18.12.2022
13:29
Pixabay
Ljubav
Tradicionalno, u drevna vremena crna zova je korišćena za lečenje groznice i reumatizma, dok su je stari Egipćani koristili za poboljšanje tena i tretiranje opekotina, a u mnogim delovima Evrope, pa i kod nas, još se bere u prirodi i koristi u narodnoj medicini.
Danas se crna zova najčešće uzima kao dodatak za ublažavanje simptoma prehlade i gripa.
Foto: Pixabay
Postoji nekoliko varijanti drveta zove koje se razlikuju po cvetnim grozdovima bele ili crne boje ili tamnoplavim, skoro crnim plodovima. Najčešća vrsta je Sambucus nigra, poznata i kao evropski plodovi ili crna bazga.
Različiti delovi stabla crne zove korišćeni su kroz istoriju u medicinske i kulinarske svrhe. Cvetovi i listovi su korišćeni za ublažavanje bolova, otoka, upala, stimulisanje proizvodnje urina i izazivanje znojenja. Kora se koristila kao diuretik, laksativ i za izazivanje povraćanja.
U narodnoj medicini sušeni plodovi ili sok koriste se za tretiranje gripa, infekcija, išijasa, glavobolje, zubnih bolova, bolova u srcu i nervima, kao i laksativ i diuretik. Pored toga, plodovi se mogu kuvati i koristiti za pravljenje sokova, džemova, pita i vina. A cveće se često kuva sa šećerom da bi se napravio slatki sirup za čuveni sok od zove.
U današnje vreme najviše se koriste cvet i plod, čiji aktivni principi pokazuju antivirusno, antibakterijsko i antioksidativno dejstvo.
Foto: Shutterstock
Plodovi crne zove ne samo da su hranljivi već, između ostalog, mogu da pomognu i u rešavanju simptoma prehlade i gripa, održavanju zdravlja srca, kao i u borbi protiv upala i infekcija. Puni su hranjivih materija, niskokalorični su i bogati vitaminom C, dijetalnim vlaknima i antioksidantima u obliku fenolnih kiselina, flavonoida i antocijana.
Jedno od najvažnijih svojstava je da mogu da poboljšaju zdravsteno stanje, pogotovo kod dece, kada se javljaju simptomi prehlade i gripa. Pokazalo se da ekstrakt crne zove pomaže u smanjenju težine i dužine gripa.
Sastojci crne zove su jaki antioksidanti, a dodatno mogu da doprinesu i smanjenju holesterola, mokraćne kiseline i nivoa šećera u krvi.
Ipak, imajte na umu da sirovi plodovi, listovi, kora i koren crne zove sadrže i sastojke koji mogu da izazovu mučninu, povraćanje i dijareju, zbog čega su suplementi sa standardizovanim sastavom bezbedniji izbor za primenu svih benfita koje ova biljka nudi.
Konzumacija luka ima brojne zdravstvene prednosti za telo, osim što podiže imunitet, može sprečiti nastanak raznih bolesti
16.12.2022
17:36
112. 06. 2026. u 17:33
212. 06. 2026. u 17:33
Konzumacija luka ima brojne zdravstvene prednosti za telo, osim što podiže imunitet, može sprečiti nastanak raznih bolesti
16.12.2022
17:36
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski upozorio je građane Ukrajine da narednih dana ne ignorišu vazdušne uzbune zbog mogućeg lansiranja ruskih raketa "orešnik".
12.06.2026
14:41
Hailz Srbija izdao hitno upozorenje! U nedelju i ponedeljak stižu jake superćelije i orkanski vetrovi! Ovo je najopasnija situacija ove godine.
12.06.2026
14:02
Predsednik Srpske napredne stranke (SNS) i savetnik predsednika Srbije - Miloš Vučević izjavio je u emisiji "Da se ne lažemo" na Informer TV da će izbor premijera biti veoma lak ukoliko SNS osvoji većinu na parlamentarnim izborima.
12.06.2026
18:33
Dok su juče organizovane učeničke posete EXPO izložbi proglašavali "zloupotrebom dece za političke svrhe", danas blokaderski mediji pozivaju mlade i studente na svoje novinarske radionice. Kritičari upozoravaju da je reč o još jednom primeru dvostrukih standarda.
