23.01.2023
16:43
Shutterstock
Ljubav
Sajt Mashable je izdvojio 7 namirnica koje su nekada bile na 'crnoj listi', a danas spadaju u grupu zdravih.
Foto: Pixabay
Žumance se prema jednom istraživanju iz 2012. godine smatralo potpuno lošim po zdravlje, jer navodno sadrži puno holesterola. Ipak, prema istraživanju objavljenom iste godine, jedno jaje dnevno, uključujući i žumance, nije štetno.
Foto: Shutterstock
Prema istraživanju iz 2007. godine kafa jako loše utiče na ljude koji imaju problema sa dijabetesom tipa 2 i može im naštetiti na duže staze. Ali, istraživanje od prošle godine, koje je sproveo harvardski Institut za javno zdravstvo pokazalo je da je kafa kod onih koji su povećali njen unos u periodu od četiri godine smanjila rizik od dijabetesa za 11 odsto.
Foto: Shutterstock
Svakom detetu se oduvek često govorilo da mora da pije mleko, jer je zdravo za kosti. Ipak, neka istraživanja pokazala su različite efekte za muškarce i žene. Istraživanje iz 1990. godine pokazalo je da kalcijum iz mleka pomaže jačanju kostiju kod žena, a istraživanje objavljeno sedam godina kasnije pokazalo je da to isto ne važi i za muškarce.
Foto: Pixabay
Ni za crveno meso nije baš najjasnije da je li zdravo ili ne. Prema nekim istraživanjima nedostatak unosa crvenog mesa kod žena uzrokuje depresiju, dok prema jednom istraživanju iz 2013. godine unos crvenog mesa uzrokuje razne zdravstvene probleme, uključujući dijabetes tipa 2.
Foto: Shutterstock
Prema nekim istraživanjima čokolada smanjuje rizik od dijabetesa, objavio je Sajentifik Amerikan prošle godine. Ali jedno istraživanje donosi rezultate za čokoladu da nema nikakav trajan dobar uticaj na zdravlje.
Foto: Shutterstock
Za orašaste plodove ste sigurno čuli da pomažu prilikom skidanja kilograma. Isto tako ste čuli da imaju jako mnogo kalorija. Treba li ih jesti ili ne? Još uvek ne znamo. Jedni tvrde da su dobri, drugi da nisu.
Foto: Shutterstock
Veliko istraživanje objavljeno 2011. godine proglasilo je krompir najgorim neprijateljem za kilograme. Međutim, pre dve godine krompir je proglašen zdravom namirnicom s visokim nutricionističkim vrednostima, veoma bogatu vlaknima.
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da su čaj od nane, temeljno žvakanje zalogaja i još nekoliko stvari spas kada je nadutost u pitanju
18.01.2023
18:10
113. 08. 2026. u 08:38
213. 08. 2026. u 08:38
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da su čaj od nane, temeljno žvakanje zalogaja i još nekoliko stvari spas kada je nadutost u pitanju
18.01.2023
18:10
Preciznim udarom ruskih vojnih snaga onesposobljena je čeličana "Zaporožstalj" u Zaporožju, koju su ukrajinske snage koristile za svoje potrebe.
13.08.2026
06:20
Prema podacima Kancelarije za KiM, u poslednjih pet godina zabeleženo je više od 800 incidenata na KiM, mahom premlaćivanja i ranjavanja Srba, kao posledica jezive antisrpske politike koju sprovodi režim Aljbina Kurtija.
13.08.2026
07:15
Da je takozvana "studentska revolucija" doživela je potpuni debakl i totalni kolaps kao i da je reč o običnoj obmani i političkom cirkusu koji je dosadio i samim opozicionarima, potvrdila je i novinarka tajkunskog lista "Radar" Sandra Petrušić, koja je ogolila svu nemoć, rasulo i besmisao lažnih protestanata.
13.08.2026
08:15
Potpredsednik Stranke slobode i pravde (SSP) Borko Stefanović doživeo je javni debakl i pravu blamažu na tajkunskoj Insajder televiziji, gde mu je novinarka Tamara Pupovac očitala lekciju koju će dugo pamtiti.
13.08.2026
09:17
Aleksandar Jovanović Ćuta više ni sam ne može da sakrije gnev i bes jer predsedniku Aleksandru Vučiću narodno poverenje neumoljivo raste, dok se sa druge strane takozvani blokaderi i lažni studenti raspadaju u opštem haosu.
13.08.2026
08:46
Doktor Branimir Nestorović, lider pokreta "Mi, snaga naroda" ogorčen je na blokadere.
