2022
20:00
Video-obraćanje Volodimira Zelenskog, navodno snimljeno kod oznake „Zaporožje“, našlo se pod lupom nakon što su gledaoci primetili neobičan detalj – pred sam kraj snimka u pozadini se iznenada pojavljuju kamion i terenac kojih nekoliko trenutaka ranije nije bilo na istom mestu.
27.08.2026
07:41
Posle masovnih udara na Kijev, vojne aerodrome i industrijske objekte, ruske snage počele su da gađaju i ključne granične prelaze kojima Ukrajina održava transportne veze sa Evropom.
27.08.2026
00:22
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić posetiće danas Inovaciono–edukativni park Centra za razminiranje Republike Srbije, saopštila je Služba za saradnju s medijima predsednika Republike.
27.08.2026
09:27
Blokaderka Ana Mirković izvela je nezapamćeni napad i najprizemniju diskreditaciju Aleksandra Vučića, prosipajući besramne dijagnoze, mržnju i dehumanizujuće uvrede bez ikakvog blama!
27.08.2026
09:21
NATO general Zdravko Ponoš ponovo je pokazao koliko mrzi građane Srbije, nazvavši svoj narod neobrazovanim i ostarelim stadom, dok iznosi laži o zdravstvu i ekonomiji koje su razbijene zvaničnim brojkama i činjenicama.
27.08.2026
07:47
Tajkun Dragan Đilas i njegov poslušnik Dušan Nikezić ponovo su uhvaćeni u brutalnim lažima i licemerju!
27.08.2026
08:45
Marko Vidojković, idol blokadera i tajkunska dvorska luda, napisao je najužasniji tekst ikada u kom je Srbe iz Republike Srpske Krajine nazvao otpadom.
27.08.2026
08:00
Voditeljka emisije "Druga strana Exatlona" Tijana Jović pozirala je na Cirkus poligonu u nesvakidašnjem izdanju, privukavši pažnju upečatljivom šminkom i atraktivnim stajlingom.
26.08.2026
20:40
Dva dobro poznata lica kriju se među takmičarima "Exatlona 2", a reč je o bivšim učesnicima rijalitija "Elita" koji će se ovog puta oprobati u potpuno drugačijem izazovu – na zahtevnim sportskim poligonima.
26.08.2026
15:05
Reper Pavle Bošković, poznatiji kao Gazda Paja, novi je učesnik druge sezone Exatlona, a iza sebe ima bogatu karijeru punu zabave i šokantnih dešavanja.
26.08.2026
11:40
Skijanje na vodi bio je preveliki izazov za bivšu takmičarku "Exatlona" Sanju Kalinović, koja je odustala i pre nego što je pokušala da savlada ovu disciplinu, dok je šampion rijalitija Marko Nikolić uspeo da pokaže umeće!
26.08.2026
10:32
Dok je prethodna sezona sportskog rijalitija "Exatlon" trajala dva meseca i okupila 20 takmičara, nova će trajati čak tri meseca!
26.08.2026
09:35
Republički hidrometeorološki zavod Srbije objavio je upozorenje za područje Deliblatske peščare na nepovoljne meteorološke uslove sa aspekta nastanka i brzog širenja požara na otvorenom.
27.08.2026
08:32
U Srbiji je u 7 časova najtoplije u Beogradu i Negotinu - 21 stepen.
27.08.2026
07:29
Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,3865 dinara.
27.08.2026
07:00
U Srbiji će danas biti pretežno sunčano i toplo uz slab i promenljiv vetar, koji će na istoku Srbije i u planinskim predelima biti umeren severozpadni.
27.08.2026
06:45
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje za danas, 27. avgust.
27.08.2026
06:30
Stravična saobraćajna nezgoda dogodila se jutros oko 7 časova u Barajevu, u Ulici Nova kod broja 27, kada je došlo do žestokog sudara putničkog autobusa i motocikla.
27.08.2026
07:53
U munjevitoj akciji policije u Kotorskoj ulici u Novom Sadu uhapšeni su osumnjičeni za trgovinu narkoticima.