12.06.2026
16:54
Sarajevski "Dnevni avaz" objavio je tekst u kojem su priznali da je predsednik Srbije Aleksandar Vučić, preko saglasnosti za podršku Telekoma Srbija, praktično omogućio da građani Bosne i Hercegovine gledaju utakmicu svoje reprezentacije protiv Kanade na Svetskom prvenstvu.
12.06.2026
18:45
Predsednica Narodne skupštine Srbije Ana Brnabić izjavila je danas da je Venecijanska komisija dala apsolutno pozitivno mišljenje na set pravosudnih zakona i najavila da će se sledeće nedelje ići pred parlament sa predlogom izmena i dopuna tih pravosudnih zakona.
12.06.2026
17:31
Darko Mladić, sin generala Ratka Mladića otkrio je da je njegov otac sve slabiji svakog dana, jer nema adekvatnu negu u Hagu!
12.06.2026
16:35
U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" otkrili smo vam kakav je to javni blam doživeo revolucionar u pokušaju Savo Manojlović, gde voli da sedi advokat blokader Božo Prelević, čime se u slobodno vreme bavi glumac blokader Tika Stanić, na koji način se opušta penzionisani policijski general-pukovnik Goran Radosavljević Guri…
12.06.2026
10:39
Gosti Info jutra komentarisali su poziv stranim državama da odustanu od izložbe Ekspo 2027.
09.06.2026
11:09
Voditeljka Informer TV Andrea Veskov uputila je javno izvinjenje Privrednoj pravnoj akademiji iz Novog Sada i njenom rektoru prof dr Milanu Počuči zbog pogrešno interpretiranog stava u vezi sa tom institucijom u poslednjem izdanju emisije Paralela.
07.06.2026
11:11
Ne propustite novu epizodu emisije "Na merama" večeras od 20h, jer vam donosimo zanimljive informacije.
06.06.2026
10:55
U toku je Petrovski post, a vernici će u nedelju imati priliku da se pričeste. Međutim, mnogi su u nedoumici da li treba pre toga treba da se ispovedaju. Sveštenik objašnjava da se ispovedamo kad god smo načinili greh, a pričešćujemo se na svakoj Svetoj liturgiji.
12.06.2026
15:00
Ako vam paketi stižu AKS kurirskom službom, dobro pazite, jer možete ostati i bez porudžbine i bez novca, a onda ni krivi ni dužni dobiti salvu uvreda iz ove kompanije.
12.06.2026
16:00
Završena je 63. epizoda druge sezone "Političkog kviza" na Informer TV, koja je gledaoce do samog kraja držala kraj malih ekrana.
12.06.2026
17:24
U organizaciji Instituta za medicinu rada Srbije i Srpskog lekarskog društva, danas je u prostorijama sedišta Sektora za vanredne situacije održan seminar o "Dopunskim pregledima" u toj organizacionoj jedinici Ministarstva unutrašnjih poslova.
12.06.2026
17:00
Snažno nevreme praćeno gradom, olujnim vetrom i obilnom kišom pogodilo je selo Božetiće iznad Nove Varoši.
12.06.2026
16:19
Sudija za prethodni postupak Višeg suda u Beogradu je danas doneo rešenje kojim je prema okrivljenom Veselinu Miliću produžio pritvor, koji mu po tom rešenju može trajati najduže 30 dana.
12.06.2026
15:15
Apelacioni sud u Beogradu ukinuo je prvostepenu presudu kojom je Damjan Gvozdenović osuđen na kaznu zatvora od 10 godina, povodom optužbi da je u februaru 2022. godine u Rakovici izbo na smrt 21 - godišnjeg Aleksandra Tatalovića, i naložio sudu da ponovi suđenje.
12.06.2026
17:54
Sudija za prethodni postupak Višeg suda u Beogradu doneo je 12.06.2026. godine rešenja kojima je okrivljenima Saši Vukoviću Bosketu, Mariu S., Danki V., Nenadu L., Dejanu S. i Jasni Ž. produžen pritvor u trajanju do 30 dana.