13.08.2026
07:45
Prema podacima Kancelarije za KiM, u poslednjih pet godina zabeleženo je više od 800 incidenata na KiM, mahom premlaćivanja i ranjavanja Srba, kao posledica jezive antisrpske politike koju sprovodi režim Aljbina Kurtija.
13.08.2026
07:15
Stanovnici Beograda prethodnih dana primetili su najezdu bubašvaba na ulicama, zgradama, ali i u stanovima.
13.08.2026
08:15
Jutros u 04.55 sati zemljotres je pogodio područje Dimitrovgrada na jugoistoku Srbije.
13.08.2026
07:59
Milioni ljudi u Evropi imali su priliku da u sinoć posmatraju pomračenje Sunca, a fenomen su pratili sa različitih javnih mest, poput parkova i vidikovaca uz pomoć specijalnih naočara.
13.08.2026
07:39
Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,3388 dinara.
13.08.2026
07:00
Iznad većeg dela zemlje danas će biti sunčano, a na istoku i jugoistoku promenljivo oblačno, u drugom delu dana ponegde u jugoistočnim predelima s kratkotrajnom kišom ili pljuskom. Temperature od 12 do 32 stepena.
13.08.2026
06:45
Pred Pokrajinskim sudom u Darmštatu u Nemačkoj vodi se postupak protiv građevinskog radnika E. D. (32), poreklom iz Srbije, zbog sumnje da je u novembru 2025. godine u Ofenbahu izazvao stravičnu nesreću u kojoj su život izgubile tri osobe, među kojima bilo i dete (9).
13.08.2026
09:11
U Hrvatskoj je nastavljena opsežna i intenzivna potraga za još dvoje portugalskih državljana koji se vode kao nestali od srede u 4.51 sati, kada je prijavljen njihov nestanak u Velebitskom kanalu.
13.08.2026
08:31
Prava drama odigrala se sinoć na ulicama Beograda, kada je vozač trotineta naleteo na trudnicu koja se u tom trenutku mirno šetala ulicom.
13.08.2026
07:31
Pripadnici policije PU Čapljina, u saradnji sa policijskim stanicama Čapljina i Stolac, izveli su uspešnu akciju i uhapsili F. T. (32) na području Stoca zbog sumnje da se bavio neovlašćenom proizvodnjom i stavljanjem u promet opojnih droga.
13.08.2026
06:00
U Rakovici je noćas teško povređen muškarac pri padu sa pasarele.
13.08.2026
07:17
13.08.2026
08:05 >> 08:51
Generalštab Oružanih snaga Ukrajine saopštio je sinoć da su četiri ruska ratna broda oštećena u napadu na pomorsku bazu Novorosijsk u Krasnodarskom kraju Rusije.
13.08.2026
08:32
Ukrajina ima tek desetinu raketa presretača koje su joj hitno potrebne od Sjedinjenih Američkih Država za zaustavljanje sve intenzivnijih ruskih napada balističkim raketama, izjavio je ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski navodeći da svakodnevno vodi "milione" telefonskih razgovora i vodi poverljive pregovore sa saveznicima kako bi obezbedio dodatne količine.
13.08.2026
08:02
Predsednik Rusije Vladimir Putin prvi put je posetio Kurilska ostrva, nastavljajući obilazak Sibira i Dalekog istoka.
13.08.2026
07:32
Rusko Ratno vazduhoplovstvo je tokom Specijalne vojne operacije dostiglo novi nivo i sada može da uništava krstareće rakete i bespilotne letelice, saopštio je komandant Ratnog vazduhoplovstva Rusije, general-pukovnik Sergej Kobilaš.
13.08.2026
07:00
Ćerka Goce Tržan, Lena Marinković uskoro će umesto očevog prezimena uzeti majčino i postati Lena Tržan.
13.08.2026
09:09
Miloš Stojanović Tigar, verenik voditeljke Jovane Jeremić govorio je o obrazovanju i otkrio da je išao samo u osnovnu školu, dok je srednju završio vanredno.
13.08.2026
08:13
Voditeljka Bojana Lazić pozirala je u jednodelnom kupaćem kostimu i napravila pometnju na društvenim mrežama.
13.08.2026
07:00
Pevačica Lepa Lukić našla se u nezavidnoj situaciji kada je njena rodna kuća prodata na javnoj licitaciji za oko milion dinara.
13.08.2026
06:20
Bivša rijaliti učesnica Ana Korać trenutno uživa u odmoru, a fotografijom sa luksuzne destinacije ponovo je privukla pažnju svojih pratilaca.
12.08.2026
23:53
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.