27.08.2026
08:27
Kraljevo je zavijeno u crno. Nakon tragedije u kojoj je život izgubila mala Vera (5), grad je obavila tišina, neverica i ogromna tuga. Ono što je trebalo da bude običan trenutak porodične šetnje pretvorilo se u prizor koji će zauvek ostati u sećanju onima koji su se tada našli u blizini.
27.08.2026
07:15
Sekula N. (50) osumnjičen je da je pokušao da opljačka stariju ženu na Banovom brdu, a onda je silovao. Kako se nezvanično saznaje, manijak je ženu tukao i pretio joj smrću, a onda je napastvovao.
27.08.2026
07:33
Šest osoba lakše je povređeno u dve saobraćajne nesreće koje su se dogodile tokom noći u Beogradu, rečeno je u Hitnoj pomoći.
27.08.2026
07:09
Mađarska je prvi put od početka rata u Ukrajini zvanično označila ponašanje Rusije kao pretnju sopstvenoj bezbednosti, Evropi i međunarodnom poretku, čime je nova vlada premijera Petera Mađara napravila do sada najoštriji raskid sa politikom Viktora Orbana prema Moskvi.
27.08.2026
08:37
Tanker je pogođen nepoznatim projektilom u Ormuskom moreuzu, nakon čega je na brodu izbio požar, dok se novi incident dogodio usred otvorenih pretnji Irana komercijalnim plovilima koja ne poštuju pravila Teherana za prolazak kroz ovaj strateški morski put.
27.08.2026
06:41
Centar Donjecka našao se pod masovnim raketnim udarom, a prema vlastima DNR, u napadu na područje tržnog centra „Donjeck siti“ korišćene su britansko-francuske krstareće rakete dugog dometa „Storm šedou/SCALP-EG“, dok je osmoro civila ranjeno.
27.08.2026
06:25
Pripadnici vojski NATO navodno zauzimaju ključna mesta u ukrajinskim jedinicama, prolaze kroz rotacije na frontu i stečeno borbeno iskustvo potom prenose vojnicima u Evropi, tvrdi ruski vojni analitičar Aleksandar Artamonov.
27.08.2026
05:13
Jedna od najuticajnijih i najprepoznatljivijih figura svetske savremene umetnosti, japanska umetnica Jajoi Kusama, preminula je u 98. godini.
27.08.2026
08:56
Poznata holivudska glumica Bazi Filips (47) kaže da su joj lekari pre šest meseci otkrili redak maligni tumor na mozgu.
27.08.2026
08:44
Tim Kari, čuveni glumac poznat po ulogama upečatljivih i neretko ekscentričnih negativaca, preminuo je u 80. godini.
26.08.2026
18:03
Holivudski glumac Žan-Klod Van Dam izjavio je danas u Nišu da je od Roberta de Nira naučio kako da gradi lik za filmske uloge, i da mu gluma omogućava da bude šta god poželi.
26.08.2026
15:24
Smrt legendarne kantri zvezde Doli Parton, koja je juče preminula u 80. godini, vratila je u fokus jednu od najpoznatijih pesama koje je napisala tokom svoje blistave karijere, "I Will Always Love You".
26.08.2026
14:31
Pevačica Katarina Grujić uživa u poslednjim danima leta na crnogorskom primorju, a pažnju je ovog puta privukla svojim brutalnim izgledom.
27.08.2026
07:37
Pevač Radiša Trajković Đani podelio je na svom Instagram profilu emotivan video-snimak na kojem je zapevao pesmu posvećenu supruzi Slađi Trajković
26.08.2026
23:59
Ana Kulić, personalni trener i sestra rijaliti učesnice Miljane Kulić, privukla je pažnju javnosti svojim akademskim uspehom.
26.08.2026
23:31
Tea Bilanović danas slavi 21. rođendan, a tim povodom ponovo je uspela da privuče veliku pažnju javnosti.
26.08.2026
23:20
Voditeljka Bojana Lazić progovorila je o promenama u muzičkom takmičenju "Pinkove zvezde", ali i o mogućem ulasku u rijaliti program "Elita 10".
26.08.2026
23:01
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.