12.06.2026
15:56
Ljubo Milović osuđen je na četiri godine zatvora zbog krivičnog dela stvaranje kriminalne organizacije.
12.06.2026
14:36
Viši sud u Beogradu odredio je pritvor do 30 dana dvojici pripadnika Interventne jedinice 92 Dežurne službe Policijske uprave za grad Beograd i direktoru ugostiteljskog lokala kojise sumnjiče da su izvršili različita krivična dela, nakon što je u tom lokalu došlo do upotrebe vatrenog oružja 5. novembra prošle godine.
12.06.2026
13:07
Rusija ubrzano jača svoju niskoorbitalnu satelitsku grupu, koja bi trebalo da pomogne vojsci u borbi protiv ukrajinskih dronova i omogući upravljanje teškim bespilotnim letelicama, izjavio je Vladimir Putin na sastanku sa veteranima Specijalne vojne operacije.
12.06.2026
18:10
Dok je pažnja evropske javnosti usmerena na druge krize, Rusija uz granice severne Evrope i Baltika ubrzano gomila vojsku, širi baze i premešta tehniku, što u NATO-u sve otvorenije tumače kao pripremu za najgori scenario.
12.06.2026
17:10
Memorandum o razumevanju između Sjedinjenih Američkih Država i Irana nalazi se u završnoj fazi usaglašavanja posle više krugova izmena, a dokument se, prema pisanju iranske državne agencije IRNA, zasniva na iranskom predlogu od 14 tačaka.
12.06.2026
16:40
Šefice Centralne banke Rusije Elvire Nabiuline već više od nedelju dana nema u javnosti, a njeno odsustvo sa nekoliko važnih događaja pokrenulo je raspravu o tome da li je reč samo o bolesti ili o početku velike kadrovske igre oko jedne od najmoćnijih pozicija u ruskom sistemu.
12.06.2026
16:10
Potpisivanjem ugovora vrednog 20 miliona dinara, Ministarstvo kulture je kroz ovogodišnji konkurs "Gradovi u fokusu 2026" omogućilo Apatinu izgradnju kompletnih instalacija i završne građevinsko-arhitektonske radove na Kući "Turski", odnosno budućem apatinskom muzeju.
12.06.2026
15:05
Prošlo je skoro 40 godina od snimanja filma "Šmeker" u kojem je glavnu ulogu igrao legendarni Žarko Laušević.
12.06.2026
13:23
Glumica Ivana Dudić ozbiljno je zabrinula sve svoje pratioce na društvenim mrežama kada je objavila fotografiju na kojoj se jasno vide jezive modrice i ogrebotine po celom licu.
12.06.2026
12:37
Američka pevačica Tejlor Svift (36) postala je najmlađa žena ikada primljena u Kuću slavnih tekstopisaca.
12.06.2026
12:21
Čuveni britanski slikar Dejvid Hokni, jedan od najuticajnijih i najvažnijih umetnika 20. i 21. veka, preminuo je u 88. godini, zvanično je saopštila njegova predstavnica za javnost.
12.06.2026
12:14
Bivši učesnici rijalitija "Elita" Marko Stefanović i Sanja Grujić raskinuli su.
12.06.2026
18:16
Bokser Veljko Ražnatović pokazao je kako izgleda njegova farma svinja.
12.06.2026
17:16
Pevačica i nekadašnja mis Jugoslavije Andrijana Anči Dabetić privlači veliku pažnju javnosti povratkom na scenu i potpuno novim imidžom.
12.06.2026
15:42
Počelo je odbrojavanje do koncerta pevačice Stanojke Mitrović Ćane koja će sutra, u subotu, 13. juna zapevati na Tašmajdanu od 20 časova.
12.06.2026
15:33
Nakon što je estradu zapalila vest da pevačica uživa u ljubavi sa dosta mlađim partnerom, naš paparaco uslikao je Gogu Sekulić u tržnom centru "Galerija" u potpuno kežual izdanju koje ostavlja bez daha.
12.06.2026
15:11
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.